{"id":49970,"date":"2009-10-13T11:21:45","date_gmt":"2009-10-13T11:21:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=49970"},"modified":"2009-10-13T11:21:45","modified_gmt":"2009-10-13T11:21:45","slug":"uposlite-vijuge-da-bi-vam-trajale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2009\/10\/13\/uposlite-vijuge-da-bi-vam-trajale\/","title":{"rendered":"Uposlite vijuge da bi vam trajale"},"content":{"rendered":"<p>Mozak je organ za mi&scaron;ljenje i te\u017eak je oko 1,3 kilograma. Subjektivna iskustva se uglavnom odvijaju u mozgu. Tu su pohranjena se\u0107anja, odvijaju se mi&scaron;ljenja, ideje i strahovi.<\/p>\n<p>Iako mozak predstavlja najve\u0107u enigmu \u010dak i za savremenu nauku, brojna istra\u017eivanja pokazala su da umeren \u017eivot, pozitivan pristup stvarima, fizi\u010dka aktivnost, zdrava ishrana i kontinuirano savladavanje novih ve&scaron;tina \u010duvaju vitalnost ovog organa.<\/p>\n<p><strong>Struktura mozga<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Mali mozak &#8211; sredi&scaron;te organa za ravnote\u017eu, kontroli&scaron;e voljne pokrete i radnje<\/p>\n<p>&#8211; Srednji mozak &#8211; reguli&scaron;e napetost mi&scaron;i\u0107a, refleksno uspostavlja i odr\u017eava polo\u017eaj tela<\/p>\n<p>&#8211; Veliki mozak &#8211; centar za inteligenciju (pam\u0107enje, mi&scaron;ljenje, u\u010denje, kontrolu pona&scaron;anja)<\/p>\n<p>&#8211; Me\u0111umozak &#8211; sredi&scaron;te najva\u017enijih vegetativnih centara<\/p>\n<p>&#8211; Produ\u017eena mo\u017edina &#8211; centar va\u017enih refleksnih procesa <\/p>\n<p><em><strong>ALCHAJMEROVA BOLEST<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Neizle\u010diva bolest koja napada kratkotrajno pam\u0107enje i uni&scaron;tava neurone. <\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; kratkotrajno pam\u0107enje<br \/>&#8211; razdra\u017eljivost<br \/>&#8211; neprepoznavanje ljudi<\/p>\n<p>Le\u010denje<\/p>\n<p>&#8211; Pacijenti dobijaju neuroleptike.<\/p>\n<p><strong><em>EPILEPSIJA<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Veoma \u010desta bolest, koja se javlja u detinjstvu i mo\u017ee da traje tokom \u010ditavog \u017eivota. <\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; periodi\u010dni napadi koji naglo nastaju, kratko traju i naglo prestaju, gubitak svesti, konvulzije.<\/p>\n<p>Uzroci<\/p>\n<p>&#8211; poro\u0111ajna trauma<\/p>\n<p>&#8211; mo\u017edani tumor<\/p>\n<p>&#8211; mo\u017edani udar<\/p>\n<p><strong><em>ANEURIZMA<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Abnormalno pro&scaron;irenje krvnih sudova. <\/p>\n<p>Faktori rizika<\/p>\n<p>&#8211; povreda glave<\/p>\n<p>&#8211; pu&scaron;enje<\/p>\n<p>&#8211; alkohol i opijati<\/p>\n<p>&#8211; kontraceptivna sredstva<\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; nejednake zenice<\/p>\n<p>&#8211; spu&scaron;ten o\u010dni kapak<\/p>\n<p>&#8211; povra\u0107anje, mu\u010dnina<\/p>\n<p>&#8211; uko\u010denost vrata<\/p>\n<p>&#8211; promena svesti<\/p>\n<p>Le\u010denje<\/p>\n<p>Neophodna je stabilizacija vitalnih organa i reanimacija<\/p>\n<p><strong><em>MO\u017dDANI UDAR<\/em><\/strong> <\/p>\n<p>Predstavlja o&scaron;te\u0107enje mo\u017edanog tkiva zbog za\u010depljenja krvnog suda ugru&scaron;kom ili zbog pucanja krvnog suda.<\/p>\n<p>Faktori rizika<\/p>\n<p>&#8211; povi&scaron;en krvni pritisak <\/p>\n<p>&#8211; ateroskleroza<\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; o&scaron;te\u0107enja na jednoj strani tela<\/p>\n<p>&#8211; nagli gubitak ravnote\u017ee<\/p>\n<p>&#8211; dezorijentacija <\/p>\n<p>&#8211; povra\u0107anje, mu\u010dnina <\/p>\n<p>Le\u010denje<\/p>\n<p>Hitan prevoz i zbrinjavanje bolesnika<\/p>\n<p>Uzrok<\/p>\n<p>&#8211; genetski faktor<\/p>\n<p>&#8211; pad imunog sistema<\/p>\n<p><strong><em>MENINGITIS<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Javlja se prilikom infekcije virusa zau&scaron;aka, a predstavlja zapaljenje i infekciju<\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; povi&scaron;ena telesna temperatura<\/p>\n<p>&#8211; glavobolja<\/p>\n<p>&#8211; mu\u010dnina, povra\u0107anje<\/p>\n<p>Le\u010denje<\/p>\n<p>&#8211; vitaminska terapija<\/p>\n<p>&#8211; simptomatska terapija<\/p>\n<p>&#8211; rehidrataciona terapija<\/p>\n<p><strong><em>PARKINSONOVA BOLEST<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Bolest poreme\u0107aja pokreta koja nastaje zbog smanjenja lu\u010denja dopamina u mozgu. .<\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; podrhtavanje ruku ili prstiju<\/p>\n<p>&#8211; uko\u010denost mi&scaron;i\u0107a vrata, ruku i nogu<\/p>\n<p>&#8211; usporenost pokreta<\/p>\n<p>&#8211; depresija<\/p>\n<p>&#8211; poreme\u0107aj u pra\u017enjenju be&scaron;ike i creva<\/p>\n<p>Le\u010denje<\/p>\n<p>Od velikog je zna\u010daja i specifi\u010dan re\u017eim ishrane i puno fizi\u010dke aktivnosti.<\/p>\n<p><strong><em>TUMOR MOZGA<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Javljaju se u pet do 15 slu\u010dajeva na 100.000 ljudi i nastaju usled poreme\u0107aja mo\u017edane cirkulacije<\/p>\n<p>Simptomi<\/p>\n<p>&#8211; jaka glavobolja<\/p>\n<p>&#8211; epi napad<\/p>\n<p>&#8211; povra\u0107anje<\/p>\n<p><strong>Mozak voli&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>MASLINOVO ULJE<\/em><\/strong><\/p>\n<p>pove\u0107ava nivo dobrog holesterola<\/p>\n<p><strong><em>INTEGRALNE \u017dITARICE<\/em><\/strong><\/p>\n<p>hrane mo\u017edane \u0107elije<\/p>\n<p><strong><em>CRNO VINO<\/em><\/strong><\/p>\n<p>pobolj&scaron;ava protok krvi<\/p>\n<p><strong><em>RIBLJE ULJE<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&scaron;titi \u0107elije mozga<\/p>\n<p><strong>Neprijatelji mozga<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; prosti &scaron;e\u0107eri (\u010dokolada, bombona, keks, sladoled)<br \/>&#8211; kafa<br \/>&#8211; brza hrana (hamburger, hot dog, hrana pr\u017eena u ulju)<br \/>&#8211; gazirana pi\u0107a i napici<\/p>\n<p><strong>Hrana za vijuge<\/strong><\/p>\n<p>Masne kiseline su najva\u017enija hrana za mozak, a najzdraviji tip masti su omega3 masne kiseline, koje omogu\u0107avaju mozgu da besprekorno funkcioni&scaron;e, kojih najvi&scaron;e ima u ribi iz dubokih mora. <\/p>\n<p>Na drugom mestu u slo\u017eeni ugljeni hidrati &#8211; \u017eitarice od celog zrna.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.alo.rs\/saveti\/20267\/Uposlite_vijuge_da_bi_vam_trajale\"><em>Alo<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mozak je organ za mi&scaron;ljenje i te\u017eak je oko 1,3 kilograma. Subjektivna iskustva se uglavnom odvijaju u mozgu. Tu su pohranjena se\u0107anja, odvijaju se mi&scaron;ljenja, ideje i strahovi. Iako mozak predstavlja najve\u0107u enigmu \u010dak i za savremenu nauku, brojna istra\u017eivanja pokazala su da umeren \u017eivot, pozitivan pristup stvarima, fizi\u010dka aktivnost, zdrava ishrana i kontinuirano savladavanje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49970","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49970"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49970\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}