Ho\u2019oponopono je drevna duhovna praksa iscjeljivanja i pomirenja koja se fokusira na \u010di\u0161\u0107enje i uskla\u0111ivanje unutra\u0161njih konflikata i negativnih emocija kako bi se postigao mir i ravnote\u017ea.<\/p>\n
Ova praksa poti\u010de sa Havaja i koristi se za rje\u0161avanje konflikata u zajednicama, porodicama, ali i za li\u010dno iscjeljenje. Osnovna ideja Ho\u2019oponopono prakse je preuzimanje li\u010dne odgovornosti za sve \u0161to se de\u0161ava u na\u0161em \u017eivotu i prepoznavanje da smo svi povezani.<\/p>\n
Praktikanti Ho\u2019oponopono koriste \u010detiri klju\u010dne fraze ili re\u010denice koje se ponavljaju kao molitva:<\/p>\n
Prva re\u010denica je – \u017dao mi je.<\/strong><\/p>\n Ova re\u010denica nas podsje\u0107a na va\u017enost preuzimanja odgovornosti za sve \u0161to se de\u0161ava u na\u0161em \u017eivotu. Umjesto da krivicu prebacujemo na druge ili okolnosti, Ho\u2019oponopono nas u\u010di da preuzmemo odgovornost za svoje misli, osje\u0107aje i postupke. Kroz iskreno kajanje, osloba\u0111amo se tereta pro\u0161lih gre\u0161aka i konflikata.<\/p>\n Druga re\u010denica je\u00a0 – Molim te, oprosti mi.<\/strong><\/p>\n Ova re\u010denica nas u\u010di va\u017enosti opra\u0161tanja, kako sebi tako i drugima. Opra\u0161tanje je klju\u010dno za osloba\u0111anje negativnih emocija i stvaranje prostora za ljubav i mir. Moljenjem za oprost, mi iskazujemo svoju spremnost da se promijenimo i da se oslobodimo tereta pro\u0161lih povreda.<\/p>\n Tre\u0107a re\u010denica glasi – Hvala ti.<\/strong><\/p>\n Ova re\u010denica nas podsje\u0107a na va\u017enost zahvalnosti. Zahvalnost je mo\u0107an alat za privla\u010denje pozitivnih stvari u svoj \u017eivot. Kada izra\u017eavamo zahvalnost, mi \u0161aljemo pozitivne vibracije u svemir, privla\u010de\u0107i obilje i blagostanje.<\/p>\n \u010cetvrta re\u010denica je – Volim te.<\/strong><\/p>\n Ova re\u010denica nas podsje\u0107a na va\u017enost ljubavi i saosje\u0107anja. Ljubav je najmo\u0107nija sila u svemiru, i kada je usmjerimo prema sebi i drugima, mo\u017eemo stvoriti dubok mir i harmoniju. Kroz izra\u017eavanje ljubavi, mi se povezujemo sa svojim istinskim bi\u0107em i sa svim \u017eivim bi\u0107ima oko nas.<\/p>\n Kako se sprovodi<\/p>\n Praktikovanje Ho\u2019oponopono tehnike mo\u017ee se sprovoditi u bilo koje doba dana i no\u0107i, u bilo kojem stanju i raspolo\u017eenju. Mo\u017eete izgovarati ove re\u010denice naglas ili u sebi.<\/p>\n \u017dao mi je, hvala ti, oprosti mi i volim te.<\/p>\n Klju\u010d je da budete prisutni i iskreni dok ih izgovarate i da ih zaista osje\u0107ate.<\/p>\n Ova praksa poma\u017ee osloba\u0111anju negativnih misli i emocija, te stvaranju unutra\u0161njeg mira i harmonije u va\u0161em \u017eivotu. (Izvor: uspesnazena.com)<\/em><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ho\u2019oponopono je drevna duhovna praksa iscjeljivanja i pomirenja koja se fokusira na \u010di\u0161\u0107enje i uskla\u0111ivanje unutra\u0161njih konflikata i negativnih emocija kako bi se postigao mir i ravnote\u017ea.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":383540,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-383537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383537"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":383541,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383537\/revisions\/383541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/383540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=383537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=383537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}