{"id":364990,"date":"2023-02-24T08:05:34","date_gmt":"2023-02-24T07:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=364990"},"modified":"2023-02-24T08:05:34","modified_gmt":"2023-02-24T07:05:34","slug":"kako-sprijeciti-patolosko-starenje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2023\/02\/24\/kako-sprijeciti-patolosko-starenje\/","title":{"rendered":"Kako sprije\u010diti patolo\u0161ko starenje"},"content":{"rendered":"<p>Neuronau\u010dnici sa Univerziteta u \u017denevi (UNIGE) su otkrili da bi bolje upravljanje tim emocijama \u2013 na primjer kroz meditaciju \u2013 moglo pomo\u0107i u ograni\u010davanju neurodegeneracije.<\/p>\n<p>&#8220;Po\u010dinjemo da shvatamo \u0161ta se doga\u0111a u trenutku percepcije emocionalnog podra\u017eaja&#8221;, obja\u0161njava dr Olga Klimecki. &#8220;Me\u0111utim, ono \u0161to se doga\u0111a nakon, ostaje misterija. Kako se mozak prebacuje s jedne emocije na drugu? Kako se vra\u0107a u po\u010detno stanje? Mijenja li se emocionalna promjenljivost s godinama? Koje su posljedice lo\u0161eg upravljanja emocijama na mozak?&#8221;, prenosi <a href=\"https:\/\/znanost.com.hr\/um-i-mozak\/5\/bolje-upravljanje-emocijama-moglo-bi-sprijeciti-patolosko-starenje\/3259\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Znanost.com.hr<\/a><\/p>\n<p>Prethodne psiholo\u0161ke studije pokazale su kako je sposobnost brze promjene emocija korisna za mentalno zdravlje. Suprotno tome, ljudi koji ne mogu regulisati svoje emocije i ostaju du\u017ee vrijeme u istom emocionalnom stanju izlo\u017eeni su ve\u0107em riziku od depresije.<\/p>\n<p>Je li mogu\u0107e sprije\u010diti demenciju djelovanjem na mehanizam emocionalne inercije? Istra\u017eiva\u010dki tim trenutno sprovodi 18-mjese\u010dnu studiju kako bi procijenio u\u010dinke u\u010denja stranih jezika s jedne strane i prakse meditacije s druge strane.<\/p>\n<p>&#8220;Kako bismo dodatno pobolj\u0161ali na\u0161e rezultate, tako\u0111e \u0107emo uporediti u\u010dinke dviju vrsta meditacije: svjesnosti, koja se sastoji od sidrenja u sada\u0161njosti, kako bismo se koncentrisali na vlastite osje\u0107aje te onoga \u0161to je poznato kao &#8216;saosje\u0107ajna&#8217; meditacija, koja ima za cilj aktivno pove\u0107ati pozitivne emocije prema drugima&#8221;, najavljuju autori studije.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/teamextreme.pro\/?team=milivuk&amp;cmp=pcnen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-361707\" src=\"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AI-marketing.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Smatra se da negativne emocije, tjeskoba i depresija podsti\u010du nastanak neurodegenerativnih bolesti i demencije.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":277889,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[2264,1638,1241],"class_list":["post-364990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara","tag-demencija","tag-depresija","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/364990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=364990"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/364990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364991,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/364990\/revisions\/364991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/277889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=364990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=364990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=364990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}