{"id":353457,"date":"2022-08-23T08:59:24","date_gmt":"2022-08-23T06:59:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=353457"},"modified":"2022-08-23T08:59:24","modified_gmt":"2022-08-23T06:59:24","slug":"dobrobiti-smokava-za-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2022\/08\/23\/dobrobiti-smokava-za-zdravlje\/","title":{"rendered":"Dobrobiti smokava za zdravlje"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. \n

    Odli\u010dan prirodni lijek za varenje<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Smokve su izvrsne za varenje! Konzumacijom svega par smokava dnevno mo\u017eete se rije\u0161iti zatvora. To nimalo ne \u010dudi jer se radi o vo\u0107u najbogatijem vlaknima, koje je osobito bogato topivim vlaknom pektinom.<\/p>\n

    Osim \u0161to ih kod lo\u0161e probave i konstipacije mo\u017eete jesti same (svje\u017ee ili su\u0161ene), mo\u017eete ih kombinovati i sa suvim \u0161ljivama, koje su tako\u0111e izvrsne za probavu.<\/p>\n

    U 2 dl vode stavite nekoliko suvih smokava i nekoliko suvih \u0161ljiva pa ostavite da odstoje do jutra. Sjutradan popijte teku\u0107inu, a plodove pojedite.<\/p>\n

    Smokve u maslinovom ulju<\/h3>\n

    Suve smokve mo\u017eete potopiti u maslinovo ulje te ih sa\u010duvati u zamrziva\u010du na 40 dana. Nakon toga ih mo\u017eete jesti po jednu prije obroka.<\/p>\n

    Ovaj prirodni lijek odli\u010dan je ne samo kod zatvora nego i kod astme, helikobakterije, bronhitisa i anemije.<\/p>\n

      \n
    1. \n

      Poma\u017eu kod bubre\u017enih kamenaca<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Konzumacija smokava preporu\u010duje se i onima koji imaju bubre\u017ene kamence.<\/p>\n

      5-6 svje\u017eih smokava stavite u 2 dl vode pa ih skuvajte.<\/p>\n

      Jedite kuvane smokve svaki dan tokom mjesec dana. To \u0107e pomo\u0107i razgradnji bubre\u017enih kamenaca.<\/p>\n

      Smokve mogu ubla\u017eiti i neugodan problem \u0161uma u u\u0161ima.<\/p>\n

      Zgnje\u010dite 200 g smokava i pomije\u0161ajte s 20 g mljevenih sjemenki goru\u0161ice.<\/p>\n

      Tu pastu nama\u017eite na gazu pa prislonite na uho.<\/p>\n

        \n
      1. \n

        Koriste se u lije\u010denju rana i opekotina<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Suve smokve mo\u017eete koristiti i kao pomo\u0107 u lije\u010denju rana i opekotina.<\/p>\n

        Suve smokvu skuvajte u vodi ili mlijeku, a nakon \u0161to se malo ohladi, prere\u017eite je i stavite na opekotinu ili ranu.<\/p>\n

        Ako je rana ve\u0107a, upotrijebite nekoliko smokava.<\/p>\n

          \n
        1. \n

          Poma\u017eu uklanjanju kurjeg oka i bradavica<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Za uklanjanje bradavica i kurjeg oka naj\u010de\u0161\u0107e se koristi mlije\u010dni sok koji iscuri kada se otkine svje\u017ea smokva ili list. No za to se mo\u017ee koristiti i svje\u017ea smokva.<\/p>\n

          Uzmite svje\u017eu smokvu, prere\u017eite je i unutra\u0161nju stranu prislonite na kurje oko. Zave\u017eite maramicom ili gazom te ostavite da djeluje do jutra.<\/p>\n

          Sjutradan uklonite gazu pa stopalo uronite u vru\u0107u vodu na 10-ak minuta.<\/p>\n

          Za sat vremena poku\u0161ajte ukloniti kurje oko. Ako ne uspije odmah, ponovite postupak tokom nekoliko no\u0107i.<\/p>\n

          Mlije\u010dnim sokom od smokve mo\u017eete redovito mazati kurje oko ili bradavicu, koja bi nakon nekog vremena sama trebala otpasti.<\/p>\n

            \n
          1. \n

            Smanjuju rizik od zlo\u0107udnih bolesti<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Zahvaljuju\u0107i obilju antioksidansa, smokve djeluju i protiv \u0161tetnih u\u010dinaka slobodnih radikala u organizmu.<\/p>\n

            Njihovom konzumacijom mo\u017eete smanjiti i rizik od nastanka tumora i karcinoma prostate, dojke, ko\u017ee, plu\u0107a i debelog crijeva.<\/p>\n

            Kada im je sezona, konzumirajte po nekoliko svje\u017eih smokava dnevno, a tijekom zime njihovu su\u0161enu varijantu, koja je tako\u0111e bogata vitaminima i mineralima.<\/p>\n

              \n
            1. \n

              Poma\u017eu kod upale grla i ka\u0161lja<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Suva smokva mo\u017ee ubla\u017eiti grlobolju i ka\u0161alj.<\/p>\n

              Izmiksajte nekoliko suvih smokava u blenderu pa ih pomije\u0161ajte s malo meda.<\/p>\n

              Kada vas mu\u010di ka\u0161alj ili osje\u0107ate peckanje u grlu, sisajte manju koli\u010dinu ove mje\u0161avine. (Izvor: Alternativa za vas)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Ako volite smokve, nakon \u010ditanja ovog teksta volje\u0107ete ih jo\u0161 vi\u0161e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":301323,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[2306],"class_list":["post-353457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara","tag-smokve"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=353457"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":353458,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353457\/revisions\/353458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/301323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=353457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=353457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=353457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}