Jak stisak ruke, visoko obrazovanje, brak i vitak stas neki su od klju\u010dnih faktora koji ukazuju da \u0107e sredovje\u010dan muškarac do\u010dekati duboku starost u dobrom zdravlju, ukazuje jedno ameri\u010dko istra\u017eivanje. <\/p>\n
Istra\u017eivanje obavljeno tokom 40 godina na gotovo 6.000 ameri\u010dkih Japanaca nastanjenih na Havajima, pokazalo je da su medju ukupno devet faktora koji su ocijenjeni kao presudni da muškarac do\u017eivi osamdesete godine nizak krvni pritisak, nizak nivo še\u0107era u krvi i nizak (LDL) holesterol. <\/p>\n
Osim toga, ne smije se pretjerivati s alkoholnim pi\u0107ima i pušiti. Ja\u010dina stiska ruke, koja se mo\u017ee mjeriti, predstavlja pouzdan indikator snage gornjeg dijela tijela. <\/p>\n
Ovo istra\u017eivanje pokazalo je da je va\u017eno biti fizi\u010dki robustan u srednjim godinama i da tijela bolje gradje du\u017ee traju. Ljudi koji su u\u010destvovali u ovom istra\u017eivanju imali su u prosjeku 54 godine 1965, kad je ono zapo\u010deto. <\/p>\n
Oni kod kojih su bili zadovoljeni svi navedeni faktori dugovje\u010dnosti imali su 80 posto izgleda da do\u017eive 80 godina i da uz to izbjegnu bolesti.<\/p>\n
Od 5.820 ispitanika, 2.451, ili 42 posto do\u017eivjeli su 85. godinu, a medju njima je 655 (11 posto) dostiglo tu starost bez ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su sr\u010dana oboljenja, rak ili dijabetes.<\/p>\n
U pomenutoj studiji takodje se konstatuje da \u017eene imaju ve\u0107e šanse za dug \u017eivot od muškaraca. <\/p>\n
U SAD je gotovo duplo više \u017eena koje do\u017eive osamdeset pet godina nego muškaraca, a tri puta više \u017eena koje udju u devedesete.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jak stisak ruke, visoko obrazovanje, brak i vitak stas neki su od klju\u010dnih faktora koji ukazuju da \u0107e sredovje\u010dan muškarac do\u010dekati duboku starost u dobrom zdravlju, ukazuje jedno ameri\u010dko istra\u017eivanje. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-49026","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49026\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}