\u017dene koje \u017eele da njihove kosti ostanu jake treba da svedu potrošnju kola napitaka na minimum, savjetuju ameri\u010dki nau\u010dnici. <\/p>\n
Pri ispitivanju više od 2.500 odraslih osoba, dr Katerina Taker s Univerziteta Tafts u Bostonu i njene kolege su otkrili da \u017eene koje svakodnevno piju kolu imaju manju koštanu gustinu (BMD)u kukovima od \u017eena koje piju manje od jedne kole mjese\u010dno. <\/p>\n
"Kako je BMD tijesno povezana s rizikom od frakture, a kako je kola popularni napitak, ovo otkri\u0107e je od izuzetnog zna\u010daja za javno zdravlje", objavili su autori u ameri\u010dkom \u010casopisu za ishranu<\/em>. <\/p>\n Ispitivanja na tinejd\u017eerkama su otkrila vezu izmedju konzumiranja velikih kolicina bezalkoholnih napitaka i fraktura i ni\u017ee BMD, ukazali su nau\u010dnici i dodali da još nije jasno da li je to rezultat \u010dinjenice što one piju manje mlijeka ili posledica štetnih uticaja gaziranih napitaka. <\/p>\n Da bi ispitali taj problem kod starijih osoba, nau\u010dnici su mjerili BMD u ki\u010dmi i na tri ta\u010dke u kukovima kod 1.413 \u017eena i 1.125 muškaraca koji su u\u010destvovali u ispitivanju bolesti razrjedjivanja kostiju ili osteoporoze. Mada nije otkrivena veza izmedju bezalkoholnih napitaka upošte i BMD, istra\u017eiva\u010di su našli da su \u017eene koje su pile najviše kole imale znatno manju gustinu kostiju u kukovima. <\/p>\n Što su ve\u0107u koli\u010dinu kole pile, gustina njihovih kostiju je bila manja, a povezanost je uo\u010dena i kod dijetalne, i obi\u010dne, i kole bez kofeina. Konzumiranje kole nije imalo uticaja na BMD kod muškaraca. Zene koje su pile više kole nijesu pile manje mlijeka, ali jesu unosile manje kalcijuma i manje fosfora u odnosu na kalcijum. <\/p>\n Kola sadr\u017ei fosfornu kisjelinu koja slabi apsorpciju kalcijuma i pove\u0107ava izlu\u010divanje minerala, podsjetili su nau\u010dnici i dodali da se kofein takodje povezuje s osteoporozom. "Ne postoje dokazi da povremeno pijenje gaziranih napitaka, uklju\u010duju\u0107i kolu, škodi kostima. \u017dene koje strahuju od osteoporoze, ipak, treba da izbjegavaju stalno konzumiranje kola napitaka, sem ukoliko dodatna ispitivanja ne poka\u017eu da ne postoji njihov štetan uticaj", navedeno je u \u010dlanku. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u017dene koje \u017eele da njihove kosti ostanu jake treba da svedu potrošnju kola napitaka na minimum, savjetuju ameri\u010dki nau\u010dnici. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-48976","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48976"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48976\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}