Svakodnevno konzumiranje nekoliko \u0161oljica kafe ili \u010daja sa kofeinom mo\u017ee blago da pomogne u o\u010duvanju mo\u017edane funkcije i smanjenju rizika od demencije.<\/p>\n
Studija, zasnovana na odgovorima 132.000 odraslih osoba u SAD tokom \u010detiri decenije, pokazala je da su osobe sa najve\u0107im dnevnim unosom kafe sa kofeinom imale 18 odsto ni\u017ei rizik od razvoja demencije u pore\u0111enju sa onima sa najmanjim unosom, prenosi Tanjug.<\/p>\n
Tako\u0111e, ove osobe su imale ni\u017eu stopu samopercepiranih problema sa pam\u0107enjem ili mi\u0161ljenjem, za skoro dva procentna poena.<\/p>\n
Sli\u010dni rezultati uo\u010deni su kod ispitanika koji su konzumirali \u010daj sa kofeinom, dok napici bez kofeina nisu pokazali isti efekat.<\/p>\n
Autori studije, objavljene u \u010dasopisu JAMA, upozoravaju da rezultati ne dokazuju da kofein direktno \u0161titi mozak.<\/p>\n
“Efekat kofeina, ako postoji, mali je, a postoje i drugi dobro dokumentovani na\u010dini za za\u0161titu kognitivnih funkcija tokom starenja, uklju\u010duju\u0107i fizi\u010dku aktivnost, zdravu ishranu i dovoljno sna”, rekao je doktor Daniel Vang sa Medicinske \u0161kole na Harvardu.<\/p>\n
Najizra\u017eeniji efekti primije\u0107eni su kod u\u010desnika koji su dnevno konzumirali dvije do tri \u0161oljice kafe sa kofeinom ili jednu do dvije \u0161oljice \u010daja sa kofeinom.<\/p>\n
Oni su, tako\u0111e, postizali bolje rezultate na objektivnim testovima kognitivnih funkcija. Istra\u017eivanje je finansirao Nacionalni institut za zdravlje SAD.<\/p>\n
Doktor Ju D\u017eang sa \u0160kole javnog zdravlja na Harvardu je dodao da su sli\u010dni rezultati uo\u010deni i kod osoba sa razli\u010ditim genetskim predispozicijama za demenciju, \u0161to sugeri\u0161e da kafa ili kofein mogu da budu podjednako korisni za sve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Studija pokazala da su osobe sa najve\u0107im dnevnim unosom kafe sa kofeinom imale 18 odsto ni\u017ei rizik od razvoja demencije u pore\u0111enju sa onima sa najmanjim unosom<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":272425,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-451029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/451029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=451029"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/451029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":451032,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/451029\/revisions\/451032"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/272425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=451029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=451029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=451029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}