Suha i ispucana stopala mogu nastati zbog razli\u010ditih razloga, a zdravstveni djelatnici to stanje nazivaju kseroza. Prepoznavanje mogu\u0107ih uzroka suhih stopala mo\u017ee pomo\u0107i u rje\u0161avanju temeljnih problema.<\/p>\n
Ova stanja mogu uzrokovati suha stopala.<\/p>\n
Atletsko stopalo<\/strong><\/p>\n Ova gljivi\u010dna infekcija remeti prirodnu ravnote\u017eu vla\u017enosti, \u0161to dovodi do suhe ko\u017ee koja se peruta, osobito na tabanima i izme\u0111u prstiju.<\/p>\n Ekcem<\/strong><\/p>\n Kada zahvati stopala, ekcem mo\u017ee uzrokovati suhu i nadra\u017eenu ko\u017eu koja svrbi zbog oslabljene ko\u017ene barijere, \u0161to rezultira gubitkom vlage.<\/p>\n Psorijaza<\/strong><\/p>\n Ovo stanje ubrzava izmjenu stanica ko\u017ee, \u0161to rezultira debelim, suhim mrljama koje mogu biti neugodne i sklone lju\u0161tenju.<\/p>\n Dijabetes<\/strong><\/p>\n Lo\u0161a funkcija \u017eivaca i smanjena cirkulacija kod osoba s dijabetesom mogu dovesti do manje proizvodnje znoja i masno\u0107e, \u0161to uzrokuje suhu i ispucalu ko\u017eu s pove\u0107anim rizikom od infekcije.<\/p>\n Bolest bubrega<\/strong><\/p>\n Nemogu\u0107nost u\u010dinkovitog filtriranja toksina dovodi do dehidracije i neravnote\u017ee u tijelu, \u0161to mo\u017ee utjecati na ko\u017eu i doprinijeti suho\u0107i stopala.<\/p>\n Suha i ispucana stopala \u2013 drugi uzroci<\/strong><\/p>\n Osim medicinskih stanja, suha stopala mogu uzrokovati i ovi faktori:<\/p>\n \u2666\u010dimbenici okoli\u0161a \u2013 suha ili vjetrovitaa klima, ekstremne temperature i niska vla\u017enost mogu oduzeti vla\u017enost ko\u017ei, \u0161to dovodi do perutavih i suhih stopala<\/p>\n \u2666zanimanja \u2013 poslovi koji zahtijevaju dugo stajanje ili \u010desto izlaganje vodi, poput onih u zdravstvu ili spa\u0161avanju, mogu uzrokovati smanjeni protok krvi ili pretjeranu izlo\u017eenost vlazi, \u0161to rezultira suhim stopalima<\/p>\n l\u2666o\u0161e pristajaju\u0107e cipele \u2013 trenje od neprikladnih cipela mo\u017ee uzrokovati \u017euljeve i suho\u0107u<\/p>\n \u2666starenje \u2013 kako starimo, prirodna proizvodnja ulja, protok krvi i izmjena stanica se smanjuju, \u0161to pridonosi suho\u0107i ko\u017ee<\/p>\n \u2666sapuni \u2013 o\u0161tri sapuni koji sadr\u017ee sulfate ili mirise mogu ukloniti prirodna ulja s ko\u017ee, \u0161to dovodi do suho\u0107e i iritacije.<\/p>\n Lije\u010denje suhih stopala<\/strong><\/p>\n Nekoliko ku\u0107nih lijekova mo\u017ee pomo\u0107i u ubla\u017eavanju suhih stopala:<\/p>\n \u2666piling \u2013 nje\u017eni piling stopala poma\u017ee u uklanjanju grubih mrlja i pobolj\u0161ava u\u010dinkovitost hidratantnih krema; budite oprezni da ne pretjerate s pilingom jer to mo\u017ee pogor\u0161ati suho\u0107u<\/p>\n \u2666namakanje stopala \u2013 namakanje stopala u toploj vodi 10 \u2013 20 minuta prije pilinga, nakon \u010dega slijedi nano\u0161enje guste hidratantne kreme, mo\u017ee pomo\u0107i u vra\u0107anju hidratacije; no\u0161enje pamu\u010dnih \u010darapa nakon hidratacije poja\u010dava u\u010dinak.<\/p>\n Kada birate hidratantnu kremu za suha stopala:<\/strong><\/p>\n odlu\u010dite se za proizvode bez mirisa kako biste izbjegli iritaciju<\/p>\n izbjegavajte dehidriraju\u0107e sastojke poput izopropilnog alkohola i sulfata<\/p>\n potra\u017eite hidratantne kreme sa sastojcima kao \u0161to su vazelin, hijaluronska kiselina ili lanolin, koji poma\u017eu u zadr\u017eavanju vlage<\/p>\n razmotrite proizvode s ureom, salicilnom kiselinom ili alfa hidroksi kiselinama za dodatne prednosti omek\u0161avanja ko\u017ee.<\/p>\n Ako ku\u0107ni lijekovi nisu u\u010dinkoviti ili ako osjetite zna\u010dajno oticanje ili upalu, posavjetujte se s lije\u010dnikom.<\/p>\n Lije\u010dnik mo\u017ee propisati ja\u010de ovla\u017eiva\u010de ili steroidne kreme i predlo\u017eiti specijalizirane tretmane poput zavoja za ubrzavanje zacjeljivanja.<\/p>\n Suha stopala mogu dovesti do bolnih pukotina, \u0161to pove\u0107ava rizik od infekcija i \u010dini kretanje neudobnim. Suha ko\u017ea osjetljivija je na gljivi\u010dne ili bakterijske infekcije, a u te\u0161kim slu\u010dajevima mo\u017ee poremetiti san i dnevne aktivnosti.<\/p>\n Ponekad suha stopala mogu ukazivati \u200b\u200bna temeljna medicinska stanja kao \u0161to su dijabetes ili problemi sa \u017eivcima pa mo\u017ee biti potrebna stru\u010dna procjena.(Izvor: krenizdravo.dnevnik.hr)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Suha i ispucana stopala mogu nastati zbog razli\u010ditih razloga, a zdravstveni djelatnici to stanje nazivaju kseroza. Prepoznavanje mogu\u0107ih uzroka suhih stopala mo\u017ee pomo\u0107i u rje\u0161avanju temeljnih problema.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":413222,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-413219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413219"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":413224,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413219\/revisions\/413224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/413222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}