Ajurveda (\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926, od sanskrtskih re\u010di \u0101yus \u2013 \u017eivot i veda \u2013 znanje) je drevni indijski sistem medicine i \u017eivotnog stila, star vi\u0161e od 5.000 godina. Smatra se jednim od najstarijih holisti\u010dkih medicinskih sistema na svijetu, a danas je zvani\u010dno priznata od strane Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) kao tradicionalna medicina.<\/p>\n
Svaka osoba ima jedinstvenu kombinaciju do\u0161a (prakriti), a bolesti nastaju zbog neravnote\u017ee (vikriti).<\/p>\n
Postoje tri do\u0161e (energije):
\nVata (vazduh + etar) \u2013 pokret, nervni sistem, kreativnost<\/p>\n
Pitta (vatra + voda) \u2013 transformacija, varenje, metabolizam<\/p>\n
Kapha (voda + zemlja) \u2013 struktura, imunitet, stabilnost<\/p>\n
Pet elemenata (etar, vazduh, vatra, voda, zemlja) \u010dine sve u prirodi, uklju\u010duju\u0107i i tijelo.<\/p>\n
Agni \u2013 \u201evatra varenja\u201c, klju\u010dna za zdravlje. Slaba agni = toksini (ama).<\/p>\n
Malas \u2013 otpadni produkti (stolice, urin, znoj) moraju redovno izlaziti.<\/p>\n
Saptadhatu \u2013 sedam tkiva (plazma, krv, mi\u0161i\u0107i, mast, kosti, ko\u0161tana sr\u017e, reproduktivno tkivo).<\/p>\n
Iskusni vaidyja (ljekar) mo\u017ee prepoznati neravnote\u017eu do\u0161a samo po pulsu.<\/p>\n
Posmatranje jezika, o\u010diju, noktiju, glasa, hoda.<\/p>\n
Ajurveda koristi prirodne metode: biljne preparate, masa\u017ee, meditaciju, jogu, detoksikaciju (panchakarma), dijetu i promjene \u017eivotnog stila.<\/p>\n
Cilj nije samo lije\u010denje simptoma, ve\u0107 prevencija bolesti i postizanje cjelokupnog zdravlja i vitalnosti.<\/p>\n
U Indiji se ajurveda izu\u010dava na dr\u017eavnim univerzitetima i \u010desto se koristi paralelno sa savremenom medicinom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Svaka osoba ima jedinstvenu kombinaciju do\u0161a (prakriti), a bolesti nastaju zbog neravnote\u017ee (vikriti)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":443073,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-443070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443070"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443070\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443074,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443070\/revisions\/443074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}