{"id":328906,"date":"2021-09-28T08:00:04","date_gmt":"2021-09-28T06:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=328906"},"modified":"2021-09-28T08:00:04","modified_gmt":"2021-09-28T06:00:04","slug":"vanja-kosovic-trail-trcanje-je-ventil-koji-mi-donosi-lijepe-trenutke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2021\/09\/28\/vanja-kosovic-trail-trcanje-je-ventil-koji-mi-donosi-lijepe-trenutke\/","title":{"rendered":"Vanja Kosovi\u0107: Trail tr\u010danje je ventil koji mi donosi lijepe trenutke"},"content":{"rendered":"

\u0160ta te je motivisalo da po\u010dne\u0161 da se bavi\u0161 ovim sportom? Koja pri\u010da stoji iza svega?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Moj najmla\u0111i brat je \u201ekriv\u201c za to. Krajem avgusta 2018. godine, odlu\u010dio je da po\u010dne sa pripremama za podgori\u010dki polumaraton. Ja sam nekako naivno se priklju\u010dila, sa idejom da istr\u010dim \u201esamo\u201c 8 km, misle\u0107i da mi je 21km u tom trenutku previ\u0161e i da nemam dovoljno vremena za treninge. Svakodnevno smo skupa i\u0161li na Goricu ili Trim stazu, a krajem oktobra svako je istr\u010dao svoju planiranu trku. Nakon toga sam po\u017eeljela da probam polumaraton, pa smo u maju 2019. oti\u0161li skupa u Beograd, a potom i Skoplje.<\/p>\n

Ideja o planinskom tr\u010danju se dogodila potpuno slu\u010dajno \u2013 par dana prije maratona na Lov\u0107enu sam vidjela objavu na Facebooku, bez ideje da li mo\u017eemo kao potpuni rekreativci da se prijavimo, pitala sam na\u0161eg najboljeg triatlonca Du\u0161ana Milo\u0161evi\u0107a kakva je staza, znaju\u0107i da je on tr\u010dao ranije. Njegovo \u201eobavezno idi, sigurno \u0107e ti se dopasti\u201c \u2013 bilo je neo\u010dekivano po\u010detak ljubavi prema trailu.<\/p>\n

Tada smo brat i ja tr\u010dali panoramsku stazu na 20km, a potom sam se bacila u istra\u017eivanje opcija u okru\u017eenju \u2013 pa je sljede\u0107a bila Jahorina, a potom Bjelasica. Krajem 2019. sam oti\u0161la na prvu ultru u Hrvatsku \u2013 Dalmacija Ultra trail. Za to je glavni \u201ekrivac\u201c kolega traila\u0161 iz Herceg Novog \u2013 Sa\u0161a Kulinovi\u0107, koji me ubijedio da se prijavim, iako sam bila upla\u0161ena da mi to nije previ\u0161e kilometra\u017ee tako rano. Danas sam mu beskrajno zahvalna \u0161to je na moje dileme samo rekao \u2013 prijavi, zavr\u0161ava\u0161 ti to sigurno. I ja, zaista, zavr\u0161ih.<\/p>\n

Kako je sve to uticalo na tvoj stil \u017eivota, navike i energiju?\u00a0<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00a0<\/strong>Najjednostavnije re\u010deno \u2013 promijenilo je sve, na bolje. Oduvijek sam bila individualac, pa mi timski sportovi nisu le\u017eali, a trail se pokazao kao savr\u0161ena opcija. Prije svega, redovna fizi\u010dka aktivnost, pravilna ishrana i vrijeme provedeno u prirodi su ne\u0161to \u0161to je najbolja preventiva svemu lo\u0161em \u0161to nas mo\u017ee zadesiti u vremenu kada je stres nezaobilazan na svakom koraku.<\/p>\n

Planine su mi donijele mnogo sjajnih ljudi koji rekreativcu poput mene svojim fenomenalnim rezultatima i poduhvatima samo daju dodatni motiv. Radujem se njihovim uspjesima kao da su moji, jer iz prve ruke znam koliko je rada i truda potrebno da se neke staze pre\u0111u, a kamoli ostvare sjajni rezultati.<\/p>\n

\"\"

Tara Ultra Trail 2021<\/p><\/div>\n

Koji je “najsvjetliji” i “najtamniji” momenat koji si do\u017eivjela na stazi?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Planine su nemilosrdne i sa njima nema \u0161ale, prije svega planine morate da po\u0161tujete.<\/p>\n

Svaka trka je pri\u010da za sebe. Uvijek nagla\u0161avam da sam samo neko kome je trail rekreacija, iako su to trke velikih kilometra\u017ea. Sve je to stvar subjektivnog do\u017eivljaja kada govorimo o kilometra\u017eama \u0161ta je nekome mnogo ili malo, ali \u010dinjenica je da ja trail posmatram kao ventil koji mi donosi lijepe trenutke.<\/p>\n

Izdvojila bih cjelokupnu prvu ultru, upravo DUT, jer mi je pokazao koliko toga mo\u017ee da ode naopako u jednom danu, a da se ipak zavr\u0161i sjajno. Naravno \u2013 Ultra Trail Mont Blanc, jednu od najve\u0107ih svjetskih trka na kojoj sam bila nedavno. Iako sam odustala na 10-ak kilometara pred ciljem, nikada ne\u0107u zaboraviti koli\u010dinu radosti na stazi. Energija ljudi na stazi i oko nje, priroda, osje\u0107aj pripadnosti jednoj fenomenalnoj zajednici \u2013 ne\u0161to je \u0161to se ne mo\u017ee zamijeniti.<\/p>\n

Negativna iskustva ne do\u017eivljavam kao ne\u0161to lo\u0161e, prosto de\u0161avaju se, dio su svega \u2013 trail nije izuzetak. Najte\u017ee je pobijediti samog sebe, ali svaki put se malo bli\u017ee do\u0111e i tom cilju. Male pobjede su od ogromne va\u017enosti. Na stazama se de\u0161avaju padovi, gubljenja, lo\u0161e vrijeme\u2026 Sve je to dodatna \u010dar avantura na planinama.<\/p>\n

Kako komentari\u0161e\u0161 polo\u017eaj ovog sporta u Crnoj Gori? <\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Trail u Crnoj Gori u posljednje vrijeme napreduje, organizuju se neke nove trke i jako mi je drago \u0161to je tako. Imamo nevjerovatne planine, i prostora za ovu vrstu aktivnosti zaista ne fali. Uvijek postoje na\u010dini da se dodatno unaprijedi, ali za po\u010detak \u2013 pokrenulo se, a to je vi\u0161e nego dovoljno. Imali smo sjajne test trke u okviru Boka Traila, Bjelasica trail, mini vertikalu u Kumboru, Barsku potkovicu\u2026 Mnogo dobrih pri\u010da kojima treba dati \u0161to vi\u0161e prostora.<\/p>\n

Ima\u0161 li omiljenu trail destinaciju u Crnoj Gori? Postoji li neko mjesto za koje bi voljela da ima trail stazu, ali je jo\u0161 uvijek nema?\u00a0<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Lov\u0107en i Durmitor su mi favoriti, a voljela bih vi\u0161e istra\u017eiti Prokletije u budu\u0107nosti. Sve hajking staze se na neki na\u010din mogu iskoristiti i za trail tr\u010danje, samo je potrebno volje i planiranja. Opcija imamo na pretek, od sjevera do juga, samo treba odabrati mjesto i u\u017eivati u prirodi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Koju trku ili stazu \u0107e\u0161 posebno pamtiti i po \u010demu?\u00a0<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00a0<\/strong>Ve\u0107 sam pomenula UTMB koji je cjelokupno iskustvo, mnogo vi\u0161e od trke. Nadam se da \u0107u uskoro imati priliku da odem ponovo i dovr\u0161im zapo\u010deto.<\/p>\n

\u0160to se staza ti\u010de \u2013 Durmitor iz Nadgore preko Bosa\u010de ka Jablan jezeru i Crvenoj gredi, jedna je od mojih omiljenih ruta. Ne\u0107u du\u017eiti \u2013 oti\u0111ite i pro\u0161etajte, bi\u0107e vam jasno o \u010demu govorim.<\/p>\n

Trail je sjajan hobi, nau\u010di\u0107e vas dosta o sebi, a donije\u0107e vam fenomenalne ljude i iskustva. Probajte, mo\u017eda vam se svidi, a ako bude tako \u2013 onda ste u \u201cproblemu.\u201d<\/p>\n

Razgovarala Marija PE\u0160I\u0106<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Planine znaju biti nemilosrdne i gorde, ka\u017ee Vanja Kosovi\u0107, novinarka iz Podgorice, koja se zaljubila u tr\u010danje planinskim stazama i bogazama. U razgovoru za portal PCNEN ka\u017ee da je trail tr\u010danje sjajan hobi, da \u0107e onoga ko se u tu avanturu upusti nau\u010diti dosta o njemu samom i donijeti mu fenomenalna iskustva.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":328907,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-328906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intervjui"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328906"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":328910,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328906\/revisions\/328910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}