Vi\u0161e univerziteta je istra\u017eivalo vezu izme\u0111u \u0161ec\u0301era u krvi i apetita i otkrila da je veza mnogo slo\u017eenija nego \u0161to se ranije smatralo, dajuc\u0301i nove uvide u to kako ukrotiti upornu glad.<\/p>\n
Nau\u010dnici su ispitivali odgovor na \u0161ec\u0301er u krvi i druge indikatore kod 1.070 u\u010desnika istra\u017eivanja u Velikoj Britaniji i SAD, koristec\u0301i podatke iz prehrambenog istra\u017eiva\u010dkog projekta \u2018Predikt\u2019, prenosi Sputnjik.<\/p>\n
Volonteri su jeli standardi doru\u010dak, nakon \u010dega su mogli da biraju preostale obroke tokom ostatka dana, pratec\u0301i proces gladi tri sata nakon doru\u010dka.<\/p>\n
Tokom dvonedjeljnog istra\u017eivanja, u\u010desnici su stalno nosili mjera\u010de glukoze u krvi i bilje\u017eili \u0161ta i kada jedu svakog dana, kao i novoe gladi koju su osjec\u0301aju izme\u0111u obroka.<\/p>\n
Otkriveno je da su padovi nivoa glukoze u krvi, poznatiji kao \u2018padovi \u0161ec\u0301era\u2019, zna\u010dajno povezani sa nivoom apetita i unosom energije, odnosno potro\u0161njom kalorija.<\/p>\n
Istra\u017eivanje pokazuje veliki potencijal za pomoc\u0301 ljudima da razumiju i kontroli\u0161u svoju te\u017einu i dugoro\u010dno zdravlje, ka\u017ee autorka i genetska epidemiolog\u0161kinja Ana Valdes sa Univerziteta u Notingemu.<\/p>\n
\u201cMnogi ljudi se bore da smr\u0161aju i da zadr\u017ee optimalnu te\u017einu, a samo nekoliko stotina dodatnih kalorija svakog dana mo\u017ee da dovede do nekoliko kilograma vi\u0161ka tokom godine\u201c, rekla je Valdes.<\/p>\n
Preovla\u0111ujuc\u0301a istra\u017eivanja usredsre\u0111ena su na hormone poput grelina, ali ovo najnovije istra\u017eivanje ukazuje da nivo glukoze satima nakon obroka i dalje mo\u017ee uticati na nivo gladi tokom dana, u mnogo vec\u0301oj meri nego \u0161to se ranije mislilo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Postoji nau\u010dno obja\u0161njenje za\u0161to su neki ljudi stalno gladni.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-318538","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":318539,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318538\/revisions\/318539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}