\u201eVelika povezanost izme\u0111u ve\u0107e koli\u010dine masnog tkiva na stomaku i smanjenih koli\u010dina vitamina D upu\u0107uje na to da kod osoba s prevelikim obimom struka postoji ve\u0107i rizik od nedostatka vitamina D\u201c, ka\u017ee autorka studije dr Ra\u0161ida Rafik sa Univerzizeta u Amsterdamu.<\/p>\n
Studija je sprovedena tako da su nau\u010dnici analizirali abdominalno i ukupno masno tkivo kod ljudi starosti od 45 do 65 godina koji su u\u010destvovali u pre\u0111a\u0161njim istra\u017eivanjima o gojaznosti. Kod ispitanika su se procenjivali\u00a0 i nivoi vitamina D.<\/p>\n
Koliko je vitamin D, poznat i kao vitamin Sunca, va\u017ean za zdravlje govori i \u010dinjenica da ovaj dragocjeni vitamin mo\u017ee sprije\u010diti, pa \u010dak i popraviti \u0161tetu na srcu uzrokovanu dijabetesom i visokim krvnim pritiskom. Stru\u010dnjaci \u010dak tvrde da je vitamin D jeftina alternativa ljekovima koji se ina\u010de koriste za bolesti srca.<\/p>\n
Vitamin D deluje tako da podsti\u010de proizvodnju azotne kiseline bitne za regulaciju krvotoka i spre\u010davanje stvaranja krvnih ugru\u0161aka. Tako\u0111e, smanjuje \u201eunutra\u0161nji stres\u201c u kardiovaskularnom sistemu, \u0161to tako\u0111e djeluje povoljno na zdravlje srca.<\/p>\n
Najve\u0107i prirodni izvor vitamina D je sun\u010deva svjetlost, a ima ga i u masnoj ribi, \u017eumancetu i nekim vrstama \u017eitarica. Neki mlije\u010dni proizvodi poja\u010dani su vitaminom D, pa ga ima i u njima, prenosi Zadovoljna.hr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Istra\u017eivanje Univerziteta u Amsterdamu dokazalo je da osobe s vi\u0161kom kilograma i prevelikom koli\u010dinom masnog tkiva na stomaku imaju manjak vitamina D. Me\u0111utim, jo\u0161 uvek nije jasno dovodi li nedostatak vitamina D do nakupljanja masnog tkiva na podru\u010dju abdomena ili debljina smanjuje nivo vitamina D.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-369259","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369260,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369259\/revisions\/369260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}