{"id":343436,"date":"2022-04-19T09:11:30","date_gmt":"2022-04-19T07:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=343436"},"modified":"2022-04-19T09:13:56","modified_gmt":"2022-04-19T07:13:56","slug":"da-li-je-skupocjeni-urin-sve-sto-dobijemo-od-vitaminskih-tableta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2022\/04\/19\/da-li-je-skupocjeni-urin-sve-sto-dobijemo-od-vitaminskih-tableta\/","title":{"rendered":"Da li je &#8216;skupocjeni urin&#8217; sve \u0161to dobijemo od vitaminskih tableta?"},"content":{"rendered":"<p>Studije tr\u017ei\u0161ta pokazuju da je njihova prodaja porasla tokom pandemije koronavirusa.<\/p>\n<p>Koliko se \u010desto koriste? Tre\u0107ina njema\u010dke populacije, na primjer, uzima vitamine kao dodatke ishrani barem jednom nedjeljno, pokazalo je reprezentativno istra\u017eivanje njema\u010dkog Saveznog instituta za procjenu rizika (BfR). Svaki \u0161esti Njemac dnevno uzima vitaminske tablete ili prah.<\/p>\n<p>Nedavni podaci iz ameri\u010dkog Nacionalnog istra\u017eivanja o zdravlju i ishrani pokazuju da je me\u0111u odraslim osobama u SAD-u starijim od 20 godina 57,6 posto koristilo neki dodatak ishrani u poslednjih 30 dana, a ta se upotreba pove\u0107avala s godinama. Naj\u010de\u0161\u0107i dodaci ishrani koje koriste sve starosne grupe su multivitaminsko-mineralni preparati.<\/p>\n<p>Predsjednik BfR-a Andreas Hensel poku\u0161ava da otrijezni ljubitelje vitamina: &#8220;Uravnote\u017eena i raznolika ishrana obezbje\u0111uje va\u0161em tijelu dovoljne koli\u010dine gotovo svih vitamina&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Ve\u0107ini ljudi ne treba vitaminske dodatke. Ako nepotrebno uzimate visoke doze vitamina, rizikujete predoziranje s ne\u017eeljenim zdravstvenim efektima&#8221;, ka\u017ee.<\/p>\n<p>Predoziranje \u0107e u najboljem slu\u010daju rezultovati time da va\u0161e tijelo proizvodi &#8220;skupi urin&#8221;, ka\u017ee Vibke Franc, nutricionistkinja savjetodavnog centra za potro\u0161a\u010de u njema\u010dkoj pokrajini Hese, a u najgorem slu\u010daju na\u0161teti\u0107ete svom zdravlju.<\/p>\n<p><strong>Ko provjerava kvalitet?<\/strong><\/p>\n<p>Dodaci ishrani, uklju\u010duju\u0107i vitamine, ne podlije\u017eu ispitivanju kvaliteta i bezbijednosti kao ljekovi, napominje ona. Posledi\u010dno, nije neuobi\u010dajeno da vitaminske tablete i pra\u0161kovi sadr\u017ee ne\u010disto\u0107e.<\/p>\n<p>Ka\u017ee da je va\u017eno biti svestan mogu\u0107ih interakcija.<\/p>\n<p>Beta karoten, prekursor vitamina A, mo\u017ee pove\u0107ati rizik od raka plu\u0107a kod pu\u0161a\u010da, upozorava Franc, a ni predoziranje vitaminom A &#8220;nije bezopasno&#8221;. Previ\u0161e vitamina D mo\u017ee uzrokovati glavobolje, mu\u010dninu i kalcifikovanje bubrega, a predugo uzimanje pretjerano visokih doza vitamina C mo\u017ee dovesti do kamena u be\u0161ici i bubrezima.<\/p>\n<p>Predoziranje vitaminima ponekad pro\u0111e nezapa\u017eeno, ka\u017ee, jer ljudi koji uzimaju tablete i pra\u0161kove tako\u0111e prirodno unose vitamine hranom, od kojih je neka tako\u0111e oboga\u0107ena vitaminima.<\/p>\n<p>Ne postoje odre\u0111ene sigurne granice za unos vitamina, \u0161to je ne\u0161to \u0161to zagovornici potro\u0161a\u010da kritikuju godinama.<\/p>\n<p>&#8220;Nedostaci vitamina nisu problem u Njema\u010dkoj. Velikoj ve\u0107ini ljudi u ovoj zemlji ne manjka vitamina&#8221;, tvrdi Njema\u010dko nutricionisti\u010dko dru\u0161tvo (DGE). Vitaminski dodaci ishrani preporu\u010duju se samo za nekoliko segmenata populacije, na primjer trudnice, hemioterapijske bolesnike, vrlo stare osobe i stroge vegane.<\/p>\n<p>Prodaja vitaminskih dodataka uprkos tome &#8211; cvjeta.<\/p>\n<p>Samo njema\u010dke apoteke prodale su gotovo 2,3 milijarde eura vrijedne dodatke ishrani u 2020, od kojih su vi\u0161e od polovine bili vitamini i minerali, prema njema\u010dkom ogranku IQVIA-e, ameri\u010dke kompanije za istra\u017eivanje tr\u017ei\u0161ta i farmaceutsko savjetovanje.<\/p>\n<p>Prodaja vitamina i minerala zabilje\u017eila je porast od 11 posto u odnosu na 2019. Imunostimulansi su zabilje\u017eili najve\u0107i rast &#8211; \u010dak 12 posto, a dvocifreni rast su zabilje\u017eile i kombinacije vitamina A i D, kao i kombinacije koje uklju\u010duju vitamin C.<\/p>\n<p>&#8220;Bum u prodaji dodataka ishrani u 2020. godini kao \u0161to su kombinacije vitamina A i D, kao i vitamina C, vjerovatno je posledica pandemije kovida-19&#8221;, ka\u017ee Tomas Hejl, potpredsjednik odjeljenja za zdravlje potro\u0161a\u010da IQVIA Njema\u010dke. &#8220;Potro\u0161a\u010di su o\u010dekivali da \u0107e njihovo uzimanje pru\u017eiti odre\u0111enu za\u0161titu od infekcije&#8221;, rekao je.<\/p>\n<p>Stru\u010dnjaci ka\u017eu da su pogre\u0161ili. &#8220;Ne postoje studije koje pokazuju da uzimanje vitamina D \u0161titi od infekcije novim koronavirusom ili od pojave simptoma bolesti&#8221;, izvje\u0161tava BfR.<\/p>\n<p>A Institut Robert Koh (RKI), odgovoran za kontrolu i prevenciju bolesti u Njema\u010dkoj, pi\u0161e: &#8220;Do danas nema dokaza da ljudi kojima ne manjka vitamin D imaju koristi u tom pogledu od uzimanja dodataka vitamina D.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Nema \u010dudotvornih ljekova<\/strong><\/p>\n<p>Savjetnica za potro\u0161a\u010de Franc upozorava da ne treba vjerovati zdravstvenim tvrdnjama proizvo\u0111a\u010da i distributera vitaminskih dodataka. Proizvodi se reklamiraju kao svojevrsni \u010dudotvorni ljekovi, ka\u017ee ona, posebno na internetu i putem direktnog marketinga.<\/p>\n<p>&#8220;Obmanjuju potro\u0161a\u010de obe\u0107avaju\u0107i zdravstvene koristi ili \u010dak izlje\u010denje&#8221;, prime\u0107uje ona.<\/p>\n<p>Marketing na dru\u0161tvenim mre\u017eama posebno je veliki problem, ka\u017ee Kristijana Sidel, savjetnica za hranu u Savezu njema\u010dkih potro\u0161a\u010dkih organizacija (VZBV).<\/p>\n<p>Iako je zabranjeno davati la\u017ene tvrdnje o svojim proizvodima, \u010desto se na dru\u0161tvenim mre\u017eama iznose nedopustive zdravstvene tvrdnje, ponekad \u010dak idu tako daleko da ka\u017eu da proizvodi &#8220;poma\u017eu protiv raka&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Vitamini mogu pomo\u0107i ijtelu da normalno funkcioni\u0161e&#8221;, ka\u017ee Sidel. &#8220;Dodaci ishrani ne poma\u017eu u lije\u010denju bolesti&#8221;, dodaje.<\/p>\n<p>Vitaminski dodaci su &#8220;super unosan posao&#8221;, napominje ona, dodaju\u0107i da je direktan internetski marketing te\u0161ko kontrolisati.<\/p>\n<p>Ilegalno ogla\u0161avanje \u010desto propagiraju influenseri koji primaju proviziju za predstavljanje ili preprodaju proizvoda. Mnoge kompanije nalaze se u drugim zemljama, a njihove web stranice \u010desto ne daju podatke o kompaniji i pojavljuju se samo prolazno, \u0161to sve predstavlja &#8220;veliki problem za sprovo\u0111enje zakona&#8221;.<\/p>\n<p>Posao s vitaminskim dodacima enormno je narastao od po\u010detka pandemije kovida-19, prema VZBV-u.<\/p>\n<p>Ho\u0107e li se smanjiti kada se pandemija povu\u010de, ostaje da se vidi. Najnoviji podaci IQVIA-e pokazuju da je prodaja dodataka vitamina A+D u apotekama u Njema\u010dkoj nastavila da raste u 2021. godini &#8211; za gotovo 17 posto, a pala je prodaja isklju\u010divo vitamina C. (Izvor: Hina\/dpa)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitaminski dodaci \u010desto se reklamiraju kao sredstvo ja\u010danja imunog sistema ili kostiju, a ponekad \u010dak i kao za\u0161tita od kovida-19 ili za lije\u010denje raka, ali stru\u010dnjaci upozoravaju da njihovo kori\u0161\u0107enje uop\u0161teno nije samo bacanje novca, ve\u0107 i potencijalno opasno.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":296184,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-343436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343436"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":343437,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343436\/revisions\/343437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/296184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}