{"id":339220,"date":"2022-02-23T07:45:27","date_gmt":"2022-02-23T06:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=339220"},"modified":"2022-02-23T07:45:27","modified_gmt":"2022-02-23T06:45:27","slug":"vjezbanje-podmladuje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2022\/02\/23\/vjezbanje-podmladuje\/","title":{"rendered":"Vje\u017ebanje podmla\u0111uje?"},"content":{"rendered":"<p>Nedavno objavljena studija sugeri\u0161e da bi to mogao biti slu\u010daj.<\/p>\n<p>Laboratorijskim mi\u0161evima koji su se bli\u017eili kraju svog prirodnog \u017eivotnog vijeka, s 22 mjeseca, dopu\u0161ten je pristup to\u010dku za vje\u017ebanje s utegama. Generalno, mi\u0161evi ne zahtijevaju prisilu da tr\u010de i to \u0107e \u010diniti dobrovoljno. Stariji mi\u0161evi tr\u010da\u0107e od \u0161est do osam kilometara dnevno, uglavnom u trzajima, dok mla\u0111i mi\u0161evi mogu tr\u010dati i izme\u0111u 10 i 12 kilometara.<\/p>\n<p>Kada su mi\u0161evi prou\u010davani nakon dva mjeseca progresivnog tr\u010danja na to\u010dkovima s utegama, utvr\u0111eno je da su epigenetske dobi mi\u0161eva osam nedjelja mla\u0111e od mi\u0161eva iste dobi koji se nisu kretali.<\/p>\n<p>Nauka koja stoji iza ovoga, iako je komplikovana, uglavnom zavisi od biolo\u0161kog procesa poznatog kao metilacija DNK. Metilacija se opisuje &#8220;kao proces u kojem se gomile atoma, nazvane metilne grupe, ve\u017eu za spoljnu stranu gena poput sitnih \u0161koljki, \u010dine\u0107i da se geni vi\u0161e ili manje uklju\u010de i proizvode odre\u0111ene proteine.&#8221;<\/p>\n<p>Kako tijelo stari, postoji tendencija pove\u0107ane metilacije DNK ili \u010dak hipermetilacije, na mjestima promotora gena u mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n<p>Iako je veza izme\u0111u metilacije i starenja jasna, veza izme\u0111u metilacije i mi\u0161i\u0107ne funkcije je manje jasna, tako da treba jo\u0161 istra\u017eivati. (Izvor: znanost.com.hr)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vje\u017ebanje vas mo\u017ee odr\u017eati mla\u0111ima i ne samo da vam poma\u017ee da izgledate mla\u0111e, nego vas zapravo pomla\u0111uje, na epigenetskom nivou.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":272494,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[1241],"class_list":["post-339220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":339221,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339220\/revisions\/339221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/272494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=339220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=339220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}