{"id":335249,"date":"2021-12-22T08:09:19","date_gmt":"2021-12-22T07:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=335249"},"modified":"2021-12-22T08:09:19","modified_gmt":"2021-12-22T07:09:19","slug":"kako-vjezbanje-stiti-od-posljedica-starenja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2021\/12\/22\/kako-vjezbanje-stiti-od-posljedica-starenja\/","title":{"rendered":"Kako vje\u017ebanje \u0161titi od posljedica starenja"},"content":{"rendered":"<p>Jedan od glavnih razloga pove\u0107ane prevalencije dijabetesa tipa 2 s godinama je razvoj inzulinske rezistencije, odnosno nesposobnost tijela da reaguje na inzulin, a to je \u010desto uzrokovano smanjenom tjelesnom aktivno\u0161\u0107u kako starimo. Me\u0111utim, precizni mehanizmi pomo\u0107u kojih tjelesna neaktivnost olak\u0161ava razvoj inzulinske rezistencije ostali su misterija.<\/p>\n<p>Sada su istra\u017eiva\u010di sa Univerziteta Mona\u0161 otkrili kako tjelesna aktivnost zapravo pove\u0107ava osjetljivost na inzulin i zauzvrat promi\u010de metaboli\u010dko zdravlje. Va\u017eno je da enzimi koje su otkrili i koji su klju\u010dni za ovaj mehanizam imaju potencijal da budu ciljani ljekovima za za\u0161titu od posljedica starenja kao \u0161to su gubitak mi\u0161i\u0107a i dijabetes.<\/p>\n<p>Tim nau\u010dnika otkriva da je smanjenje stvaranja reaktivnih vrsta kiseonika (ROS) u skeletnim mi\u0161i\u0107ima tokom starenja klju\u010dno u razvoju inzulinske rezistencije. Prema profesoru Tiganisu, skeletni mi\u0161i\u0107i neprestano proizvode ROS i on se pove\u0107ava tokom vje\u017ebanja.<\/p>\n<p>&#8220;ROS izazvan vje\u017ebanjem pokre\u0107e adaptivne odgovore koji su sastavni dio u\u010dinaka vje\u017ebanja na promicanje zdravlja&#8221;, rekao je Tiganis. U \u010dlanku objavljenom u \u010dasopisu Science Advances, istra\u017eiva\u010dki tim pokazuje kako je enzim nazvan NOX-4 bitan za ROS izazvan vje\u017ebanjem i adaptivne odgovore koji pokre\u0107u metaboli\u010dko zdravlje.<\/p>\n<p>Va\u017eno je da su nau\u010dnici pokazali da su nivoi NOX4 u skeletnim mi\u0161i\u0107ima direktno povezane s padom osjetljivosti na inzulin povezan s dobi. &#8220;U ovoj smo studiji pokazali, na \u017eivotinjskim modelima, da se koli\u010dina NOX 4 u skeletnim mi\u0161i\u0107ima smanjuje sa starenjem i da to dovodi do smanjenja osjetljivosti na inzulin&#8221;, rekao je profesor Tiganis.<\/p>\n<p>&#8220;Pokretanje aktivacije adaptivnih mehanizama koje upravlja NOX4 s ljekovima moglo bi pobolj\u0161ati klju\u010dne aspekte starenja, uklju\u010duju\u0107i razvoj inzulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2. Jedan od ovih spojeva nalazi se prirodno, na primjer, u povr\u0107u kri\u017earica, kao \u0161to su brokula ili cvjeta\u010da, iako bi koli\u010dina potrebna za djelovanje protiv starenja mogla biti ve\u0107a nego \u0161to bi mnogi bili spremni konzumirati&#8221;, rekao je profesor Tiganis.<em> (Izvor: Znano.st)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nau\u010dnici sa Univerziteta Mona\u0161 u Australiji su otkrili enzim koji je klju\u010dan za to za\u0161to vje\u017ebanje pobolj\u0161ava na\u0161e zdravlje. Va\u017eno je da je ovo otkri\u0107e otvorilo mogu\u0107nost ljekova za promicanje aktivnosti ovog enzima, \u0161tite\u0107i od posljedica starenja na metaboli\u010dko zdravlje, uklju\u010duju\u0107i dijabetes tipa 2.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":244799,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-335249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":335250,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335249\/revisions\/335250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/244799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=335249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=335249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}