Laneno sjeme, popularna superhrana bogata omega-3 masnim kiselinama, pokazalo je sna\u017ene antimikrobne i antibiofilmske aktivnosti u vi\u0161e studija. Da bi dalje istra\u017eili njegove korisne osobine, istra\u017eiva\u010di su sproveli in vitro studiju za procenu antimikrobne aktivnosti lanenog semena protiv parodontalnih patogena.<\/p>\n
Pripremili su etanolni ekstrakt iz lanenog sjemena u prahu i utvrdili njegovu minimalnu inhibitornu koncentraciju (MIC) i minimalnu baktericidnu koncentraciju (MBC) protiv tri oralna patogena: Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans i Tannerella forsythia.<\/p>\n
Istra\u017eiva\u010di su izvijestili da je ekstrakt lanenog sjemena pokazivao bakteriostatsku aktivnost (inhibira rast) prema sva tri patogena, dok je na P. gingivalis izvr\u0161io baktericidno dejstvo (uspio je da je ubije).<\/p>\n
Na osnovu ovih nalaza, istra\u017eiva\u010di su zaklju\u010dili da se laneno sjeme mo\u017ee koristiti kao prirodni dodatak parodontalnoj terapiji zbog svojih baktericidnih efekata protiv bakterije P. gingivalis.<\/p>\n
Laneno sjeme bogato je neophodnim hranljivim sastojcima, kao i zdravim mastima, vlaknima i antioksidantima.<\/p>\n
Jedna ka\u0161ika sjemena lana pru\u017ea 1,3 grama proteina, 1,9 grama vlakana, 1,597 mg omega-3 masnih kiselina. Od vitamina tu su B1, B6 i B9, a od minerala kalcijum, magnezijum, gvo\u017e\u0111e, fosfor i kalijum.<\/p>\n
Zbog svog impresivnog hranjivog profila, seme lana nudi niz zdravstvenih blagodati, kao \u0161to su:<\/p>\n
smanjena upala<\/strong><\/p>\n
smanjen rizik od nastanka raka<\/strong><\/p>\n
pobolj\u0161ano zdravlje organa za varenje<\/strong><\/p>\n
smanjen nivo holesterola u krvi<\/strong><\/p>\n
ni\u017ei krvni pritisak<\/strong><\/p>\n
smanjen apetit<\/strong><\/p>\n
bolja kontrola \u0161e\u0107era u krvi<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Istra\u017eiva\u010di iz Indije izvijestili su nau\u010dnu i stru\u010dnu javnost o efikasnosti koje ima laneno sjeme u sprje\u010davanju rasta uobi\u010dajenih zubnih patogena, prenose online mediji.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":317325,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-317324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=317324"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":317329,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317324\/revisions\/317329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/317325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=317324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=317324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=317324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}