{"id":49282,"date":"2007-10-15T14:47:20","date_gmt":"2007-10-15T14:47:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=49282"},"modified":"2007-10-15T14:47:20","modified_gmt":"2007-10-15T14:47:20","slug":"u-korijenu-je-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2007\/10\/15\/u-korijenu-je-zdravlje\/","title":{"rendered":"U korijenu je zdravlje"},"content":{"rendered":"<p>Jesen je sezona korjenastog povr\u0107a, koje &scaron;titi od kijavice i ja\u010da disajne puteve, a poma\u017ee i&nbsp;da se dotjera linija.<\/p>\n<p>Ko \u017eeli da se za&scaron;titi od prehlada i da smr&scaron;a, trebalo bi svakodnevno da pije \u010da&scaron;u soka od cvekle. U jelovnik bi trebalo \u010desto ubaciti cveklu, jer crvena boja betanin deaktivira viruse prehlade i tako &scaron;titi od kijavice i ka&scaron;lja, &nbsp;ka\u017ee be\u010dki profesor Hademar Bankhofer. <\/p>\n<p>Aminokiselina betain iz cvekle podsti\u010de razgradnju masnih naslaga u tijelu. Be\u010dki zdravstveni stru\u010dnjak upozorava da bi trebalo obratiti pa\u017enju da cvekle za sok poti\u010du od kontrolisanog biolo&scaron;kog uzgoja. <\/p>\n<p>Ren i rotkvice treba jesti sirove, jer je tada njihovo dejstvo najja\u010de. Ren i rotkvice napadaju &scaron;tetne bakterije u ustima, \u017eelucu i crijevima. One su kao pilula za mr&scaron;avljenje, jer jedan dio masti koje unesemo hranom ve\u017eu i odvode preko crijeva. Zato su ren i rotkvice idealni kao prilozi uz jelo ili nakon kalori\u010dnog obroka. <\/p>\n<p>Mrkvu bi prema Bankhoferu trebalo jesti najbolje dinstane ili barene sa par kapi maslinovog ulja. Tako se bolje apsorbuju vitamini koji razgra\u0111uju masti. mrkva ja\u010da disajne puteve, mre\u017enja\u010du oka i op&scaron;ti imunitet, i kod stoma\u010dnog gripa &scaron;titi stomak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jesen je sezona korjenastog povr\u0107a, koje &scaron;titi od kijavice i ja\u010da disajne puteve, a poma\u017ee i&nbsp;da se dotjera linija.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49282","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49282\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}