Bolest masne jetre ubraja se me\u0111u vode\u0107e zdravstvene probleme dana\u0161njice i \u010desto se povezuje s gojazno\u0161\u0107u i dijabetesom. Kako istra\u017eivanja govore, od ove bolesti u svijetu boluje \u010dak milijarda ljudi, a pora\u017eavaju\u0107a je \u010dinjenica \u0161to se bolest sve \u010de\u0161\u0107e prepoznaje i dijagnostifikuje kod djece i adolescenata.<\/p>\n
Masna jetra usko je povezana s poreme\u0107ajima metabolizma i insulinskom rezistencijom. Hroni\u010dna insulinska rezistencija i hiperglikemija doprinose lipogenezi u jetri, \u0161to vodi do nakupljanja masno\u0107e. Zato promjena naziva iz NASH (Non-alcoholic steatohepatitis ) u MAFLD ( Metabolic dysfunction-associated fatty liver disease), nagla\u0161ava metaboli\u010dke uzroke stanja i omogu\u0107ava bolje razumijevanje i lije\u010denje ove sve prisutnije bolesti jetre.<\/p>\n
Iako mnogima dijagnoza masne jetre ne zvu\u010di opasno, ako se ne lije\u010di, ova bolest mo\u017ee da napreduje do upale jetre, ciroze i karcinoma. Za Ve\u010dernji list doc. dr sc. prim. Ljiljana Fodor \u0110uri\u0107 iz Poliklinike Medikol govorila je o va\u017enosti redovnih pregleda, prevenciji i lije\u010denju masne jetre.<\/p>\n
“U svijetu od masne jetre boluje \u010dak milijarda ljudi, a pora\u017eavaju\u0107a je \u010dinjenica \u0161to se bolest sve \u010de\u0161\u0107e prepoznaje i dijagnostifikuje kod djece i adolescenata. Kada uzmemo u obzir posljedice, kao \u0161to su ozbiljnija oboljenja jetre, kardiovaskularne i onkolo\u0161ke bolesti, to stavlja ogroman teret na pojedinca, porodice i tdravstvene sisteme. Prevencija, koja uklju\u010duje redovne preglede i zdrav na\u010din \u017eivota, ali i edukacija, klju\u010dni su faktori za smanjenje rizika obolijevanja od masne jetre”, obja\u0161njava doc. dr. sc. prim. Ljiljana Fodor \u0110uri\u0107.<\/p>\n
Jednom, kada je postavljena dijagnoza masne jetre, pacijenti nikako ne bi smjeli da zanemare ovo stanje, upozorava ljekarka, a lije\u010denje masne jetre uglavnom se zasniva na promjeni \u017eivotnih navika, \u0161to dovodi do rje\u0161avanja problema gojaznosti, kao jednog od rizi\u010dnih faktora ove bolesti.<\/p>\n
“Uglavnom, pacijentima preporu\u010dujemo uvo\u0111enje ishrane koja minimalno optere\u0107uje jetru, \u0161to zna\u010di smanjen unos kalorija, izbjegavanje hrane bogate zasi\u0107enim mastima i pove\u0107an unos vlakana. U cilju smanjenja tjelesne mase i pobolj\u0161anja insulinske osjetljivosti tako\u0111e se preporu\u010duje i redovno vje\u017ebanje”, ka\u017ee Ljiljana Fodor \u0110uri\u0107 i dodaje da bolest masne jetre zahtijeva integrisani pristup stru\u010dnjaka \u2013 internista, psihijatara, psihologa, kineziologa i nutricionista.<\/p>\n
“Danas se premisa da ‘ne mo\u017eete smr\u0161avti jer imate \u0161e\u0107ernu bolest’, promijenila u ‘imate \u0161e\u0107ernu bolest jer ne \u017eelite da smr\u0161ate’. \u010carobnog \u0161tapi\u0107a\/lijeka koji bi vam omogu\u0107io da jedete neograni\u010denu koli\u010dinu kalorija i ostanete u dobroj formi – nema. Najva\u017enija je istrajnost u odricanju od lo\u0161ih prehrambenih navika i odluka da \u017eelite da ostanete zdravi”, poru\u010duje doc. dr. sc. prim. Ljiljana Fodor \u0110uri\u0107 iz Poliklinike Medikol.<\/p>\n
Uprkos visokom stepenu ra\u0161irenosti ove bolesti, i dalje u javnosti kru\u017ee brojne neistine o masnoj jetri. Ovo su \u010dinjenice o uzrocima, posljedicama i tretiranju bolesti masne jetre.<\/p>\n
Neistina 1: Masna jetra nije opasna<\/strong><\/p>\n Mnoge osobe koje boluju od ove bolesti ne znaju da imaju masnu jetru jer ponekad se simptomi uop\u0161te ne pojavljuju. To nikako ne zna\u010di da masnu jetru treba ignorisati. Naime, nakupljanje masno\u0107e o\u0161te\u0107uje \u0107elije jetre i izaziva upalu. Jetra je jedini organ u tijelu koji mo\u017ee da se regeneri\u0161e, a kako poku\u0161ava da se rije\u0161i masno\u0107e, stvara se tkivo sa o\u017eiljcima, \u0161to ote\u017eava preno\u0161enje hranjivih materija po organizmu i pove\u0107ava pritisak u okolnim venama.<\/p>\n Vremenom, masna jetra mo\u017ee da izazove ozbiljnije bolesti, kao \u0161to su fibroza, ciroza i rak jetre.<\/p>\n Neistina 2: Alkohol je glavni uzrok masne jetre<\/strong><\/p>\n Iako prekomjerna konzumacija alkohola mo\u017ee dovesti do alkoholne masne jetre, nealkoholna masna jetra (MAFLD) je \u010de\u0161\u0107a i povezana je s metaboli\u010dkim problemima, kao \u0161to su dijabetes, gojaznost i visoke masno\u0107e ( holesterol I trigliceridi) u serumu.<\/p>\n Osim prekomjerne konzumacije alkohola, postoje jo\u0161 neki faktori koji se povezuju s ovim stanjem:<\/p>\n ishrana bogata mastima i \u0161e\u0107erom<\/p>\n ako imate prekomjernu te\u017einu ili dijabetes, rizik za razvoj masne jetre je ve\u0107i od 30%<\/p>\n porodi\u010dna anamneza<\/p>\n nagli gubitak tjelesne mase<\/p>\n redovno uzimanje nekih ljekova<\/p>\n gazirana pi\u0107a<\/p>\n Neistina 3: \u017destoka pi\u0107a vi\u0161e o\u0161te\u0107uju jetru nego pivo ili vino<\/strong><\/p>\n Suprotno ra\u0161irenom vjerovanju, vrsta alkohola ne \u010dini razliku \u2013 presudna je koli\u010dina popijenog alkohola. Ako konzumirate manje od 14 jedinica alkohola nedjeljno nedjeljno ili jednostavnim rje\u010dnikom re\u010deno \u2013 \u0161est piva (4% alkohola), \u0161est \u010da\u0161a vina (13% alkohola) ili 14 \u010da\u0161a \u017eestokog alkoholnog pi\u0107a (40% alkohola) \u2013 manje su \u0161anse da obolite od masne jetre. Osobe koje se opijaju ili \u010desto piju imaju ve\u0107i rizik od o\u0161te\u0107enja jetre izazvanog alkoholom.<\/p>\n Neistina 4: Samo gojazni ljudi imaju masnu jetru<\/strong><\/p>\n Iako gojaznost zna\u010dajno pove\u0107ava rizik, \u010dak i osobe normalne te\u017eine mogu dobiti bolest masne jetre ako imaju neki metaboli\u010dki poreme\u0107aj, kao \u0161to je otpornost na insulin ili visok nivo triglicerida.<\/p>\n Neistina 5: Masna jetra je rijetko stanje<\/strong><\/p>\n Na\u017ealost, zbog nezdrave ishrane, konzumiranja alkohola i vi\u0161e stope gojaznosti, bolest masne jetre sve je ra\u0161irenija. Prema nekim istra\u017eivanjima, oko 25 do 30 odsto op\u0161te populacije mo\u017ee imati masnu jetru, a od kojih 15 odsto ima ozbiljniji tip koji mo\u017ee dovesti do ciroze i raka. Na primjer, u SAD-u, masna jetra drugi je naj\u010de\u0161\u0107i razlog za transplantaciju ovog organa.<\/p>\n Neistina 6: Masna jetra je trajno stanje<\/strong><\/p>\n Iako trenutno ne postoji lijek za lije\u010denje masne jetre, promjena na\u010dina \u017eivota mo\u017ee sprije\u010diti pogor\u0161anje i \u010dak izlije\u010diti masnu jetru. Ako je masna jetra povezana s odre\u0111enim zdravstvenim problemima, kao \u0161to su dijabetes i visoki holesterol, poma\u017ee terapija koja rje\u0161ava ova stanja u kombinaciji sa zdravim \u017eivotnim navikama. Ina\u010de, ljekari preporu\u010duju biljnu ishranu, meso s manje masno\u0107a ili ribu, manji unos \u0161e\u0107era, izbjegavanje alkohola, odr\u017eavanje normalne te\u017eine i redovno vje\u017ebanje.<\/p>\n Neistina 7: Za masnu jetru nema simptoma<\/strong><\/p>\n Masna jetra \u010desto je u po\u010detnoj fazi asimptomatska, \u0161to ote\u017eava dijagnozu. Me\u0111utim, neke osobe mogu osjetiti umor, nelagodu u gornjem desnom dijelu abdomena i imati pove\u0107anu jetru.<\/p>\n Neistina 8: Promjene u ishrani nisu djelotvorne<\/strong><\/p>\n Ishrana ima va\u017enu ulogu u lije\u010denju masne jetre. Smanjenje unosa kalorija, izbjegavanje hrane bogate \u0161e\u0107erom i mastima i pove\u0107anje unosa vlakana, povr\u0107a i zdravih masti mogu pomo\u0107i u lije\u010denju i ubla\u017eavanju ove bolesti.<\/p>\n Neistina 9: \u017dene su sklonije masnoj jetri<\/strong><\/p>\n Sve do nedavno smatralo se da su \u017eene sklonije masnoj jetri nego mu\u0161karci. Najnovije studije pokazale su kako su oba pola jednako podlo\u017ena razvoju ove bolesti,(Izvor: mlleniummedic.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bolest masne jetre ubraja se me\u0111u vode\u0107e zdravstvene probleme dana\u0161njice i \u010desto se povezuje s gojazno\u0161\u0107u i dijabetesom.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":406687,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-406684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406684"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":406688,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406684\/revisions\/406688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/406687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}