Robert Barton bio je britanski sve\u0161tenik i akademik koji je 1621. godine objavio svoje najpoznatije delo pod nazivom “The Anatomy of Melancholy”, u kome poja\u0161njava ulogu ove emocije na raspolo\u017eenje \u010doveka.<\/p>\n
Kako je i sam neretko pro\u017eivljavao melanholi\u010dne trenutke, vrlo dobro je poznavao ovu problematiku, koja dalje mo\u017ee dovesti do pojave depresije, obeshrabrenosti i lenjosti. Njegov rad, star punih 400 godina, zapazila je \u0161kotska novinarka Ejmi Liptrot, koja je odlu\u010dila da vreme\u0161nom izdanju udahne novo ruho.<\/p>\n
Cilj je da slu\u0161aoci otkriju \u0161ta povezuje ljude koji su \u017eiveli u 17. veku, i nas danas, u pogledu melanholije. Nadamo se da ste raspolo\u017eeni da saznate po \u010demu je Robert Barton bio poseban\u2026<\/p>\n
Pra\u0107enje stanja i kupanje u hladnoj vodi<\/strong><\/p>\n Robert Barton imao je priliku da spozna spomenuti poreme\u0107aj i iz ugla pacijenta, ali i akademika, a posebno ga je interesovala veza izme\u0111u depresije, genetskih faktora i uticaja sredine.<\/p>\n Iako do zaklju\u010dka nije do\u0161ao prikupljanjem podataka, on je ustanovio da postoji mogu\u0107nost njenog preno\u0161enja sa generacije na generaciju, ali i da se mo\u017ee izle\u010diti, ukoliko se prona\u0111e koren problema. Poznato vam je da ponekad ponavljamo iste oblike pona\u0161anja i zapadamo u odgovaraju\u0107i \u0161ablon.<\/p>\n Robert Barton stoga je predlagao zaranjanje u ledeno hladnu vodu, koja je neugodna na prvi pogled, me\u0111utim poma\u017ee da se bolje nosimo sa stresom na psihi\u010dkom i \u0107elijskom nivou. Ovakav korak spre\u010dava i upalne procese u organizmu.<\/p>\n Ravnote\u017ea, dru\u0161tveni \u017eivot i priroda<\/strong><\/p>\n Jedna od teorija za koje se tako\u0111e zalagao jeste umerenost u u\u010denju i radu, jer je \u010doveku potrebna i druga vrsta aktivnosti koje ja\u010daju mentalno zdravlje. Ve\u017ebanje i dru\u0161tveni \u017eivot ne treba zanemariti, ve\u0107 prona\u0107i meru izme\u0111u posla i zadovoljstva.<\/p>\n On je veliki potencijal video u boravku u prirodi, \u0161etnji, pa \u010dak i uzgajanju biljaka. Ovo nije nepoznanica i pokazalo se kao veoma delotvorno u ubla\u017eavanju promena raspolo\u017eenja.<\/p>\n Za kraj, ne treba potceniti ni ulogu prijatelja, pred kojima mo\u017eemo da otvorimo du\u0161u i ispri\u010damo \u0161ta nas mu\u010di. Naravno, na svakome je da proceni \u0161ta je za njega od ponu\u0111enog najbolji lek. (Izvor:novosti.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ne treba potceniti ni ulogu prijatelja, pred kojima mo\u017eemo da otvorimo du\u0161u i ispri\u010damo \u0161ta nas mu\u010di<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-322284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":322285,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322284\/revisions\/322285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}