Rasol, omiljeni zimski napitak svih u\u017eivalaca izrazito slane hrane, posebno kiselih napitaka iz zimnice.<\/p>\n
Bogat je dobrim bakterijama koje poma\u017eu probavnom sistemu, a koristi se i kao prirodni lijek za arterosklerozu i visok krvni pritisak, lije\u010denje astme, reume i \u010dira na \u017eelucu. On je dobar za ja\u010danje imuniteta, \u010disti ko\u017eu i poma\u017ee kod raznih vrsta karcinoma.<\/p>\n
Rasol je te\u010dnost dobijena od kiselog kupusa. Ova ljekovita te\u010dnost sadr\u017ei velike koli\u010dine vitamina B, C, E, K i minerala poput kalijuma, kalcijuma, fosfora, sumpora, gvo\u017e\u0111a, bakra, cinka i magnezijuma.<\/p>\n
Kada se ukiseli, kupus biva dodatno oboga\u0107en vitaminom B12 kojeg ina\u010de pronalazimo u namirnicama \u017eivotinjskog porijekla.<\/p>\n
Najbolje od svega je \u0161to se svaka vrsta kupusa mo\u017ee kiseliti. Kiseli kupus je dodatno oboga\u0107en fitonutrijentima i vitaminom C, sadr\u017ei antocijan, odnosno antioksidans koji \u0161titi sive mo\u017edane \u0107elije.<\/p>\n
Kako se koristi rasol?<\/p>\n
Rasol se mo\u017ee piti sam. Osim toga, mo\u017eete ga upotrijebiti i za razne supe i variva. Kiseli kupus odavno je prisutan u jelovnicima \u0161irom Evrope pa tako i kod nas u doma\u0107oj kuhinji. Mo\u017ee biti odli\u010dan dodatak raznim jelima, ali i kao salata.<\/p>\n
Ako ba\u0161 \u017eelite isprobati ne\u0161to neobi\u010dno i smjelo, onda vam predla\u017eemo da si napravite jelo od dinstanog kupusa i slatkog krompira – batat. Jednostavno dinstajte kupus uz batat ili tikvu ili ispecite pitu od kiselog kupusa. Slobodno ga kombinujte sa orasima, kimom, ili gro\u017e\u0111icama. (Izvor: novosti.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rasol je prirodni lijek za arterosklerozu i visok krvni pritisak, lije\u010denje astme, reume i \u010dira na \u017eelucu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":310023,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-310022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=310022"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":310024,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310022\/revisions\/310024"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=310022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=310022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=310022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}