Od dijeta baziranih na biblijskim zapisima, preko gutanja vate, do suludih dijeta u sanatorijima, istorija mršavljenja je ponekad neverovatna. <\/p>\n
Iako je za gubitak kilograma potrebno smanjiti broj kalorija i redovno ve\u017ebati, ve\u0107ina ljudi ho\u0107e da veruje da postoji \u010dudotvorno mršavljenje za koje ne\u0107e morati sami da se potrude, ve\u0107 \u0107e to neko ili nešto u\u010diniti umesto njih. <\/p>\n
Nutricionista iz 19. veka Horacio Fle\u010der popularizovao je metodu smanjenja te\u017eine pravilnim \u017evakanjem koja je i u 20. veku imala svoje sledbenike. <\/p>\n
Svaki zalogaj je trebalo pro\u017evakati 32 puta, što u proseku oduzima 30 sekundi. Nakon toga bi glavu trebalo zabaciti unazad i pustiti da jelo samo sklizne. Ako bi se u ustima našao komadi\u0107 hrane još prevelik da se sam spusti u jednjak, trebalo ga je ispljunuti. <\/p>\n
Nakon nekog vremena osoba na ovoj dijeti naprosto gubi volju za tako napornu konzumaciju hrane, zbog \u010dega se dijeta i smatrala delotvornom. <\/p>\n
Svojevremeno je bila popularna i dijeta spavanjem. Elvis Prisli je navodno poslednjih godina \u017eivota bio veliki pobornik te dijete, kad više nije mogao da u\u0111e u svoje \u010duvene uske pantalone sa šljokicama. <\/p>\n
Dijeta se sastojala u tome da se popiju tablete za spavanje u turnusima od po nekoliko dana. Princip je jednostavan: dok se spava, ne jede se, pa se gube kilogrami. Mana je to što ako se pretera s tabletama covek mo\u017ee i da umre (mršav). <\/p>\n
Polaze\u0107i od logike da ne jedemo ono što nam izgleda gadno, Japanci su napravili "plave nao\u010dare" za mršavljenje. Budu\u0107i da se plava boja retko javlja u prirodi, barem kad je u pitanju ono što stavljamo na tanjir, ve\u0107 je \u010deš\u0107e znak pokvarenog i trulog, trebalo bi da deluje na psihu i odbija od hrane. <\/p>\n
Još jedno "\u010dudo" je sapun bogat morskim algama koje navodno prodiru kroz ko\u017eu i otapaju salo. Uz to, kao bonus, zate\u017eu ko\u017eu, potsti\u010du metabolizam i smanjuju celulit. <\/p>\n
Gutanje vate je tako\u0111e na listi bizarnih dijeta. Nije, me\u0111utim, sasvim jasno na kom principu bi trebalo da radi pun tanjir vate za ru\u010dak i kolika je opasnost da se \u010dovek udavi tokom takvog obroka. <\/p>\n
Za jednu dijetu tvrde da ju je odobrio li\u010dno Svevišnji jer je taj na\u010din ishrane opisan u bibliji. Osnova je prirodno uzgojena, uglavnom sirova hrana. <\/p>\n
Još starija je dijeta koja se temelji na ishrani kakvu su praktikovali ljudi pre 10.000 godina. Oni nisu imali izbora, pa su jeli uglavnom ono što bi našli, korenje, koštunjave plodove, ribu… Ova dijeta isklju\u010duje \u017eitarice, mle\u010dne proizvode, so, še\u0107er … <\/p>\n
Danas tako\u0111e ima maštovitih dijeta, od one prilago\u0111ene krvnim grupama, preko one koja se "ravna" prema mese\u010devim menama, do dijete sa dva sata dnevno grohotnog smeha. <\/p>\n
Naro\u010dito su popularne dijete koje dozvoljavaju da se neograni\u010deno jede sve i ne radi ništa. Pa se slabi tako što se nose specijalne papu\u010de, razne narukvice, lepe flasteri. <\/p>\n
U današnje vreme interneta broj i vrste dijeta dostupnih svima su prakti\u010dno neograni\u010dene. Stru\u010dnjaci ipak upozoravaju da ni jednoj dijeti koja obe\u0107ava brzi uspeh bez truda – ne treba verovati. <\/p>\n
Beta<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Od dijeta baziranih na biblijskim zapisima, preko gutanja vate, do suludih dijeta u sanatorijima, istorija mršavljenja je ponekad neverovatna. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49787","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49787"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49787\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}