Šake mogu biti veoma bitan pokazatelj zdravstvenog stanja, i to na na\u010din koga mo\u017eda nismo bili svesni. Mo\u017eemo otkriti dosta toga o hormonima, cirkulaciji i tiroidnim funkcijama.<\/p>\n
Evo šta nam šake sve govore.<\/p>\n
1. Sme\u017eurani crveni dlanovi<\/p>\n
Crvenilo se mo\u017ee pojaviti ako ste pre\u010dvrsto dr\u017eali nešto u rukama, ako ste se opekli ili previše posu\u0111a oprali, ali ako se crvenilo ne uklanja du\u017ee vremena to je pokazatelj eriteme dlanova koja je znak oboljenja jetre, ciroze ili masne jetre. Osim u slu\u010daju trudno\u0107e, crveni dlanovi su pokazatelj bolesti.<\/p>\n
Kada se bolest pojavi, jetra ne izbacuje štetne materije ve\u0107 ih zadr\u017eava usled \u010dega se stvara ve\u0107a koncentracija hormona i previše cirkulacije kroz krvne sudove, što se poka\u017ee na rukama i stopalima kada oteknu.<\/p>\n
Ispitajte jetru i sve simptome – otekle noge i abdomen, proširene vene i umor. Najbolje je da ispitate nivo bilirubina i enzima jetre.<\/p>\n
2. Du\u017eina prstiju<\/p>\n
Preko ovoga mo\u017eete saznati da li imate sklonosti ka nekim oboljenjima. Muškarcima je drugi prst du\u017ei od domalog, dok sa \u017eenama to nije slu\u010daj. Ali ukoliko jeste, te \u017eene imaju više šanse da obole od osteoartritisa. Osteoartritis kolena se javlja kod oba pola sa du\u017eim domalim prstom. Du\u017ei drugi prst (do palca) pokazatelj je rizika od oboljevanja raka dojke kod \u017eena i manji rizik od raka prostate za muškarce.<\/p>\n
Nau\u010dnici veruju da razlika u du\u017eini prstiju postoji usled razli\u010dite koli\u010dine hormona, testosterona i estrogena u materici. Du\u017ei domali prst pokazuje izlo\u017eenost testosterona, dok drugi prst pokazuje izlo\u017eenost estrogenu. Samo za osteoartritis nau\u010dnici nemaju objašnjenje, osim što naga\u0111aju da ima veze sa ranim razvitkom kostiju.<\/p>\n
\u017dene sa du\u017eim domalim prstom treba da se \u010duvaju bola u zglobovima, posebno u kolenima. Svi treba redovno da pregledaju rizi\u010dna polja i da razgovaraju sa svojim lekarom o preventivama.<\/p>\n
3. Otekli prsti<\/p>\n
Mogu biti otekli u trenutku kada izlazite iz aviona, ali samo tada. Oni oti\u010du iz nekoliko razloga – previše je vru\u0107e, treba da dobijete menstruaciju ili ste pojeli peslani obrok. Ako otok ne prestane nakon nekoliko dana ispijanja te\u010dnosti, imate hipotiroidizam.<\/p>\n
Kada tiroidna \u017eelzda ne funkcioniše normalno, proizvodi manje va\u017enih hormona koji regulišu metabolizam. Kada se metabolizam uspori, uglavnom se pove\u0107ava telesna te\u017eina i zadr\u017eava više vode.<\/p>\n
Naj\u010deš\u0107e se ta voda zadr\u017eava u prstima i ose\u0107ate kao da su tvr\u0111i jer se ne savijaju olako. Proverite stanje tirodine \u017elezde i tirodinih hormona, nivo hormona treba da bude izme\u0111u 0.3 i 3.0.<\/p>\n
4. Bledi nokti<\/p>\n
U normalnim uslovima, kada pritisnete površinu nokta, nokad postane beo a po otpuštanju pritiska, ponovo dobije svoju boju. Ako su vam nokti beli du\u017ee od minuta, mo\u017eda imate anemiju.<\/p>\n
Nedostatak gvo\u017e\u0111a ili anemija, izaziva belilo noktiju jer ne postoji dovoljno crvenih krvnih zrnaca koja bi obojila površinu nokta u roze. Ukoliko zaista imate anemiju, koren nokta (beli\u010daste izrasline uz po\u010detak prsta) \u0107e biti izuzetno beo.<\/p>\n
Javite se lakaru jer anemija mo\u017ee izazvati sr\u010dane probleme, hroni\u010dni umor. Mo\u017eete i sami u\u010diniti nešto kako biste se izle\u010dili – dodajte u ishranu namirnice koje su bogate gvo\u017e\u0111em kao što je crveno meso, spana\u0107 i tamnozeleno povr\u0107e, orahe ali i dodatke gvo\u017e\u0111a. Uz gv\u017e\u0111e potrebno je uzimati i vitamin C jer on omogu\u0107ava njegovu apsorpsiju.<\/p>\n
5. Crvene brazdice ispod noktiju<\/p>\n
Hemoragi\u010dne pukotine ispod noktiju su indikatori krvarenja koje je znak infekcije krvi ili srca. Stvaraju se kada se sitni \u010dvorovi na\u0111u u kapilarima ispod površine nokta. Naj\u010deš\u0107e su ova crvenila posledica bakterijskog endokarditisa. Ako primetite sitne crvene ta\u010dkice ili pukotine ispod nokta, najverovatnije je to posledica male povrede a ne sr\u010dane infekcije, jer biste sigurno znali da je imate.<\/p>\n
Bakterijski endokarditis se manifestuje visokom temperaturom. Ako sumnjate na ovu bolest, razgovarajte sa lekarom i proverite stanje srca.<\/p>\n
6. Debele, okrugle jagodice<\/p>\n
Mogu biti znak bolesti plu\u0107a ili srca. Ako vam cirkulacija srca i plu\u0107a nisu u ravnote\u017ei, kiseonik u krvi opada. Zbog ovoga rastu jagodice i naginju se nadole.<\/p>\n
Ako ose\u0107ate kratak dah, ubrzani rad srca i hroni\u010dni kašalj, najbolje je da se obratite svom lekaru za savet. Morate mu re\u0107i koliko dugo ose\u0107ate simptome i da li imate bolove u grudima.<\/p>\n
Testirajte nivo kiseonika u krvi ali i sve ostale analize, da budete sigurni da se uzrok ne nalazi negde drugde.<\/p>\n
7. Plave jagodice<\/p>\n
Ako su plave ili ste na tom mestu izgubili ose\u0107aj kao da trnu, mo\u017eda imate Rejnodov sindrom.<\/p>\n
Ova bolest se manifestuje u sitnim kratkotrajnim gr\u010devima u krvnim sudovima i arterijama. U tom trenutku se krv ne distribuira ravnomerno i smanjuje cirkulaciju. Simptomi su hladne ruke i utrnu\u0107e jagodica. \u010cak 5-10 odsto stanovništva ima ovaj sindrom. Pojavljuje se sa stresom i \u010deš\u0107i je kod \u017eena, kao i u zimskom periodu.<\/p>\n
\u010cak i najkra\u0107a promena temperature mo\u017ee izazvazi Rejnodov napad, pa se \u010duvajte i kad vadite led iz fri\u017eidera. Zimi obavezno nosite rukavice jer je hladno\u0107a najpoznatiji pokreta\u010d napada. Va\u017eno je da ne ignorišete simptome jer Rejnodova bolest mo\u017ee oštetiti tkiva ukoliko je zanemarite.<\/p>\n
B92<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Šake mogu biti veoma bitan pokazatelj zdravstvenog stanja, i to na na\u010din koga mo\u017eda nismo bili svesni. Mo\u017eemo otkriti dosta toga o hormonima, cirkulaciji i tiroidnim funkcijama.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-50699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50699\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}