{"id":333910,"date":"2021-12-03T12:50:05","date_gmt":"2021-12-03T11:50:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=333910"},"modified":"2021-12-03T12:50:30","modified_gmt":"2021-12-03T11:50:30","slug":"zasto-ne-uvrstite-svakodnevnu-fizicku-aktivnosti-u-obavezne-mjere-u-borbi-protiv-koronavirusa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2021\/12\/03\/zasto-ne-uvrstite-svakodnevnu-fizicku-aktivnosti-u-obavezne-mjere-u-borbi-protiv-koronavirusa\/","title":{"rendered":"Za\u0161to ne uvrstite svakodnevnu fizi\u010dku aktivnosti u obavezne mjere u borbi protiv koronavirusa?"},"content":{"rendered":"<p>Po\u0161tovana ministarko,<\/p>\n<p>podsjetio bih Vas da je u \u010dlanak pod naslovom \u201eCOVID-19: stigmatising the unvaccinated is not justified\u201c iza\u0161ao nedavno u presti\u017enom nau\u010dnom \u010dasopisu \u201eLancet\u201c, te da je dr G\u00fcnter Kampf iznio vrlo va\u017ene rezultate, koji su utvr\u0111eni na Institutu Robert Koch u Njema\u010dkoj, a koji se ogledaju u \u010dinjenici da je potvr\u0111eno, \u010dak 55,4% simptomati\u010dnih slu\u010dajeva COVID-19 kod pacijenata starijih od 60 godina koji su u potpunosti vakcinisani, a da je ovaj trend u porastu iz sedmice u sedmicu. Ina\u010de, Institut Robert Koch redovno izvje\u0161tava o nacionalnoj situaciji sa COVID-19 infekcijom i nivou vakcinacije u Njema\u010dkoj. Pored toga, prijeti nam novi soj pod nazivom \u201eOmicron SARS-CoV-2\u201c, za koji nau\u010dnici nisu, jo\u0161 uvijek sigurni da li \u0107e biti otporan na postoje\u0107e vakcine ili ne!<\/p>\n<p>Iako sam neko ko dobro poznaje dobrobiti svakodnevne fizi\u010dke aktivnosti na imuni sistem \u010dovjeka, samim tim i \u0161tetnih efekata koji su bili uzrokovani zatvaranjem sportskih terena, dr\u017eao sam se po strani, kao nijemi posmatra\u010d, mo\u017eda i suvi\u0161e dugo, te prepustio kolegama koji su stru\u010dnjaci za oblast zaraznih bolesti da vode glavnu rije\u010d u odbrani od novonastale zaraze. Pro\u0161lo je dosta vremena od pojave vakcina, svakodnevno se susre\u0107emo sa informacijama po elektronskim i \u0161tampanim medijima da pozivi koji se upu\u0107uju gra\u0111anstvu da se vakcini\u0161u, nisu najdjelotvorniji, \u0161to, mo\u017eda i ima smisla, budu\u0107i na ispred navedene podatke dr Kampf-a. Stoga, u obavezi sam da Vam postavim pitanje sljede\u0107e sadr\u017eine: Za\u0161to se malo vi\u0161e ne razmi\u0161lja o ja\u010danju imuniteta prirodnim putem i preventivnim mjerama kojima mutacije virusa, odnosno novi sojevi virusa ne\u0107e mo\u0107i ni\u0161ta? Prije nego mi odgovorite uputio bih Vas da konsultujete nekoliko nau\u010dnih studija. Ve\u0107 sam naveo da je nau\u010dno utvr\u0111eno da je za\u0161tita od vakcina ni\u017ea od 50%, dok postoje istra\u017eivanja koja ukazuju na \u010dinjenicu da je, u jednakom procentu djelotvorna i svakodnevna fizi\u010dka aktivnost. Naime, u studiji objavljenoj u presti\u017enom \u010dasopisu \u201eSports Medicine\u201c, dr Sebastien Chastin je, sa svojim kolegama ispitivao efekte redovne fizi\u010dke aktivnosti na imuni sistem, vakcinaciju i rizik od zaraznih bolijesti kod op\u0161te populacije, i utvrdio da je redovna, umjerena do jaka fizi\u010dka aktivnost, povezana sa smanjenim rizikom od zaraznih bolesti i mortaliteta od zaraznih bolesti, te da poja\u010dava prvu liniju odbrane imunog sistema, kao i osna\u017euje efikasnost u procesu promocije vakcinacije. Sa druge strane, dr Robert Sallis je, sa svojim kolegama, ispitivao fizi\u010dku neaktivnost i njenu vezu sa povi\u0161enim rizikom od te\u0161kih ishoda uzrokovanih slu\u010dajevima COVID-19 infekcije, a svoje zaklju\u010dke su objavili u studiji koja je iza\u0161la u presti\u017enom \u010dasopisu \u201eBritish Journal of Sports Medicine\u201c. Grupa autora na \u010delu sa dr Sallis-om isti\u010de da je dosljedno po\u0161tovanje smjernica za fizi\u010dku aktivnost sna\u017eno povezano sa smanjenim rizikom za te\u0161kih ishoda COVID-19 infekcije me\u0111u zara\u017eenim odraslim osobama i preporu\u010duje institutima za javno zdravlje da daju prioritet naporima na promovisanju fizi\u010dke aktivnost, u smislu uklju\u010divanja fizi\u010dke aktivnosti u svakodnevnu medicinsku njegu.<\/p>\n<p>Op\u0161te je poznato da je fizi\u010dka aktivnost jedan od najefikasnijih na\u010dina za prevenciju hroni\u010dnih bolijesti\u00a0 (uz ishranu i odvikavanje od pu\u0161enja), te da je fizi\u010dka neaktivnost odgovorna za vi\u0161e od pet miliona prijevremenih smrti svake godine, dok ispred navedene studije nagla\u0161avaju da fizi\u010dka aktivnost ja\u010da imuni sistem, smanjuje rizik od obolijevanja i umiranja od zaraznih bolesti za vi\u0161e od tre\u0107inu, te zna\u010dajno pove\u0107ava efikasnost u procesu promocije vakcinacije, \u0161to mo\u017ee imati va\u017ene implikacije u borbi sa pandemijom. Grupa autora na \u010delu sa dr Sallis-om isti\u010de da postoje ubjedljivi dokazi da fizi\u010dka aktivnost u obimu od 30 minuta, pet data tokom sedmice, smanjuje rizik od obolijevanja i umiranja od zaraznih bolijesti za, \u010dak 37%.<\/p>\n<p>U skladu sa svim prethodno navedenim \u010dinjenicama, apelujem na Vas i sve one koji, skupa sa Vama donose va\u017ene odluke, odnosno uvode mjere u borbi protiv koronavirusa, da ozbiljno razmotre dodatnu promociju fizi\u010dke aktivnosti kod op\u0161te populacije u Crnoj Gori, odnosno razmotre uvo\u0111enje obaveznih svakodnevnih fizi\u010dkih aktivnosti za sve uzraste. Neosporivi nau\u010dni dokazi govore u korist ovakvoj mjeri, budu\u0107i da bi, na taj na\u010din bio smanjen broj zara\u017eenih, zatim gra\u0111ana sa te\u017eom klini\u010dkom slikom kada je COVID-19 infekcija u pitanju, ali i zna\u010dajno smanjen broj nevakcinisanih.<\/p>\n<p>Stru\u010dnjaci iz oblasti sportskih nauka su spremni da rade za dobrobit Crne Gore i da se staraju o predmetnoj mjeri.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Dr Bojan Ma\u0161anovi\u0107, docent na Fakultetu za sport i fizi\u010dko vaspitanje na Univerzitetu Crne Gore<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otvoreno pismo dr Bojana Ma\u0161anovi\u0107a ministarki zdravlja Jeleni Borovini\u0107 Bojovi\u0107. Pisano je povodom najnovijih rezultata istra\u017eivanja u Njema\u010dkoj, koja ukazuju na dramati\u010dno nizak nivo za\u0161tite vakcinisanih gra\u0111ana starijih od 60 godina, kao i na najavljeni lo\u0161 trend u periodu koji je pred nama.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":291667,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3,12],"tags":[],"class_list":["post-333910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-analize-i-misljenja","category-prica-dana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333910"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":333911,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333910\/revisions\/333911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/291667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}