Surutka je bogata proteinima, vitaminima (B2, B6, B12, C, K), aminokiselinama, enzimima, mineralima koji \u010duvaju \u017eivot (kalcijum, fofsor kalijum, magnezijum), spre\u010davaju demineralizaciju organa i kostiju i mnogo drugih za zdravlje i razvoj \u017eivih bi\u0107a, neophodnih materija. Minerali odr\u017eavaju tonus \u0107elija i spre\u010davaju visok krvni pritisak, mo\u017edani udar, infarkt. Proteini spre\u010davaju osteoporozu, reguli\u0161u holesterol, zaustavljaju dejstvo zubnog plaka, pove\u0107avaju mi\u0161i\u0107nu masu, ja\u010daju imunitet, smanjuju stres i, \u0161to je veoma bitno, regeneri\u0161u jetru.<\/p>\n
Jetra je najveca \u017elijezda u na\u0161em organizmu i jedini je unutra\u0161nji organ koji ima mo\u0107 regeneracije. Bolesti jetre su \u010desti uzro\u010dnici smrti, pa o njoj treba ozbiljno brinuti tokom cijelog \u017eivota. Ona svakodnevno obavlja veoma brojne, slo\u017eene i bitne funkcije u na\u0161im organizmima da bi nas odr\u017eala u \u017eivotu i zdravlju:<\/p>\n
– ima klju\u010dnu ulogu u preradi hrane koju jedemo,
\n– u procesu detoksikacije, \u0161titi nas od \u0161tetnog uticaja brojnih toksina kojima smo izlo\u017eeni.<\/p>\n
Hemijski proizvedeni ljekovi optere\u0107uju jetru, jer su strane i neprirodne materije za organizam, pa se, zbog toga, preporu\u010duje uzimanje surutke za vrijeme takve vrste terapije.<\/p>\n
Kada se sprovodi terapija za regeneraciju jetre uz pomoc surutke, potrebno je u du\u017eem vremenskom periodu svakodnevno piti surutku (od 0.5 do 1L) a pri tom izbjegavati masnu hranu, alkohol, cigarete i svake druge otrove i materije koje o\u0161te\u0107uju jetru. Da bi se postiglo \u0161to bolje i br\u017ee izlje\u010denje, po\u017eeljno je u isto vreme redovno u ishrani upotrebljava i mladi sir. Najbolje ga je jesti za dorucak i to na prazan stomak.<\/p>\n
Surutka se preporu\u010duje i za mr\u0161avljenje jer surutkini proteini pospje\u0161uju mr\u0161avljenje i uti\u010du na pove\u0107anje mi\u0161i\u0107ne mase. Pored toga, daju osje\u0107aj sitosti jer uti\u010du na pove\u0107anje nivoa hormona koji smanjuje apetit. (Izvor: priroda-leci-sve.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bolesti jetre su \u010desti uzro\u010dnici smrti, pa o njoj treba ozbiljno brinuti tokom cijelog \u017eivota<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":303039,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-386358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386358"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386362,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386358\/revisions\/386362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}