"Voda se mijenja tako što te\u010de, a \u010dovjek tako što gleda naprijed", ka\u017ee indijanska poslovica.<\/p>\n
<\/p>\n
Iznenadan ili dogovoren tek svaki raskid teško pada, kako ostavljenom tako i onom koji ostavlja. Jer, lakih prekida nema.
A kako se se suo\u010diti s novonastalom situacijom i nastaviti s normalnim \u017eivotom bez gor\u010dine i tuge pitanje je koje , ipak, više mu\u010di ostavljene?!<\/p>\n
Postoji nekoliko uobi\u010dajenih tehnika, no ni jedna ne\u0107e djelovati ukoliko nijeste donijeli \u010dvrstu odluku da nju ili njega \u017eeliet zaboraviti potpuno. Jer, ukoliko još uvijek razmišljate o njemu ili njoj, maštate o dramati\u010dnom ili filmskom povratku, zamišljate situaciju kada \u0107e vam do\u0107i i priznati kako vas još uvijek voli, niste spremni za oporavak.<\/p>\n
Šta preduzeti?<\/p>\n
Evo savjeta britanskih psihologa:
Pokušajte neko vrijeme (ali ne predugo, najbolje odredite neki rok, 15 dana ili mjesec) nigirati prekid. Jednostavno se pravite se kao da se ništa nije desilo, idite na posao, fakultet, radite na novim projektima… Pokušajte se okru\u017eiti sa što više ljudi, tako da se ne osje\u0107ate usamljeno i kako biste što manje razmišljali o njemu. Njega nemojte zvati, ne tra\u017eite krivca. Zamislite da je otišao na godišnji odmor i da \u0107e sve biti u redu kad se vrati. Jer, mo\u017eda i ho\u0107e!Ali samo mo\u017eda, a ne i sigurno.<\/p>\n
Kada pro\u0111e rok koji ste dali sebi za prvu fazu zvanu ignorisanje, mo\u017eete sjesti i razmisliti, kako vam je izgledao \u017eivot bez njega, \u017eelite li da vam se vrati ?! Jeste li uspjeli bez njega?! Koliko vam nedostaje i \u017eelite li ga zaista nazad… Za to vrijeme i on je u prilici da razmišlja o istim stvarima. <\/p>\n
Ukoliko \u017eelite novu priliku, ne dopustite da vas ponos, stid ili strah omete. Za ljubav se vrijedi boriti.<\/p>\n
Sigurno najbolje poznajete (bivšeg) partnera i mo\u017eete predvidjeti njegove reakcije, zato se odlu\u010dite za najbolji na\u010din na koji \u0107ete mu pri\u0107i. Ili ga nazovite, dogovorite sastanak, pošaljite mail, sms…<\/p>\n
Recite ono što mislite, najiskrenije, bez optu\u017eivanja, prebacivanja krivice i predlo\u017eite pomirenje. Ukoliko se pomirite – odli\u010dno. No, ako se to ne desi predstoji vam druga faza. <\/p>\n
Sada kada ste vidjeli da vas više ne \u017eeli i da vam se ne\u0107e vratiti, vjerovatno \u0107ete ga mnogo lakše potpuno preboljeti. Postoji nekoliko razli\u010ditih tehnika.<\/p>\n
Tehnike samopomo\u0107i<\/p>\n
Prva je "vrijeme lije\u010di sve rane". Mo\u017eete ne poduzimati ništa, prihvatiti \u010dinjenicu da vam je teško i dopustiti duši, tijelu i srcu da se polagano oporavljaju. Ova tehnika mo\u017ee potrajati ponekad i veoma dugo, nije preporu\u010dljiva, ali je naj\u010deš\u0107e sasvim nesvjesno primjenjuju osje\u0107ajne osobe koje još uvijek vole onog ko ih je ostavio.<\/p>\n
Druga tehnika je popularno nazvana "klin se klinom izbija", a naj\u010deš\u0107e je primjenjuju muškarci. Takav oporavak srca je nešto br\u017ei, ali postoji mogu\u0107nost da nikad ne\u0107ete potpuno preboljeti osobu s kojom ste prethodno bili u vezi. Novog partnera \u0107emo uspore\u0111ivati sa starim i razmišljati kako bi bilo da sam s njim ovo, da sam samo umjesto onako, ovako… No, s vremenom i ona daje dobre rezultate. Vodite ra\u010duna kad je ova tehnika u pitanju da novom partneru ne priznate da ga upore\u0111ujete sa bivšim a pogotovo ne da je u ne\u010demu lošiji. Pomisli\u0107e da ga još volite i ostavitit vas. A to je ono što svakako ne \u017eelite. Dakle, ne tra\u017eite starog partnera u novom, ne pri\u010djte o njemu, i ni slu\u010dajno glasno ne uporeujte.<\/p>\n
Tre\u0107a je tehnika – napravite rez i potpuno bivšeg izbacite iz \u017eivota. Preporu\u010duje se nakon razvoda ili du\u017eih veza. Takva tehnika je istinski djelotvorna ali najte\u017ee izvediva. Okru\u017eite se dobrim prijateljima, psihijatrom i advokatom ako treba. Oslonite se na svoje najbli\u017ee. Nije zgoreg ni da pro\u010ditate neku od onih knjiga za "samopomo\u0107": Mo\u0107 podsvijesti ili Novi dan, na primjer. Prednost ove tehnike je što mo\u017ee da traje najkra\u0107e. Jer ako istinski odlu\u010dite da \u017eelite nekoga zaboraviti mo\u017eete to napraviti vrlo brzo. <\/p>\n
Bitno je ignorisati partnera, ne razgovarati o njemu, promijeniti okru\u017eenje i izbaciti sve što vas podsje\u0107a na njega. Zapo\u010deti s potpuno novim i druga\u010dijim \u017eivotom. Vratiti vjeru u sebe i samopouzdanje. Znate da "sve što vas ne uništi u stvari vas oja\u010da". Neka tako bude i s propalom vezom. Ali nemojte pri tome pokušavati da njemu ili njoj nešto doka\u017eete, moliti se da on\/a osjeti kako vam je i pati kao vi. Vodite ra\u010duna o svojim emocijama, o onome što vi \u017eelite. To je pravi put. Ili kako ka\u017ee stara indijanska poslovica: "Voda se mijenja tako što te\u010de, a \u010dovjek tako što gleda naprijed". <\/p>\n
Pobjeda<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" "Voda se mijenja tako što te\u010de, a \u010dovjek tako što gleda naprijed", ka\u017ee indijanska poslovica.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-48971","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48971\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}