Ljuske od jaja sadr\u017ee \u010dak 90 odsto kalcijuma- minerala koji \u010duva na\u0161e kosti i daje doprinos cjelokupnog zdravlju.<\/p>\n
Ne postoji nijedna namirnica koja sadr\u017ei toliko kalcijuma koji nam je neophodan.<\/p>\n
Studije su utvrdile da je ljuska od jajeta odli\u010dna za kosti, za pravilan rad \u0161titne \u017elijezde, u lije\u010denju gastritisa, kao i da ja\u010da organizam.<\/p>\n
Ljuske jajeta sadr\u017ee savr\u0161en skup idealnih supstanci za lije\u010denje karijesa, i pored kalcijuma ima i 27 drugih minerala. Sastav ljuske jaja je isti kao kod na\u0161ih zuba.<\/p>\n
Ljuske jaja mogu pomo\u0107i u lije\u010denju ortopedskih bolesti. Vitamini i minerali koji se nalaze u ljuski, mogu pomo\u0107i u smanjenju gubitka ko\u0161tane mase kod \u017eena u postmenopauzi.<\/p>\n
Pola ka\u0161i\u010dice mlevene ljuske od jaja sadr\u017ei 1.000 do 1.500 ml kalcijuma, a to je 90 posto na\u0161e potrebe dnevnog unosa.<\/p>\n
Osim toga, smanjuju holesterol i krvni pritisak.<\/p>\n
Ljuske dobro operite, stavite u vrelu vodu i prokuvajte 10 minuta. Ne koristite ljusku od sirovih jaja.<\/p>\n
Prokuvane ljuske osu\u0161ite, stavite u rernu na 150 stepeni deset minuta.<\/p>\n
Na kraju ih izblendujte.<\/p>\n
Prah \u010duvajte u fri\u017eideru.<\/p>\n
Dnevno uzimajte 1,5 do tri ka\u0161i\u010dice. (Izvor: Krstarica)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Postoje brojna istra\u017eivanja ameri\u010dkog National Institute of Health o prahu od mljevenih ljuski jaja, a rezultati su odli\u010dni. Naime, pra\u0161ak od ljuske jaja imaju brojna pozitivna dejstva na organizam.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-319724","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319724"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":319726,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319724\/revisions\/319726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}