Nau\u010dno je dokazano da meteorolo\u0161ki uslovi nisu glavni “krivac” nego samo “okida\u010d\u201c za tegobe \u2013 jer one su itekako povezane s na\u010dinom \u017eivota.<\/p>\n
Meteoropatija i jugo<\/strong><\/p>\n Ali mnogima nije do \u0161ale kad zapu\u0161e jugo jer nestabilne meteorolo\u0161ke prilike i u ljudima izazivaju nestabilnost.<\/p>\n Tokom ju\u017eine rastu temperatura i vlaga, a pada tlak zraka. Takva kombinacija atmosferskih uslova \u010desto poti\u010de glavobolju, nesanicu, vrtoglavicu, umor, tromost, poti\u0161tenost, razdra\u017eljivost\u2026 posebno su tome podlo\u017eni hroni\u010dni bolesnici, kojima se zbog ju\u017eine mogu pogor\u0161ati simptomi bolesti \u2013 primjera radi, pacijenti s hipertenzijom, sa sr\u010danim tegobama i artritisom te psihi\u010dki bolesnici.<\/p>\n Neke osobe mogu prognozirati ju\u017einu dan-dva ranije, tako \u0161to osje\u0107aju promjene u organizmu zbog elektromagnetskih promjena u atmosferi, a koje su prvi vjesnici da \u0107e se vrijeme promijeniti.<\/p>\n Procjenjuje se da \u010dak 40 do 60 odsto ljudi ima meteoropatske tegobe zbog ote\u017eanog prilago\u0111avanja organizma na nagle atomosferske promjene. I to ne samo hroni\u010dni bolesnici koji su osjetljiviji zbog svog stanja, nego i ljudi bez ozbiljnijih zdravstvenih problema.<\/p>\n Prema statistikama, Evropljani provode i do 90 odsto vremena u zatvorenim i klimatizovanim prostorima, a to smanjuje sposobnost prilago\u0111avanja na vanjski svijet.<\/p>\n U brojnim istra\u017eivanjima utvr\u0111ena je povezanost meteoropatije i sjedila\u010dkog na\u010dina \u017eivota izme\u0111u \u010detiri zida. Tako\u0111e je utvr\u0111eno da su ljudi koji \u010desto i aktivno borave na otvorenom puno otporniji na atmosferske promjene nego oni koji rijetko izlaze van.<\/p>\n Stoga boravite na otvorenom kad god je mogu\u0107e, a pustite i barem djeli\u0107 vanjskog svijeta u svoj prostor \u2013 redovo ga provjetravajte kako biste imali dotok svje\u017eeg zraka. Posvetite se sportu i rekreaciji te zagu\u0161ljive teretane zamijenite prirodom \u2013 vje\u017ebajte na otvorenom, \u0161etajte, vozite bicikl, planinarite, skijajte.<\/p>\n Pritom ne birajte samo idealne uslove za izlazak, ve\u0107 osjetite na svojoj ko\u017ei i maglu i kapi ki\u0161e i snje\u017ene pahulje\u2026 Zbog senzacionalisti\u010dkih medijskih objava u kojima se \u010dak i uobi\u010dajene prirodne pojave predstavljaju kao prijete\u0107e i zastra\u0161uju\u0107e, \u010desto zaboravljamo da smo i mi dio prirode te da se ona neprestano mijenja: toplo-hladno, suho-vla\u017eno, sun\u010dano-tmurno\u2026<\/p>\n Meteoropatija nije bolest, ve\u0107 skup simptoma zbog kojih bismo trebali promisliti kako \u017eivimo te se bolje povezati s prirodom. Bioprognoza je korisna za meteoropate, ali je ne treba shvatati kao uzbunu, nego kao okvirnu preporuku za lak\u0161u prilago\u0111avanje. Oslu\u0161kujte svoje tijelo te razmislite \u2013 je li zaista za sve kriva ju\u017eina ili je ona samo “ta\u010dka na I” tegobama koje se ustvari pojavljuju zbog puno dubljih razloga: stresa, neispavanosti, nezdrave prehrane, dehidracije i drugog.<\/p>\n Dehidracija je znakovit primjer jer je puno va\u017enija u pri\u010di o meteoropatiji nego \u0161to se na prvi pogled \u010dini. Naime, meteorolo\u0161ke promjene izazivaju ve\u0107 spomenute elektromagnetske impulse koji poti\u010du organizam na reakciju i prilagodbu, prenosi portal Savjetom do zdravlja.<\/p>\n Kod mnogih ljudi, a osobito onih koji ve\u0107 imaju zdravstvene tegobe, simptomi meteoropatije javljaju se za vrijeme ili uo\u010di oscilacija atmosferskog tlaka zato \u0161to oscilacije utje\u010du i na ravnote\u017eu tjelesnih teku\u0107ina, a voda je najve\u0107i i najva\u017eniji sastavni dio na\u0161eg tijela. Budu\u0107i da mnogi ne uzimaju dovoljno teku\u0107ine, dehidracija pove\u0107ava osjetljivost na atmosferske promjene.<\/p>\n Stoga u ja\u010danju organizma protiv meteoropatije zapravo nema velike filozofije \u2013\u00a0 pijte dovoljno vode, jedite \u0161to vi\u0161e prirodnih namirnica, razgibajte se u prirodi i redovito idite na lije\u010dni\u010dke kontrole. Tako \u0107e vam imunitet biti puno spremniji kad vani \u201cokrene na jugo\u201c, ili na bilo \u0161to drugo. (Izvor: zdravlje.hr)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nau\u010dno je dokazano da meteorolo\u0161ki uslovi nisu glavni “krivac” nego samo “okida\u010d\u201c za tegobe \u2013 jer one su itekako povezane s na\u010dinom \u017eivota. Meteoropatija i jugo Ali mnogima nije do \u0161ale kad zapu\u0161e jugo jer nestabilne meteorolo\u0161ke prilike i u ljudima izazivaju nestabilnost. Tokom ju\u017eine rastu temperatura i vlaga, a pada tlak zraka. Takva kombinacija […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":383431,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-383428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":383432,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383428\/revisions\/383432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/383431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=383428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=383428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}