{"id":395170,"date":"2024-03-04T07:30:55","date_gmt":"2024-03-04T06:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=395170"},"modified":"2024-03-04T07:30:55","modified_gmt":"2024-03-04T06:30:55","slug":"sedam-dana-bez-hrane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2024\/03\/04\/sedam-dana-bez-hrane\/","title":{"rendered":"Sedam dana bez hrane"},"content":{"rendered":"<p>Tim istra\u017eiva\u010da je okupio grupu od 12 zdravih, voljnih u\u010desnika i zamolio ih da u\u010destvuju u eksperimentu koji je zna\u010dio sedmodnevni post. Za to vrijeme, u\u010desnici su mogli piti samo vodu \u2013 hrana nije bila na meniju, prenosi geek.hr.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di su svakodnevno pa\u017eljivo analizirali promjene u vi\u0161e od 3.000 proteina u krvi u\u010desnika i do\u0161li do fascinantnih saznanja.<\/p>\n<p>Nau\u010dnici su otkrili da, nakon \u0161to zapo\u010dne post, tijela u\u010desnika studije brzo mijenjaju taktiku kada je rije\u010d o proizvodnji energije. Umjesto da se oslanjaju na uobi\u010dajenu glukozu, prelaze na kori\u0161\u0107enje zaliha masti.<\/p>\n<p>Ova promjena donosi vidljive rezultate: u\u010desnici su, u prosjeku, tokom sedmice posta izgubili impresivnih 5,7 kg, a jo\u0161 e zanimljivije, izgubljena te\u017eina nije se vratila \u010dak ni kada su se vratili uobi\u010dajenom na\u010dinu prehrane.<\/p>\n<p>Studija je otkrila i da\u00a0 je tre\u0107i dan posta donio pravu buru promjena kada je rije\u010d o nivou proteina u krvi. Brojni spojevi, klju\u010dni za na\u0161e zdravlje, po\u010deli su iskazivati intenzivne i nepredvidive promjene, otvaraju\u0107i nova pitanja i mogu\u0107nosti za daljnje istra\u017eivanje.<\/p>\n<p>Kada su istra\u017eiva\u010di uporedili rezultate svojih istra\u017eivanja s podacima iz genetskih studija, uspjeli su razotkriti potencijalne zdravstvene u\u010dinke promjena u 212 spojeva plazme tokom posta. Na primjer, zapa\u017eeno je zna\u010dajno smanjenje u nivoima proteina SWAP70, koji je povezan s manjim \u0161ansama za razvoj reumatoidnog artritisa. Ovaj podatak baca novo svjetlo na mogu\u0107i razlog za\u0161to ljudi koji pate od ovog stanja osje\u0107aju manje boli kada poste.<\/p>\n<p>Zanimljivo je i otkri\u0107e vezano za protein HYOU1, poznat po svojoj ulozi u razvoju bolesti koronarnih arterija. Tokom posta, zabilje\u017een je pad nivoa ovog spoja, \u0161to ukazuje na to da du\u017ei periodi bez hrane mogu imati pozitivan u\u010dinak na sr\u010dano zdravlje, otvaraju\u0107i vrata novim mogu\u0107nostima u prevenciji i lije\u010denju sr\u010danih oboljenja.<\/p>\n<p>Nau\u010dnici su do\u0161li do saznanja i o ne\u017eeljenim efektima koje post mo\u017ee imati na zdravlje. Zabilje\u017eili su porast faktora XI koji u\u010destvuje u zgru\u0161avanju krvi, \u0161to bi moglo pove\u0107ati mogu\u0107nost za nastanak tromboza.<\/p>\n<p>Rezultati ovog istra\u017eivanja objavljeni su u \u010dasopisu Nature Metabolism.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tim istra\u017eiva\u010da je okupio grupu od 12 zdravih, voljnih u\u010desnika i zamolio ih da u\u010destvuju u eksperimentu koji je zna\u010dio sedmodnevni post. Za to vrijeme, u\u010desnici su mogli piti samo vodu \u2013 hrana nije bila na meniju<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":327022,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-395170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395170"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":395173,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395170\/revisions\/395173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/327022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}