Dok vec\u0301ina ljudi tokom sezone prehlade i gripa poku\u0161ava da unese \u0161to vi\u0161e vitamina C i doda ovaj dodatak svojoj ishrani, istra\u017eiva\u010di veruju da je potpuno beskorisno.<\/p>\n
Nau\u010dnici su obra\u0111ivali podatke iz 67 studija kako bi otkrili \u0161ta se pokazalo kao najefikasnije sredstvo u borbi protiv prehlade.<\/p>\n
Prema studiji objavljenoj u \u201eKanadskom medicinskom \u017eurnalu\u201d, tradicionalni lekovi kao \u0161to ginseng, gelovi za olak\u0161anje i lekovi protiv ka\u0161lja nemaju jasne koristi, dok antibiotici nanose vi\u0161e \u0161tete nego koristi.<\/p>\n
Tako\u0111e, dokazali su da samo konzumacija cinka mo\u017ee pomoc\u0301i u prevenciji i le\u010denju infekcija.<\/p>\n
,,U najmanje dva testa dokazali smo da su deca koja su uzimala 10 do 15 miligrama cinsulfata dnevno imala ni\u017eu stopu prehlade i manje izostajanja iz \u0161kole zbog prehlade\u201c, istakao je dr Mi\u0161el Alan sa Odeljenja za porodi\u010dnu medicinu na Univerzitet Alberta.<\/p>\n
Iako je studija sprovedena na deci, istra\u017eiva\u010di su potvrdili da nema razloga da cink deluje samo na decu, a ne i na odrasle.<\/p>\n
\u0160to se ti\u010de vitamina C, nau\u010dnici su istakli da najpopularniji vitamin na svetu, za koji se veruje da je najbolji u borbi protiv virusa i bakterija, nema efekta na obi\u010dne prehlade, osim \u0161to mo\u017ee da skrati trajanje infekcije.<\/p>\n
Napominju da je vitamin C dijetetski antioksidans i mo\u017ee neutralisati efekte slobodnih radikala i podr\u017eati odbranu imunolo\u0161kog sistema.<\/p>\n
,,Najbolje re\u0161enje u spre\u010davanju \u0161irenja virusa je pranje ruku i konzumiranje cinka\u201c, zaklju\u010dio je doktor Alan.<\/p>\n
Lekovi kao \u0161to su ibuprofen i paracetamol mogu biti korisni u smanjenju groznice, dok uzimanje meda smiruje upalu grla. (Izvor:Krstarica)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dok vec\u0301ina ljudi tokom sezone prehlade i gripa poku\u0161ava da unese \u0161to vi\u0161e vitamina C i doda ovaj dodatak svojoj ishrani, istra\u017eiva\u010di vjeruju da je potpuno beskorisno.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":286803,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-413726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413726"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":413729,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413726\/revisions\/413729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/286803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}