{"id":342214,"date":"2022-04-02T08:24:46","date_gmt":"2022-04-02T06:24:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=342214"},"modified":"2022-04-02T08:24:46","modified_gmt":"2022-04-02T06:24:46","slug":"kako-mjesec-utice-na-fizicko-i-mentalno-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2022\/04\/02\/kako-mjesec-utice-na-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/","title":{"rendered":"Kako Mjesec uti\u010de na fizi\u010dko i mentalno zdravlje"},"content":{"rendered":"<p>Mesec dr\u017ei ljudski um u svom ropstvu od ve\u010deri do zore. Tokom vekova, ljudi \u0161irom sveta su ga obo\u017eavali kao va\u017eno bo\u017eanstvo, veruju\u0107i da ima stvarnu mo\u0107 da uti\u010de na njihove \u017eivote\u00a0 i njihovo zdravlje.<\/p>\n<p><strong>Mesec uti\u010de na san, raspolo\u017eenje i op\u0161te zdravlje<\/strong><\/p>\n<p>\u201eMesec je posmatrao Zemlju izbliza du\u017ee od bilo koga. Mora da je bio svedok svih fenomena koji su se de\u0161avali, kao i svih izvr\u0161enih dela na na\u0161oj planeti&#8221;, napisao je Haruki Murakami, japanski pisac.<\/p>\n<p>Mnogi od nas \u010duli su razli\u010dite teorije o sposobnosti Meseca da promeni na\u0161e zdravlje\u00a0 i mentalno i fizi\u010dki. Ali da li je to mit ili postoje nau\u010dni dokazi?<\/p>\n<p>Kada prestanete da mislite da je Mesec jedini Zemljin prirodni satelit i da se na njega oslanja da bi pomogao da se planeta stabilizuje, nije te\u0161ko zaklju\u010diti da uti\u010de i na nas.<\/p>\n<p>Studija je otkrila da ne\u0161to vi\u0161e od 80 odsto stru\u010dnjaka za mentalno zdravlje smatra da Mesec ima mo\u0107 da nas razboli.<\/p>\n<p><strong>Lunarni ciklus mo\u017ee uticati na zdravlje srca<\/strong><\/p>\n<p>Tokom sedamdesetih godina pro\u0161log veka nau\u010dnici su otkrili da Mesec ima veliki uticaj na vodu, pa isto tako mo\u017ee da promeni i na\u010din na koji krv te\u010de u na\u0161im telima.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, kada uzmemo u obzir sva istra\u017eivanja koja su sprovedena od tada, nau\u010dnici nisu sigurni da li Mesec uti\u010de na na\u0161u cirkulaciju i rad srca.<\/p>\n<p>Studija 2013. godine otkrila je da nije neuobi\u010dajeno da broj otkucaja srca i krvni pritisak kod mu\u0161karaca zna\u010dajno padaju tokom punog i mladog meseca. Prema drugoj studiji, ako treba da se podvrgnete operaciji srca, ako to uradite tokom punog meseca, mo\u017eete pove\u0107ati va\u0161e \u0161anse za pre\u017eivljavanje, pa \u010dak i skratiti va\u0161 boravak u bolnici.<\/p>\n<p><strong>Mesec mo\u017ee da uti\u010de i na menstrualni ciklus<\/strong><\/p>\n<p>Menstrualni ciklusi su \u010desto vezani za faze Meseca jer, dok se pun Mesec javlja svakih 29 dana, menstrualni ciklus se generalno ponavlja svakih 28 dana. I dok neki podaci sugeri\u0161u da \u017eene koje imaju ciklus du\u017ei od 27 dana imaju sna\u017ean potencijal da se \u201epove\u017eu&#8221; sa ciklusima Meseca (i gravitacionim privla\u010denjem koja dolazi od njih), postoji ve\u0107a \u0161ansa da \u0107e bilo kakve primetne promene u ciklusu imati vi\u0161e veze sa hormonskim promenama nego sa samim Mesecom.<\/p>\n<p>\u201eKao hronobiolog, zainteresovana sam za sve vrste ritmova, i uvek sam bila fascinirana podudarno\u0161\u0107u du\u017eine lunarnog ciklusa i du\u017eine ciklusa menstruacije&#8221;, istakla je profesorka \u0160arlot Forster, iz Biocentra za neurobiologiju i genetiku na Univerzitetu Julius-Makimilians u Vurzburgu u Nema\u010dkoj.<\/p>\n<p>Neke studije isti\u010du da postoji porast ra\u0111anja tokom punog Meseca (opet, zbog njegove gravitacione sile).<\/p>\n<p><strong>Mese\u010deve faze mogu uticati na kvalitet sna<\/strong><\/p>\n<p>Prema analitikama oko 70 miliona ljudi na na\u0161oj planeti vodi borbu sa adekvatnom koli\u010dinom sna. Mesec, naravno uti\u010de i na kvalitet sna. U danima punog Meseca, san je slab, isprekidan i te\u0161ko je zaspati.<\/p>\n<p>U vreme punog Meseca spavamo oko 20 minuta manje, a oko 30 odsto je kra\u0107a REM faza sna.Neki istra\u017eiva\u010di ka\u017eu da dodatno jako svetlo mo\u017ee biti jedan od krivaca lo\u0161eg sna.<\/p>\n<p>Mnogo je promena koje u na\u0161em telu izaziva lunarni ciklus, pa tako on mo\u017ee uticati na urinarne puteve organizma, mo\u017ee biti povezan i sa traumatskim doga\u0111ajima.<\/p>\n<p>Istra\u017eivanja pokazuju da se tokom punog Meseca \u010de\u0161\u0107e doga\u0111aju saobra\u0107ajne nesre\u0107e. (Izvor: <span class=\"red\">RTS, The List,Medical News Today)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mo\u017ee da zvu\u010di kao sujeverje, ali uticaj punog Meseca na ljude i \u017eivotinje je stvaran. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285005,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-342214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=342214"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":342215,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342214\/revisions\/342215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=342214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=342214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}