Vrijeme je gripe, a da bismo se uspje\u0161no borili protiv nje, klju\u010dno je odmarati se, unositi puno te\u010dnosti (topli \u010dajevi, voda, vo\u0107ni sokovi) radi hidratacije i ja\u010danja imuniteta, te koristiti ljekove bez recepta (paracetamol, dekongestivi) za ubla\u017eavanje simptoma, uz higijenske mjere poput \u010desto pranja ruku, izbjegavanje bliskog kontakta i dezinfekciju povr\u0161ina, te ne koristiti antibiotike jer gripa ima virusnu prirodu, ali se javiti ljekaru ako simptomi potraju ili se pogor\u0161aju.<\/p>\n
Ku\u0107no lije\u010denje i ubla\u017eavanje simptoma:<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Odmor: Dajte tijelu vremena da se oporavi.<\/p>\n
Te\u010dnost: Pijte puno vode, toplog \u010daja (bez dodavanja limuna u prevru\u0107e), supe.<\/p>\n
Ispiranje nosa: Ispiranje nosa slanom vodom (fiziolo\u0161kom otopinom) poma\u017ee u razgradnji sluzi.<\/p>\n
Grgljanje: Grgljanje slane vode ubla\u017eava grlobolju.<\/p>\n
Vitamini: Limuni su dobri za vitamin C, ali ga ne dodajte u vru\u0107e \u010dajeve jer gubi aktivnost.<\/p>\n
Ljekovi bez recepta: Koristite pripravke za sni\u017eavanje temperature i ubla\u017eavanje bolova (npr. paracetamol).<\/p>\n
Provjetravanje: Redovno prozra\u010dujte prostorije.<\/p>\n
Prevencija \u0161irenja:<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Pranje ruku: \u010cesto perite ruke sapunom i vodom.<\/p>\n
Higijena ka\u0161lja\/kijanja: Ka\u0161ljite i kijajte u maramicu i odmah je bacite.<\/p>\n
Dezinfekcija: Redovno dezinfekujte dodirne povr\u0161ine (kvake, daljinski upravlja\u010di).<\/p>\n
Izbjegavanje dijeljenja: Ne dijelite li\u010dne predmete (\u010da\u0161e, pe\u0161kire).<\/p>\n
Kada posjetiti ljekara:<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Ako imate visoku temperaturu.<\/p>\n
Ako se pojavi gnojni sekret iz nosa.<\/p>\n
Ako ote\u017eano gutate.<\/p>\n
Ako simptomi traju du\u017ee od 10 dana.<\/p>\n
Ako imate problema s disanjem ili pogor\u0161anje ka\u0161lja.<\/p>\n
\u0160to ne raditi:<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Ne uzimajte antibiotike: Gripa je virusna, a antibiotici djeluju samo na bakterije. Uzimajte ih samo ako vam ih ljekar prepi\u0161e zbog bakterijske komplikacije.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vrijeme je gripe, a da bismo se uspje\u0161no borili protiv nje, klju\u010dno je odmarati se, unositi puno te\u010dnosti (topli \u010dajevi, voda, vo\u0107ni sokovi) radi hidratacije i ja\u010danja imuniteta, te koristiti ljekove za ubla\u017eavanje simptoma<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":276218,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-446829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446829"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446832,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446829\/revisions\/446832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/276218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}