{"id":50525,"date":"2011-02-02T11:37:02","date_gmt":"2011-02-02T11:37:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=50525"},"modified":"2011-02-02T11:37:02","modified_gmt":"2011-02-02T11:37:02","slug":"dorucak-svakako-ali-ne-obilan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2011\/02\/02\/dorucak-svakako-ali-ne-obilan\/","title":{"rendered":"Doru\u010dak svakako, ali ne obilan"},"content":{"rendered":"<p>Mi&scaron;ljenje da obilan doru\u010dak rezultira smanjenjem unosa kalorija tokom ostatka dana su opovrgli njema\u010dki nau\u010dnici, koji su se izlasnili protiv obilnog doru\u010dka.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di sa Univerziteta u Minhenu su utvrdili da koli\u010dina unesenih kalorija tokom doru\u010dka ne uti\u010de na koli\u010dinu kalorija unesenih za ru\u010dak i ve\u010deru. Po njihovim rije\u010dima, upravo kontrola kalorija unesenih za vrijeme doru\u010dka mo\u017ee olak&scaron;ati gubitak suvi&scaron;nih kilograma.<\/p>\n<p>U istra\u017eivanju je u\u010destovalo 400 ispitanika, koji su pra\u0107eni tokom dvije sedmice. Ispostavilo se da su osobe koje su za doru\u010dak unosile 400 kalorija vi&scaron;e od prosjeka, prosje\u010dno unosile prosje\u010dno 400 kalorija vi&scaron;e i tokom ostatka dana.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di napominju da je doru\u010dak klju\u010dna komponenta uravnote\u017eene prehrane.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi&scaron;ljenje da obilan doru\u010dak rezultira smanjenjem unosa kalorija tokom ostatka dana su opovrgli njema\u010dki nau\u010dnici, koji su se izlasnili protiv obilnog doru\u010dka. Istra\u017eiva\u010di sa Univerziteta u Minhenu su utvrdili da koli\u010dina unesenih kalorija tokom doru\u010dka ne uti\u010de na koli\u010dinu kalorija unesenih za ru\u010dak i ve\u010deru. Po njihovim rije\u010dima, upravo kontrola kalorija unesenih za vrijeme doru\u010dka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-50525","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50525\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}