{"id":364520,"date":"2023-02-17T07:21:58","date_gmt":"2023-02-17T06:21:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=364520"},"modified":"2023-02-17T07:21:58","modified_gmt":"2023-02-17T06:21:58","slug":"prirodni-ljekovi-protiv-upale-grla-i-prehlade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2023\/02\/17\/prirodni-ljekovi-protiv-upale-grla-i-prehlade\/","title":{"rendered":"Prirodni ljekovi protiv upale grla i prehlade"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Ruski napitak od rena<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    U \u010da\u0161u tople vode dodajte jednu ka\u0161i\u010dicu ribanog svje\u017eeg rena, jednu ka\u0161i\u010dicu meda i jednu ka\u0161i\u010dicu mljevenih klin\u010di\u0107a. Promije\u0161ajte.<\/p>\n

    To je recept doktora Zimenta, koji ka\u017ee da se radi o starom ruskom lijeku protiv upale grla.<\/p>\n

    \u201ePolako ga pijuckajte i dalje mije\u0161aju\u0107i da se ren ne slegne na dnu\u201c \u2013 savjetuje on. Ili ga upotrijebite za ispiranje grla. Svakako \u0107e djelovati umiruju\u0107e i pomo\u0107i u izlje\u010denju.<\/p>\n

      \n
    1. \u010caj od slatkog korijena ili sladi\u0107a<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Slatki korijen ima anesteti\u010dki u\u010dinak, on umiruje nadra\u017eeno grlo i suzbija ka\u0161alj. Aktivna materija u njemu je glicirizin, koji je 50 puta sla\u0111i od \u0161e\u0107era. Glicirizin ima brojne ljekovite u\u010dinke na tijelo, \u0161to \u010dini sladi\u0107 vrijednom biljkom za mnoga oboljenja. No, upotrebljavajte ga umjereno jer mo\u017ee povisiti krvni pritisak.<\/p>\n

      Za pripremu \u010daja prelijete pola ka\u0161i\u010dicu suvog korijena sladi\u0107a sa 1,5 dcl kipu\u0107e vode, ostavite poklopljeno 5 minuta i zatim procijedite i pijte.<\/p>\n

      Pijte maksimalno 3 \u0161oljce na dan do mjesec dana.<\/p>\n

        \n
      1. Sirup od luka protiv ka\u0161lja<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        \u201eStavite \u0161est nasjeckanih glavica \u017eutog luka u posudu i dodajte pola \u0161oljice meda. Kuvajte polako na laganoj vatri dva sata, a zatim procijedite. Uzimajte u redovitim intervalima, po mogu\u0107nosti toplo. \u201c<\/p>\n

        Tako savjetuju dr. Michael Murray i dr. Josep Pizzorno u svojoj knjizi Encyclopedia of Natural Medicine (Enciklopedija prirodne medicine).<\/p>\n

          \n
        1. Sredstvo od kadulje za ispiranje grla<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Njema\u010dki ljekari u slu\u010daju upale grla i krajnika \u010desto preporu\u010duju vru\u0107e sredstvo od kadulje za ispiranje \u017edrijela, ka\u017ee Michael Castleman pisac knjige The Healing Herbs (ljekovite biljke).<\/p>\n

          Terapeutska korist kadulje poti\u010de od njenih adstringenih tanina, ka\u017ee on.<\/p>\n

          Evo Castlemanovih uputstava za pripremu te\u010dnosti za ispiranje \u017edrijela: upotrijebite jednu do dvije ka\u0161i\u010dice osu\u0161enih listi\u0107a kadulje na \u0161olju kipu\u0107e vode. Ostavite da se nama\u010de deset minuta. Nemojte davati medicinske doze kadulje djeci mla\u0111oj od dvije godine.<\/p>\n

            \n
          1. Lijek doktora Dukea protiv upale grla<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Promukli ste od laringitisa? To je upala grla koju prati suvho\u0107a, ka\u0161alj i grlobolja.<\/p>\n

            Dr. Sc. Jim Duke, stru\u010dnjak za biljke s medicinskim svojstvima u Ministarstvu poljoprivrede SAD, ka\u017ee da nekoliko vrsta hrane sadr\u017ei spojeve koji mogu pomo\u0107i.<\/p>\n

            \u201eDa ja imam laringitis\u201c, ka\u017ee dr. Duke \u201ePopio bih sok od ananasa s prstohvatom \u0111umbira, mu\u0161katnog oraha, ruzmarina i zelene metvice, te malo sladi\u0107a kao sladilom\u201c.<\/p>\n

            Sve su to narodni ljekovi za upalu grla sa nau\u010dnom valjano\u0161\u0107u, ka\u017ee on. Mogli biste dodati i timijan i kardamom koji tako\u0111e djeluju terapeutski. Ako imate visoki pritisak, izbjegavajte slatki korijen.<\/p>\n

            Nastavak teksta nakon oglasa<\/p>\n

            \"\"<\/a><\/p>\n

              \n
            1. \u010caj od kajenskog papra<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              U lon\u010di\u0107 s vodom dodajte \u010daj od limuna, \u010daj od mente, sok jednog limuna, ka\u0161i\u010dicu meda i malo kajenskog papra u prahu (na vrh no\u017ea).<\/p>\n

              Sve dobro promije\u0161ajte i sklonite s vatre prije nego \u0161to zakipi. Pijte dok je jo\u0161 vru\u0107e.<\/p>\n

                \n
              1. Bakin recept protiv grlobolje<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                U 250 ml vode dodajte dvije ka\u0161i\u010dice meda i dobro zagrijte (pazite da ne zavri).<\/p>\n

                Maknite s vatre i iscijedite otprilike dvije ka\u0161i\u010dice soka svje\u017eeg limuna. Za ja\u010di ukus mo\u017eete dodati i ka\u0161i\u010dicu sme\u0111eg \u0161e\u0107era.<\/p>\n

                  \n
                1. Mlije\u010dni napitak s cimetom<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                  Pomije\u0161ajte ka\u0161i\u010dicu \u0161e\u0107era, dva prstohvata sode bikarbone i pola ka\u0161i\u010dice cimeta. Dodajte 250 ml mlijeka i dobro zamutite. Stavite na laganu vatru i mije\u0161ajte.<\/p>\n

                  Maknite s vatre prije nego \u0161to mlijeko zakipi i dodajte ka\u0161i\u010dicu meda. Servirajte dok je vru\u0107e.<\/p>\n

                    \n
                  1. Biljni \u010daj s rakijom<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                    Pomije\u0161ajte zeleni \u010daj, kamilicu i \u010daj od limuna i dobiete zdravi napitak pun antioksidansa.<\/p>\n

                    Dodate li tome jo\u0161 i ka\u0161i\u010dicu meda, limunov sok, \u0111umbir i malo rakije, osje\u0107a\u0107ete se kao da ste popili prirodni analgetik.<\/p>\n

                      \n
                    1. Grgljanje<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                      Napravite fiziolo\u0161ku otopinu od 250 ml vode i \u010dajne ka\u0161i\u010dice soli. Mje\u0161avinu stavite na vatru i prokuvajte. Uzmite ve\u0107i gutljaj te\u010dnosti, zabacite glavu i grgljajte. Teku\u0107inu nemojte gutati, ve\u0107 je nakon desetak sekundi ispljunite.<\/p>\n

                      Ponavljajte to najmanje pet puta dnevno dok simptomi grlobolje ne nestanu. Grgljanje fiziolo\u0161kom otopinom smanji\u0107e simptome bolnog grla i pomo\u0107i kod izbacivanja virusa iz organizma.<\/p>\n

                        \n
                      1. Inhaliranje<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                        Zakuvajte tri \u0161olje tople vode i uronite vre\u0107icu \u010daja od limuna, kamilice i malo svje\u017eeg \u0111umbira. Ostavite pet minuta da se ohladi. Rukom isprobajte paru da ne bude previ\u0161e vru\u0107a i prelijte teku\u0107inu u ve\u0107u zdjelu ili posudu za inhaliranje.<\/p>\n

                        Uzmite \u010disti pe\u0161kir i prebacite ga preko glave. Nagnite se, prekriveni ru\u010dnikom, nad posudu i udi\u0161ite paru kroz usta i nos pet do deset minuta. Grlobolja \u0107e tako biti ubla\u017eena, zbog \u010dega \u0107ete lak\u0161e zaspati.<\/p>\n

                          \n
                        1. Topli oblog<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                          Napravite \u010daj od suvih cvjetova kamilice i dok je jo\u0161 vru\u0107 uronite u njega \u010disti pe\u0161kir.<\/p>\n

                          Kada se \u010daj malo ohladi, dobro iscijedite pe\u0161kir, zarolajte ga po du\u017eini i zamotajte oko vrata. Kada se oblog ohladi, ponovno zagrijte \u010daj i ponovite postupak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Prirodnih ljekova za prehladu i grlobolja ima mnogo, a dnevnik.hr je izdvojio 12 koji su pro\u0161li kriterije nau\u010dnih istra\u017eivanja.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":278522,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-364520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/364520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=364520"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/364520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364521,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/364520\/revisions\/364521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/278522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=364520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=364520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=364520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}