Dobra vijest za sve one koji vole trešnje je da su ne samo ukusne, nego i vrlo ljekovite, tvrde nau\u010dnici s instituta u Mi\u010digenu.<\/p>\n
Oni tvrde da trešnje imaju izuzetno antiinfektivno djelovanje, mogu da olakšaju artriti\u010dke bolove i izvor su antioksidanasa i melatonina, koji mogu da uspore efekte starenja, korisne su i u borbi protiv raka i bolesti srca. <\/p>\n
Umjesto aspirina <\/em><\/p>\n Dvadeset trešanja ima 10 puta ja\u010de dejstvo od aspirina. <\/p>\n A još jedna dobra vijest je da ne iritiraju \u017eeludac. Bogate su va\u017enim flavonoidima izokvercinom i kvercinom, koji predstavljaju najja\u010de antikancerogene materije. <\/p>\n Trešnje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno djeluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Tako\u0111e smanjuju bolove u zglobovima koji se \u010desto jajvljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom. <\/p>\n Ipak trebalo bi da znate da trešnje ne treba da jedete prije ru\u010dka jer mogu da ko\u010de izlu\u010divanje sokova za varenje, što naro\u010dito ote\u017eava varenje mesa. Nakon trešanja ne treba da pijete vodu, a pogotovo pivo ili alkoholna pi\u0107a. <\/p>\n Kalorijska vrijednost <\/em><\/p>\n Trešnje po šoljici serviranja nose oko 85 kcal, što je nešto više od višnje, koja daje 50 kcal. U toj šoljici nalazi se i 1 gram bjelan\u010devina, 19 grama ugljenih hidrata i oko gram masti. <\/p>\n Trešnja sadr\u017ei dosta vitamina A, nešto vitamina B1, B2, B3 i B6 i oko osam miligrama vitamina C. <\/p>\n – Zbog pore\u0111enja, jagode imaju oko 70 mg C vitamina na 100 g. <\/p>\n Ipak, trešnje imaju znatno više pigmentnih spojeva koji su bogati antioksidansima. U trešnjama ima i folne kiseline, kalcijuma, kalijuma, gvo\u017e\u0111a, magnezijuma i cinka.<\/p>\n Trešnja u medicini <\/em><\/p>\n Uvarak od trešnjinih peteljki odavna se koristi kao sna\u017ean dijuretik koji poma\u017ee kod problema s pritiskom, viškom vode u organizmu i kod bubre\u017enih oboljenja. <\/p>\n U narodnoj medicini koriste se skoro svi djelovi trešnjinog drveta, od smole i kore, preko lista, peteljke, koštice i samog ploda. <\/p>\n Njene glavne karakteristike su sna\u017eno antiupalno, diuretsko i antioksidativno djelovanje. Najnovija saznanja moderne nauke otkrila su neke mehanizme djelovanja supstanci kao što su elaginska kiselina, koje se u ve\u0107im koli\u010dinama nalaze u trešnjama, višnjama, jagodama i malinama. Upravo ta hemijska supstanca se smatra sna\u017enim antioksidansom koji sprje\u010dava ošte\u0107enje DNK \u0107elije i time umanjuje mogu\u0107nosti obolijevanja od raka.<\/p>\n \u010caj od trešnje <\/em><\/p>\n Protiv bolesti bubrega i mokra\u0107nih organa<\/u>: šaku peteljki trešanja kuvajte u litru vode dva minuta (od trenutka kad voda provri), ostavite da malo odstoji, procijedite i nezasla\u0111eno pijte povremeno u gutljajima tokom dana. <\/p>\n Za uklanjanje fizi\u010dke i umne iscrpljenosti<\/u>: tri puta na dan jedite po 250 g trešanja. <\/p>\n Protiv bubre\u017enih kamenaca<\/u>: kaši\u010dicu peteljki trešanja prelijte sa 200 g vode ili mlijeka i kuvajte 1 do 2 minute, ostavite poklopljeno 5 minuta, zatim procijedite i pijte tri puta na dan. <\/p>\n Protiv reume<\/u>: tokom osam dana svakodnevno pijte sok od svje\u017eih trešanja tri puta na dan po jednu \u010dašu. <\/p>\n Protiv sr\u010danih smetnji:<\/u> usitnite 25 g koštica trešanja i stavite u 80 g jake rakije da stoji 10 dana na umjerenoj temperaturi, zatim pijte 5 kapljica tinkture dva puta na dan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dobra vijest za sve one koji vole trešnje je da su ne samo ukusne, nego i vrlo ljekovite, tvrde nau\u010dnici s instituta u Mi\u010digenu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}