Više šolja popijene kafe dnevno mo\u017ee da zaštiti sposobnost razmišljanja i pam\u0107enja. <\/p>\n
Ukoliko ste ve\u0107 popili jutarnju šolju kafe i ako po\u017eelite još jednu, to bi moglo da pomogne vašem pam\u0107enju. Šolja kafe mogla bi da vam pru\u017ei nešto više od uobi\u010dajenog rasanjivanja ujutru. Ona bi mogla da vas odr\u017ei bistrim i u kasnijim godinama. <\/p>\n
"Uvek smo smatrali da je kafein loš ali najnovija istra\u017eivanja izgleda da nagoveštavaju da bi on mogao da bude izuzetno koristan" – ocenjuje ameri\u010dka nutricionistkinja Kit Ajub. <\/p>\n
Kod \u017eena starijih od 65 godina, konzumiranje jedne šolje kafe više dnevno mo\u017ee da zaštiti sposobnost razmišljanja i memoriju. To su nalazi nove studije objavljene nedavno u ameri\u010dkom stru\u010dnom \u010dasopisu Neurologija.<\/p>\n
"Kofein je poznat kao stimulant. On tako\u0111e mo\u017ee da pomogne ljudima u pa\u017eljivijem fokusiranju na stvari što bi moglo da im pomogne da sa\u010duvaju pam\u0107enje" – smatra Ajubova. <\/p>\n
Studija je ustanovila da \u017eene koje piju više od tri šolje kafe ili \u010daja dnevno, manje gube memoriju tokom vremena. Me\u0111utim, lekari upozoravaju ljude, posebno starije, da ne \u017eure da po\u010dnu da piju više kafe: <\/p>\n
"Lekovi koji kontrolišu rad srca i krvni pritisak, ne sla\u017eu se uvek dobro sa kofeinom tako da bi ljudi trebalo da budu veoma oprezni sa dodavanjem kofeina u ishranu"… <\/p>\n
Valja podsetiti na jednu interesantna napomenu: efekti kofeina na o\u010duvanje pam\u0107enja nisu ustanovljeni kod muškaraca. Istra\u017eiva\u010di ka\u017eu da bi to moglo da ima neke veze sa hormonima jer, navodno, kofein se razli\u010dito razla\u017ee u organizmu u zavisnosti da li ste sa Marsa ili Venere, to je st da li ste \u017eena ili muškarac. <\/p>\n
FoNet <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Više šolja popijene kafe dnevno mo\u017ee da zaštiti sposobnost razmišljanja i pam\u0107enja. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-50403","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50403\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}