Samo jedna seansa vje\u017ebanja poma\u017ee gojaznim osobama da podstaknu sagorijevanje tjelesne masti i unaprijede svoje metaboli\u010dko zdravlje, pokazala je mala ameri\u010dka studija, obavljena na Univerzitetu dr\u017eave Mi\u010digen.<\/p>\n
Vo\u0111a ovog istra\u017eivanja Andrea Kornford isti\u010de da, \u010dak i kad se vje\u017ebanjem ne gubi te\u017eina, dolazi do pove\u0107anja sposobnosti organizma da sagorijeva masti i skladišti ih u obliku triglicerida u miši\u0107e, što je dobro, izme\u0111u ostalog i zato što se kod "vje\u017eba\u010da" smanjuje otpornost na insulin, odnosno vjerovatno\u0107a da \u0107e oboljeti od dijabetesa tipa 2, preneo je Rojters.<\/p>\n
Istra\u017eivanjem je obuhva\u0107eno pet gojaznih \u017eena. One se prvo dobile obrok bogat kalorijama, poslije kojeg nijesu vje\u017ebale, dok su drugom prilikom, poslije istog takvog obroka, prošle fizi\u010dke vje\u017ebe kojima su sagorele po 700 kalorija.<\/p>\n
Istra\u017eiva\u010di su ovim \u017eenama u oba slu\u010daja mjerili nivo oksidacije masnih kisjelina i triglicirida u miši\u0107ima, enzimsku aktivnost, kao i druge pokazatelje metabolizma masti.<\/p>\n
Poslije obroka nakon koga nije uslijedilo ve\u017ebanje, kod ovih \u017eena je došlo do usporavanja sagorijevanja masti. Nasuprot tome, poslije sat i po vje\u017ebi i izgubljenih 700 kalorija, ubrzano je sagorijevanje masti i obim njihovog skladištenja u miši\u0107ima. <\/p>\n
Tanjug<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Samo jedna seansa vje\u017ebanja poma\u017ee gojaznim osobama da podstaknu sagorijevanje tjelesne masti i unaprijede svoje metaboli\u010dko zdravlje, pokazala je mala ameri\u010dka studija, obavljena na Univerzitetu dr\u017eave Mi\u010digen. Vo\u0111a ovog istra\u017eivanja Andrea Kornford isti\u010de da, \u010dak i kad se vje\u017ebanjem ne gubi te\u017eina, dolazi do pove\u0107anja sposobnosti organizma da sagorijeva masti i skladišti ih u obliku […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49609","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}