Dr Gabor Mat\u00e9, kanadski lje\u010dnik i autor, se specijalizovao za traume iz djetinjstva i njihovu povezanost s zavisno\u0161\u0107u. Tokom karijere radio je s raznim zavisnicima, uklju\u010duju\u0107i one o te\u0161kim drogama u centru Vankuvera, a svjetsku je popularnost stekao otvoreno govore\u0107i i o vlastitim sklonostima zavisnosti. On smatra da je najva\u017enije \u0161ta se doga\u0111a u prve \u010detiri godine na\u0161eg \u017eivota. Zavisnosti su ukorijenjene u traumi. Nepovoljna iskustva iz djetinjstva i neispunjene emocionalne potrebe sna\u017eno su povezane s zavisno\u0161\u0107u i disfunkcionalno\u0161\u0107u. Ali tako\u0111e isti\u010de, iako su ta rana iskustva vrlo duboko zapisana u nama, ona se mogu promijeniti. Evo nekih od njegovih sna\u017enih citata, koje prenosi portal sensa.story.hr.<\/p>\n
\u2663 “Nemogu\u0107e je razumjeti zavisnost bez pitanja kakvo olak\u0161anje zavisnik nalazi ili se nada da \u0107e prona\u0107i u drogi ili drugom zavisni\u010dkom pona\u0161anju.”<\/p>\n
\u2663 “Poku\u0161aj bijega od boli je ono \u0161to stvara jo\u0161 vi\u0161e boli.”<\/p>\n
\u2663 “Sposobnost da osjetimo vlastitu bol povezana je s na\u0161im najboljim nadama za ozdravljenje, dostojanstvo i ljubav.”<\/p>\n
\u2663 “Glavno pitanje nije za\u0161to zavisnost, nego za\u0161to bol.”<\/p>\n
\u2663 “Razlika izme\u0111u strasti i zavisnosti je razlika izme\u0111u bo\u017eanske iskre i goru\u0107eg plamena.”<\/p>\n
\u2663 “U sr\u017ei svake zavisnosti je praznina temeljena na apsolutnom strahu. Zavisnik se boji i mrzi sada\u0161nji trenutak; on samo mahnito i\u0161\u010dekuje sljede\u0107i trenutak, kada \u0107e njegov mozak, pro\u017eet drogom po izboru, nakratko iskusiti slobodu od tereta pro\u0161losti i straha od budu\u0107nosti \u2013 dva elementa koji sada\u0161njost \u010dine nepodno\u0161ljivom.”<\/p>\n
\u2663 “Sve su zavisnosti povezane s bolnim iskustvima. Bol je u sredi\u0161tu svih zavisni\u010dkih pona\u0161anja. Prisutna je kod kockara, zavisnika o internetu, \u0161opingholi\u010dara, radoholi\u010dara… Rana mo\u017eda nije tako duboka i bol mo\u017ee biti podno\u0161ljiviji, mo\u017eda \u010dak i potpuno skriven \u2013 ali tu je.”<\/p>\n
\u2663 “Veliki dio onoga \u0161to nazivamo svojom li\u010dno\u0161\u0107u nije fiksni skup osobina, ve\u0107 samo mehanizmi suo\u010davanja koje je osoba stekla u djetinjstvu”.<\/p>\n
\u2663\u00a0 “Ono \u0161to se \u010dini kao reakcija na sada\u0161nje okolnosti zapravo je ponovno pro\u017eivljavanje pro\u0161lih emocionalnih iskustava.”<\/p>\n
\u2663 “Najve\u0107a \u0161teta uzrokovana zanemarivanjem, traumom ili emocionalnim gubitkom nije neposredna bol, ve\u0107 dugoro\u010dna iskrivljenja koja uzrokuju u na\u010dinu na koji \u0107e dijete u razvoju nastaviti tuma\u010diti svijet i svoje mjesto u njemu.”<\/p>\n
\u2663 “Nesvjesno, pi\u0161emo pri\u010du o na\u0161oj budu\u0107nosti iz narativa temeljenih na pro\u0161losti.”<\/p>\n
\u2663 “Ranjivost je na\u0161a osjetljivost da budemo povrije\u0111eni. Ta je krhkost dio na\u0161e prirode i ne mo\u017eemo joj pobje\u0107i. Najbolje \u0161to mozak mo\u017ee u\u010diniti je da, kada bol postane toliko jaka ili nepodno\u0161ljiva, onemogu\u0107i svjesnu svijest da prijeti da nadvlada na\u0161u sposobnost djelovanja” .<\/p>\n
\u2663 “Automatsko potiskivanje bolne emocije glavni je odbrambeni mehanizam bespomo\u0107nog djeteta i mo\u017ee mu omogu\u0107iti da pre\u017eivi traumu koja bi, ina\u010de, bila katastrofalna. Nesre\u0107na posljedica je potpuno otupljivanje emocionalne svijesti.”<\/p>\n
\u2663 “Ono \u0161to se sada \u010dini samopovre\u0111ivanjem bilo je u nekom trenutku na\u0161ih \u017eivota prilago\u0111avanje koje nam je pomogla da izdr\u017eimo ono kroz \u0161ta smo morali pro\u0107i u to vrijeme. Ako su ljudi zavisni o odre\u0111enim ‘samoumiruju\u0107im pona\u0161anjima’ koja izazivaju zavisnost, to je samo zato \u0161to nisu dobili sigurnost koja im je bila potrebna tokom djetinjstva.”<\/p>\n
\u2663 “Stid je najdublja od ‘negativnih emocija’, i u\u010diniemo gotovo sve da izbjegnemo taj osje\u0107aj. Na\u017ealost, na\u0161 stalni strah od stida naru\u0161ava na\u0161u sposobnost da vidimo stvarnost.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nepovoljna iskustva iz djetinjstva i neispunjene emocionalne potrebe sna\u017eno su povezane s zavisno\u0161\u0107u i disfunkcionalno\u0161\u0107u<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":353608,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-369326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369326"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369327,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369326\/revisions\/369327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/353608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}