{"id":337216,"date":"2022-01-24T07:41:37","date_gmt":"2022-01-24T06:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=337216"},"modified":"2022-01-24T07:41:37","modified_gmt":"2022-01-24T06:41:37","slug":"jelovnik-protiv-kovida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2022\/01\/24\/jelovnik-protiv-kovida\/","title":{"rendered":"Jelovnik protiv kovida"},"content":{"rendered":"<p>On je dodao i da su izvor zdravlja orasi, bademi i sjemenke tikve koje sadr\u017ee masne kiseline, kao i mlje\u010dni proizvodi koji sadr\u017ee probiotike i aktiviraju za\u0161titne funkcije organizma.<\/p>\n<p>Za ja\u010danje imuniteta u borbi protiv virusa je potrebno konzumirati \u0111umbir, bijeli luk, jagode, krompir, povrc\u0301e i za\u010dine, dodao je Asanov. On je naveo i da je neophodno da se pije vec\u0301a koli\u010dina vode.<\/p>\n<p>Doktor savjetuje da je tokom bolesti neophodno da se iz ishrane izbaci alkohol, kobasice, kafa i \u010dokolada koji smanjuju ulogu imunog sistema. Predla\u017ee da se pije \u010daj sa bergamotom i jede gro\u017e\u0111e, jer c\u0301e oni pomoc\u0301i da se odr\u017ei balans imunog sistema.<\/p>\n<p>Asanov je posavjetovao da je za imunitet tako\u0111e va\u017eno da se \u0161to vi\u0161e vremena provodi na svje\u017eem vazduhu, da se \u0161eta i preporu\u010duje vakcinaciju.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kako bi se oja\u010dao imunitet i smanjio rizik oboljevanja od \u2018omikrona\u2019 neophodna je pravilna ishrana. Prije svega je potrebno da se jede riba, govedina, d\u017eigerica i jaja, jer su to proizvodi koji umanjuju upalu pluc\u0301a, rekao je ruski doktor Timur Asanov, prenosi Sputnjik.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-337216","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=337216"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":337244,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337216\/revisions\/337244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=337216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=337216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=337216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}