Period \u017eivota kada ljudi do\u017eivljavaju egzistencijalne strahove naziva se kriza srednjih godina. U tim trenucima \u010dovjek postaje svjestan svoje smrtnosti, te se okre\u0107e u\u010dinjeno u \u017eivotu i dostignu\u0107ima koja je ostavio iza sebe.<\/p>\n
Velike promjene<\/p>\n
Kriza se uglavnom svrstava u period izme\u0111u 40 i 60 godina \u017eivota. Me\u0111utim, doga\u0111a se da brojke variraju, s toga se ne treba striktno ograni\u010diti na pomenute brojke. Period krize srednjih godina za mnoge ljude ozna\u010dava i period velikih promjena, ali \u0161ta zapravo dovodi do ove krize?<\/p>\n
Krizu naj\u010de\u0161\u0107e izaziva dostizanje odre\u0111enog doba, kada postajete svjesni smrtnosti i toga \u0161ta jeste, a \u0161ta niste postigli. Kada se ljudi osvrnu na pro\u0161lost, naj\u010de\u0161\u0107e do\u017eivljavaju miks emocija poput tjeskobe, stresa, tuge ili \u010dak kajanja.<\/p>\n
Tako\u0111er, ovu krizu mogu izazivati i fizi\u010dke promjene poput pojave sjedih vlasi, izostanak menstruacije (menopauza) i drugi zdravstveni problemi. Zapravo, triger mogu biti promjene na tijelu koje vam ukazuju na to da starite.<\/p>\n
Negativan stav<\/p>\n
Vjeruje se da samo mu\u0161karci imaju krizu srednjih godina. Ali, ovo je daleko od istine. Krize srednjih godina pro\u017eivljavaju i mu\u0161karci i \u017eene, ali na druga\u010dije na\u010dine. Svijest o starenju je glavna karakteristika krize. Tada postajete svjesni da starite i imate negativan stav o tome.<\/p>\n
Samim tim, prolazite kroz fizi\u010dke, ali i emotivne promjene. Tako\u0111er, neki ljudi po\u010dnu da se pona\u0161aju nesmotreno, smatraju\u0107i da je krajnje vrijeme da po\u010dnu \u201ezaista da \u017eive\u201c. U tim trenucima, ostvaruju se stereotipi o kupovini motora, brzog auta, izlascima u diskoteke i sl.<\/p>\n
Te\u0161ka osje\u0107anja<\/p>\n
Kriza srednjih godina uglavnom je pra\u0107ena te\u0161kim osje\u0107anjima kao \u0161to su tuga, frustracija, ljutlja, kajanje\u2026 Jedan od simptoma ove krize jeste i to \u0161to po\u010dinjete da se osvr\u0107ete na pro\u0161lost. Razmi\u0161ljate o odlukama koje ste donijeli ili niste donijeli, a to naj\u010de\u0161\u0107e bude pra\u0107eno kajanjem.<\/p>\n
Budite strpljivi<\/p>\n
Pored toga \u0161to se osvr\u0107ete na pro\u0161lost, mislite i na budu\u0107nost. Samim tim, razmi\u0161ljate o dubokim temama, kao \u0161to su svrha va\u0161eg \u017eivota koji vam je cilj. Svijest o tome da ste \u201ena pola puta\u201c mo\u017ee da vas natjera da isprobavate nove stvari. Ponekad, pojedinci u ovim situacijama idu u ekstreme.<\/p>\n
Neko tokom krize srednjih godina postane preokupiran fizi\u010dkim izgledom ili statusom. Tada naj\u010de\u0161\u0107e dolazi do drasti\u010dnih fizi\u010dkih promjena, pa \u010dak i estetskih operacija. Ovaj period \u017eivota mo\u017ee da dovede do toga da gubite interesiranje za partnera, prijatelje\u2026 Ba\u0161 tada su i naj\u010de\u0161\u0107i razvodi, ali i prekidi prijateljstava.<\/p>\n
Budite strpljivi i imajte razumijevanja za sebe i sve promjene kroz koje prolazite. I zapamtite ni ovaj period ne\u0107e trajati zauvijek Izvor:avaz.ba).<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Neki ljudi po\u010dnu da se pona\u0161aju nesmotreno, smatraju\u0107i da je krajnje vrijeme da po\u010dnu \u201ezaista da \u017eive\u201c<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":300867,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-334309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334309"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":334310,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334309\/revisions\/334310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/300867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=334309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}