Sjemenke biljke koja cvate jednom godi\u0161nje, latinskog imena Nigella sativa, cijenjene su jo\u0161 od pamtivijeka zbog svojih ljekovitih svojstava. Iako se u kulturama engleskog govornog podru\u010dja \u010desto naziva rimskim korijanderom, crnim sezamom, crnim kimom i sjemenom luka, danas je poznat prvenstveno kao crni kim ili crna sjemenka, \u0161to je u najmanju ruku to\u010dan opis njegovog fizi\u010dkog izgleda. Najraniji zapis o njegovom uzgoju i uporabi dolazi iz drevnog Egipta.<\/p>\n
Ulje crnog kima, naime, prona\u0111eno je u grobnici egipatskog faraona Tutankamona, koja datira prije otprilike 3300 godina. [i] U arapskoj kulturi crni kim je poznat kao Habbatul barakah, \u0161to zna\u010di \u201csjeme blagoslova\u201d. Tako\u0111er se vjeruje da je poslanik Muhamed rekao o sjemenu crnog kima da je ono \u201clijek za sve bolesti osim smrti\u201d.<\/p>\n
Mnoge tradicionalno pripisane zdravstvene dobrobiti crnog kima temeljito su potvr\u0111ene u biomedicinskoj literaturi. Zapravo, od 1964. godine\u00a0 postoji vi\u0161e od 656 objavljenih recenziranih studija\u00a0 o u\u010dincima i djelovanju\u00a0 crnog kima.<\/p>\n
Indeksirali smo va\u017ena istra\u017eivanja, dostupna za pregled na GreenMedInfo.com\u00a0 (Nigella sativa, https:\/\/www.greenmedinfo.com\/substance\/nigella-sativa-aka-black-seed) za vi\u0161e od 40 zdravstvenih stanja koja mogu imati koristi od uporabe crnog kima, me\u0111u kojima vi\u0161e od 20 razli\u010ditih oblika farmakolo\u0161kog djelovanja, poput:<\/p>\n
analgetsko (protiv bolova)<\/p>\n
antibakterijsko<\/p>\n
protuupalno<\/p>\n
protiv \u010direva probavnog sustava<\/p>\n
antikolinergi\u010dko<\/p>\n
protiv gljivica<\/p>\n
protiv visokog krvnog tlaka<\/p>\n
antioksidativno<\/p>\n
spazmoliti\u010dko<\/p>\n
protuvirusno<\/p>\n
bronhodilatatorsko<\/p>\n
hepatoprotektivno (\u010duva jetru)<\/p>\n
hipotenzivno<\/p>\n
pobolj\u0161ava osjetljivost na inzulin<\/p>\n
poti\u010de stvaranje interferona<\/p>\n
renoprotektivno (\u010duva bubrege)<\/p>\n
inhibitor alfa faktora tumorske nekroze<\/p>\n
inhibicija glukoneogeneze (protudijabeti\u010dko djelovanje).<\/p><\/blockquote>\n
Ovi u\u010dinci crnog kima\u00a0 samo su podskup daleko \u0161ireg broja korisnih svojstava karakteristi\u010dnih za crni kim. Iako je\u00a0 izvanredno to da crni kim ima sposobnost pozitivno modulirati toliko razli\u010ditih biolo\u0161kih putova, to je zapravo prili\u010dno uobi\u010dajena pojava me\u0111u tradicionalnim biljnim lijekovima.<\/p>\n
Na\u0161 projekt je identificirao vi\u0161e od 1600 prirodnih spojeva sa \u0161irokim rasponom zdravstvenih dobrobiti, a mi se nalazimo\u00a0 tek u prvih 5 godina povremenog indeksiranja. Postoje deseci tisu\u0107a drugih tvari koje su ve\u0107 istra\u017eene, sa stotinama tisu\u0107a studija koje podr\u017eavaju njihovu ljekovitu vrijednost (MEDLINE ima vi\u0161e od 600 000 studija klasificiranih kao povezanih s komplementarnom i alternativnom medicinom).<\/p>\n
Uzmite kurkumu, na primjer. Identificirali smo istra\u017eivanja koja ukazuju na vrijednost kurkume u vi\u0161e od 600 zdravstvenih stanja, a tako\u0111er pokazuje vi\u0161e od 160 razli\u010ditih potencijalno korisnih farmakolo\u0161kih djelovanja. Mo\u017eete pogledati brzi sa\u017eetak od preko 1500 studija koje smo sa\u017eeli na na\u0161oj istra\u017eiva\u010dkoj stranici, \u0161to uklju\u010duje i istra\u017eiva\u010dki video za kurkumu. Profesionalni \u010dlanovi koji ure\u0111uju baze podataka\u00a0 omogu\u0107ili su jednostavno pretra\u017eivanje rezultata prema kriterijima pretra\u017eivanja. To bi, naravno, trebalo pomo\u0107i ljudima da shvate koliko je doista\u00a0 opse\u017ena\u00a0 literatura koja ukazuje na ljekovitu vrijednost prirodnih tvari, kao \u0161to su kurkuma i crni kim.<\/p>\n
Crni kim je istra\u017een za vrlo specifi\u010dna zdravstvena stanja. Neke od najzanimljivijih primjena uklju\u010duju:<\/p>\n
Dijabetes tip 2:<\/strong> Dva grama sjemenki crnog kima dnevno rezultiralo je smanjenom glukozom nata\u0161te, smanjenom inzulinskom rezistencijom, pove\u0107anom funkcijom beta-stanica i smanjenim glikoziliranim hemoglobinom (HbA1c). [ii]<\/p>\nHelicobacter Pylori infekcija:<\/strong> Sjemenke crnog kima posjeduju klini\u010dki korisnu anti-H. pylori aktivnost, usporedivu s trostrukom terapijom iskorjenjivanja. [iii].<\/p>\nEpilepsija:<\/strong> Tradicionalno se znalo da crni kim ima antikonvulzivna svojstva. Studija iz 2007. s epilepti\u010dnom djecom, koja su dobivala refraktornu\u00a0 konvencionalnu terapiju lijekovima, otkrila je da vodeni ekstrakt crnog kima zna\u010dajno smanjuje aktivnost napadaja. [iv]<\/p>\nVisoki krvni tlak:<\/strong> Svakodnevno kori\u0161tenje 100 i 200 mg ekstrakta crnog kima, dva puta dnevno, tijekom 2 mjeseca, utvr\u0111eno je da ima u\u010dinak sni\u017eavanja krvnog tlaka u bolesnika s blagom hipertenzijom.(v)<\/p>\nAstma:<\/strong> Timokinon, jedan od glavnih aktivnih sastojaka Nigelle sative (crnog kima), superiorniji je od lijeka za astmu fluticasona, pokazuju studije na \u017eivotinjama. [vi] Druga studija, ovaj put u ljudskih ispitanika, otkriva da voda u kojoj je kuhan ekstrakt sjemenki crnog kima ima relativno mo\u0107an antiastmati\u010dni u\u010dinak. [vii]<\/p>\nAkutni tonzilofaingitis:<\/strong> Karakteriziran je upalom krajnika ili \u017edrijela (odnosno grloboljom), uglavnom virusnog podrijetla. Kapsule crnog kima (u kombinaciji s Phyllanthus niruri) zna\u010dajno ubla\u017eavaju bol u grlu i smanjuju potrebu za lijekovima protiv bolova. (VIII).<\/p>\nOzljede uzrokovane kemijskim oru\u017ejem:<\/strong>\u00a0 Randomizirana, placebo kontrolirana studija na pacijentima koji su pretrpjeli ozljede uzrokovane kemijskim oru\u017ejem otkrila je da su ekstrakti kuhane vode crnog kima smanjili respiratorne simptome, te\u0161ko disanje u prsima i vrijednosti testiranja plu\u0107ne funkcije, kao i smanjili potrebu za terapijom lijekovima. [ix]<\/p>\nRak debelog crijeva:<\/strong> Studije na stanicama otkrile su da se ekstrakt sjemenki crnog kima povoljno uspore\u0111uje s kemoagentom 5-fluoruracil u suzbijanju rasta raka debelog crijeva, ali s daleko vi\u0161im sigurnosnim profilom. [x] Istra\u017eivanje na \u017eivotinjama pokazalo je da ulje crnog kima ima zna\u010dajne inhibitorne u\u010dinke protiv raka debelog crijeva u \u0161takora, bez vidljivih nuspojava.<\/p>\nCrni kim ima antibakterijsku aktivnost protiv klini\u010dkih izolata stafilokoka (Staphylococcus aureus)\u00a0 otpornog na meticilin. [xii]<\/p>\n
Ovisnost o opijatima: Studija na 35 ovisnika o opijatima prona\u0161la je da je crni kim\u00a0 u\u010dinkovita terapija u dugotrajnom lije\u010denju ovisnosti. [Xiii]<\/p>\n
Ponekad mi u vezi s prirodnim tvarima poput crnog kima na um pada\u00a0 biblijska referenca \u201cvjera veli\u010dine\u00a0 zrna\u00a0 goru\u0161ice pomi\u010de planine\u201d. Uostalom, nije li upravo u sjemenu sadr\u017eana nada za nastavak cijele vrste koja ga je nosila? Ovo super zasi\u0107eno stanje sjemenke, gdje se \u017eivot kondenzira u svoj intenzivni minijaturisti\u010dki holografski fragment, obe\u0107avaju\u0107i tako formiranje budu\u0107ih svjetova unutar sebe, amblem je ogromne i besmrtne mo\u0107i \u017eivota.<\/p>\n
Ako razumijemo pravu prirodu sjemena ove biljke, koliko je \u017eivota (pro\u0161losti, sada\u0161njosti i budu\u0107nosti) sadr\u017eano u njoj, ne\u0107e se \u010diniti pretjeranim tvrditi da je sposobno pobijediti bakterije otporne na antibiotike, izlije\u010diti tijelo od trovanja kemijskim oru\u017ejem ili potaknuti regeneraciju umiru\u0107ih beta stanica koje proizvode inzulin kod dijabeti\u010dara, pri \u010demu smo naveli samo djeli\u0107 eksperimentima potvr\u0111enih mo\u0107i crnog kima.<\/p>\n
Razbijanje velike inercije i la\u017ei povezanih s konvencionalnim konceptom bolesti, zada\u0107a je upravo sjemenki iz prirode, a ne patentiranih sinteti\u010dnih kemikalija (farmaceutskih lijekova). Velika je razlika izme\u0111u onoga \u0161to je \u010dovjeku dano iz prirode (od Boga) i ne\u010dega\u00a0 \u0161to je proizveo \u010dovjek motiviran profitom, uz svoj poreme\u0107eni odnos prema prirodi.<\/p>\n
Bez sumnje, do\u0161lo je vrijeme da hrana, sjemenke, biljke, sun\u010deva svjetlost, zrak, \u010dista voda i ljubav preuzmu svoje sredi\u0161nje mjesto u medicini, koja \u0107e kao takva, postati umije\u0107e i znanost olak\u0161avanja procesa samoiscjeljivanja. Ako to ne uspije, konvencionalni medicinski sustav \u0107e se raspasti pod rastu\u0107om te\u017einom vlastite korupcije, nesposobnosti i jatrogene patnje (i naknadne financijske odgovornosti) koju sve to uzrokuje. Uz odre\u0111ene reforme, koriste\u0107i nepatentne prirodne spojeve sa stvarnim ljekovitim svojstvima, nazire se svjetlija budu\u0107nost. U slu\u010daju da se to ne desi, ljudi \u0107e sami nau\u010diti preuzeti kontrolu i odgovornost za svoje zdravlje, a crni kim i drugi prirodni lijekovi kriju u sebi klju\u010d za stvaranje neovisnog i sna\u017enog\u00a0 pojedinca.<\/p>\n
Reference:<\/p>\n
[i] Domestication of plants in the Old World (3 ed.). Oxford University Press. 2000. p. 206. ISBN 0-19-850356-3.<\/p>\n
[ii] Abdullah O Bamosa, Huda Kaatabi, Fatma M Lebdaa, Abdul-Muhssen Al Elq, Ali Al-Sultanb. Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol. 2010 Oct-Dec;54(4):344-54. PMID: 21675032<\/p>\n
[iii] Eyad M Salem, Talay Yar, Abdullah O Bamosa, Abdulaziz Al-Quorain, Mohamed I Yasawy, Raed M Alsulaiman, Muhammad A Randhawa. Comparative study of Nigella Sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia. Saudi J Gastroenterol. 2010 Jul-Sep;16(3):207-14. PMID: 20616418<\/p>\n
[iv] Javad Akhondian, Ali Parsa, Hassan Rakhshande. The effect of Nigella sativa L. (black cumin seed) on intractable pediatric seizures. Med Sci Monit. 2007 Dec;13(12):CR555-9. PMID: 18049435<\/p>\n
[v] Farshad Roghani Dehkordi, Amir Farhad Kamkhah. Antihypertensive effect of Nigella sativa seed extract in patients with mild hypertension. Braz J Med Biol Res. 2006 Apr;39(4):421-9. Epub 2006 Apr 3. PMID: 18705755<\/p>\n
[vi] Rana Keyhanmanesh, Mohammad Hossein Boskabady, Mohammad Javad Eslamizadeh, Saeed Khamneh, Mohammad Ali Ebrahimi. The effect of thymoquinone, the main constituent of Nigella sativa on tracheal responsiveness and white blood cell count in lung lavage of sensitized guinea pigs. J Ethnopharmacol. 2009 Oct 29;126(1):102-7. Epub 2009 Aug 8. PMID: 19711253<\/p>\n
[vii] M H Boskabady, N Mohsenpoor, L Takaloo. Antiasthmatic effect of Nigella sativa in airways of asthmatic patients. Phytomedicine. 2010 Feb 8. Epub 2010 Feb 8. PMID: 20149611<\/p>\n
[viii] M Dirjomuljono, I Kristyono, R R Tjandrawinata, D Nofiarny. Symptomatic treatment of acute tonsillo-pharyngitis patients with a combination of Nigella sativa and Phyllanthus niruri extract. Int J Clin Pharmacol Ther. 2008 Jun;46(6):295-306. PMID: 18541126<\/p>\n
[ix] Mohammad H Boskabady, Javad Farhadi. The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed aqueous extract on respiratory symptoms and pulmonary function tests on chemical war victims: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2008 Nov;14(9):1137-44. PMID: 18991514<\/p>\n
[x] Elsayed I Salim, Shoji Fukushima. Chemopreventive potential of volatile oil from black cumin (Nigella sativa L.) seeds against rat colon carcinogenesis. Nutr Cancer. 2003;45(2):195-202. PMID: 12881014<\/p>\n
[xi] Elsayed I Salim, Shoji Fukushima. Chemopreventive potential of volatile oil from black cumin (Nigella sativa L.) seeds against rat colon carcinogenesis. Nutr Cancer. 2003;45(2):195-202. PMID: 12881014<\/p>\n
[xii] Abdul Hannan, Sidrah Saleem, Saadia Chaudhary, Muhammad Barkaat, Muhammad Usman Arshad. Anti bacterial activity of Nigella sativa against clinical isolates of methicillin resistant Staphylococcus aureus. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2008 Jul-Sep;20(3):72-4. PMID: 19610522<\/p>\n
Izvor: Dokumentarac.hr<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ovo skromno, ali neizmjerno mo\u0107no sjeme ubija MRSA, lije\u010di tijelo otrovano kemijskim oru\u017ejem, poti\u010de regeneraciju umiru\u0107ih beta stanica\u00a0 gu\u0161tera\u010de dijabeti\u010dara, a mnogi niti ne znaju da postoji.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":317423,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-317422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=317422"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":317425,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317422\/revisions\/317425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/317423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=317422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=317422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=317422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}