Gojaznost i nedostatak odre\u0111ene fizi\u010dke aktivnosti uzrokuje zastoj limfe u razli\u010ditim limfnim \u010dvorovima. Zbog toga, u me\u0111u\u0107elijskim prostorima se nakupljaju otpadne materije \u017eivotne aktivnosti \u0107elija pa se \u010dak postepeno formira vi\u0161ak vlaknastog vezivnog tkiva. Te \u0107elije po\u010dinju jednostavno trunuti \u2013 nastaju onkolo\u0161ke bolesti, hipertenzije, alergije i drugi problemi.<\/p>\n
Srce je mi\u0161i\u0107ni organ koji tjera krv da te\u010de kroz krvne sudove, zatim struktura krvnih sudova osiguravaju njen protok po venama i arterijama. Limfni kanal ne posjeduje takav \u201cpogon\u201d. Kretanje limfe je sporo i osigurava se mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n
Glavni mi\u0161i\u0107 koji zapo\u010dinje kretanje limfe je dijafragma. Ona je takozvano \u201csrce\u201d limfnog sistema. Tokom fizi\u010dkih vje\u017ebi i dubokog disanja \u201ctrbuhom\u201d, amplituda pokreta dijafragme je pove\u0107ana i limfna cirkulacija je pobolj\u0161ana, dakle zastoj limfe se elimini\u0161e.<\/p>\n
Gojaznost i nedostatak odre\u0111ene fizi\u010dke aktivnosti uzrokuje zastoj limfe u razli\u010ditim limfnim \u010dvorovima. Zbog toga, u me\u0111u\u0107elijskim prostorima se nakupljaju otpadne materije \u017eivotne aktivnosti \u0107elija (djelovi razbijenih lipida, proteina, toksini i tako dalje), pa se \u010dak postepeno formira vi\u0161ak vlaknastog vezivnog tkiva (ljekari taj proces zovu \u201efibroza\u201c). Te \u0107elije po\u010dinju jednostavno trunuti \u2013 nastaju onkolo\u0161ke bolesti, hipertenzije, alergije i drugo.<\/p>\n
Limfa se pro\u010di\u0161\u0107ava kroz slinu. \u017dlijezde slinovnice spadaju pod limfni sistem, imaju izlaz u usnoj \u0161upljini, te slinom iznose otpade svog sistema u probavni trakt za daljnje uklanjanje iz tijela.<\/p>\n
U slu\u010daju stresa, usta se obi\u010dno su\u0161e, slina se ne izlu\u010duje, u limfnom sistemu se doga\u0111a zastoj pa se takvoj osobi daje \u010da\u0161a vode. Ali to nije po\u017eeljno raditi. Bolje je stimulirati izlu\u010divanje sline pokretima sisanja, tako da se slina ponovo po\u010dne izlu\u010divati u usta, te raditi pokrete gutanja.<\/strong><\/p>\n Drugi na\u010din pobolj\u0161avanja izlu\u010divanja sline je kori\u0161\u0107enje gume za \u017evakanje, te pola sata nakon jela stavljaju\u0107i malo soli pod jezik.<\/strong><\/p>\n Potrebno se odre\u0107i lo\u0161e navike da odmah nakon obroka pijemo i jedemo vo\u0107e.<\/p>\n Nemojte \u010duvati u fri\u017eideru ju\u010dera\u0161nju hranu jer je ona (pogotovo ponovno podgrijana) puna toksina koji su se pojavili zbog reprodukcije bakterija truljenja, te nakon upotrebe, takva hrana popunjava balastom cijeli van\u0107elijski prostor i limfni sistem u ljudskom tijelu.<\/p>\n Limfni sistem je sistem koji \u010dak i ljekari slabo poznaju. Oni ga nikada nisu ozbiljno prou\u010davali. Limfni sistem funkcioni\u0161e u jednom smjeru. Sva limfa te\u010de od dolje prema gore.<\/p>\n Oticanje u nogama, rukama, o\u010dima, na donjem dijelu le\u0111a i zglobovima \u2013 to je limfa.<\/p>\n Koja je svrha limfe? U organizam ulazi bakterija, viroza ili gljivica, a limfni \u010dvor koji se nalazi blizu tog podru\u010dja, blokira prolaz infekcije dalje u organizam. Ako bi kroz tijelo pro\u0161la, na primjer, gonoreja i do\u0161la do mozga, ljudi bi odmah umirali.<\/p>\n Iz limfnih \u010dvorova izlaze limfociti, koji obilaze cijelu sluznicu. Ako oni tamo ne\u0161to na\u0111u, onda to pojedu i opet se vra\u0107aju u limfne \u010dvorove. Limfni \u010dvorovi to sve analiziraju, aktiviraju i izbacuju.<\/p>\n Prvi kanal za izbacivanje limfe u tijelu je vagina i uretra. Sve \u0161to je povezano sa sekretima \u017eena i mu\u0161karaca signalizira da ne\u0161to \u017eivi u tijelu i limfa to ne\u0161to jede, po cijenu vlastitog \u017eivota i eliminacije. Drugi kanal su crijeva u kojima se nalaze desetine hiljada malih limfnih \u010dvorova.<\/p>\n Kroz znoj i ispod pazuha tijelo izbacuje i do 50% otrova. Sada ljudi koriste dezodoranse, od kojih se osoba ne znoji od 24 do 48 sati. Ne znoje se ispod pazuha, ali znoje se dlanovi. Tako\u0111e su popularne zahvati prerezivanja limfnih kanala.<\/p>\n \u010celo ne treba da se znoji. Ako je ispod pazuha za\u010depljeno, cijela povr\u0161ina tijela se znoji. To ukazuje na drugi stepen povrede i kontaminacije limfnih \u010dvorova. Lice bi trebalo biti relativno suvo, dok bi ispod pazuha trebalo te\u0107i jer se tamo nalazi sna\u017ean znojni kanal, dok ih na licu nema toliko puno.<\/p>\n Adenoidi su limfni \u010dvorovi. Svi koji di\u0161u kroz usta imaju adenoide \u2013 pove\u0107ane limfne \u010dvorove nosa.<\/p>\n \u017dlijezde slinovnice su najmo\u0107niji organ za detoksikaciju. Kroz slinu se izbacuje do pola litre toksi\u010dnog sputuma. Ako djetetu curi slina na jastuk to ukazuje na dugoro\u010dne probleme limfnog sistema. Ako se osoba ili dijete znoje u snu to mo\u017ee zna\u010diti da ima dje\u010dje gliste, lamblije ili jo\u0161 ne\u0161to.<\/p>\n Djeca se ne bi trebala znojti \u010dak i na temperaturi od 30\u00b0 C. Njihov sistem znojenja je slabo razvijen. Ako se djetetu znoji glava no\u0107u, onda je bolesno. Kod djece sve mora uvijek izlaziti kroz bubrege i crijeva.<\/p>\n Hroni\u010dni laringitis i faringitis su limfni \u010dvorovi \u017edrijela i grkljana. U slu\u010daju te dijagnoze, ljudi imaju hroni\u010dne infekcije, hroni\u010dne gljivice ili hroni\u010dni streptokok. Oni su kandidati za hroni\u010dna o\u0161te\u0107enja limfnog sistema.<\/p>\n Krajnici su najmo\u0107nija baza za razne bakterije. Streptokok dolazi uvijek kroz krajnike. To su angine i reumatizam. Stafilokok ne ide preko krajnika. On dolazi kroz nos.<\/p>\n Upala gornje vili\u010dne \u0161upljine je o\u0161te\u0107enje limfnog sistema, a ne disajnog. U nosu ne postoji ni\u0161ta, postoje samo rupice za vazduh i membrane debljine jednog mikrona. Sve ostalo u nosu je gnoj. Od kuda dolazi taj gnoj? Iz trbuha, iz limfe, iz krvi i me\u0111ustani\u010dnog prostora. Sve to izlazi kroz nos.<\/p>\n Upala zglobova je o\u0161te\u0107enje limfnog sistema. Svi vjeruju da je oteklina u nogama uzrokovana srcem i bubrezima. Otekline mogu biti samo limfne. Kada je srce iscrpljeno, ne mo\u017ee pumpati krv, ali u nogama se ne nakuplja krv \u2013 nego limfa.<\/p>\n Dakle, da bi limfni sistem dobro radio, nije dovoljno \u201cpopiti tabletu\u201d \u2013 osobe koje vode sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota, kao minimum bi trebale raditi vje\u017ebe disanja, \u201cdisati trbuhom\u201d, barem minimalno vje\u017ebati i poku\u0161avati vi\u0161e hodati. To poma\u017ee djelimi\u010dno eliminisanje ustajale limfe.<\/p>\n Tako\u0111e, naizmjeni\u010dno tu\u0161iranje hladnom i toplom vodom i parna kupatila su prijatelji limfnog sistema.<\/p>\n (Izvor: atma.hr -Iz predavanja Olga Butakova)<\/p>\n