Ali ponekad, nauka nam mo\u017ee pokvariti i ona najmanja zadovoljstva i sru\u0161iti sitne iluzije koje nas \u010dine sre\u0107nim. Ovo su samo neke od njih.<\/p>\n
Ako mislite da mo\u017eete pojesti sve kola\u010de danas, vje\u017ebati sjutra \u2013 i izgubiti na te\u017eini \u2013 varate se. Dvije studije su dokazale da vam vje\u017ebanje ne\u0107e pomo\u0107i da izgubite te\u017einu i magi\u010dno istopite sve kola\u010de koje ste pojeli prethodnog dana.<\/p>\n
Istra\u017eivanje je pokazalo da \u0107e na\u0161 metabolizam, koji nam odre\u0111uje koliko dnevno mo\u017eemo sagoreti kalorija, opasti prilikom dnevne vje\u017ebe. \u0160to zna\u010di, vje\u017ebanje koje bi trebalo da sagori vi\u0161ak kalorija samo usporava proces sagorijevanja vi\u0161ka kalorija. Zaklju\u010dak: br\u017ee \u0107ete smr\u0161ati ako jedete manje, nego ako vje\u017ebate vi\u0161e. (Ipak, redovno vje\u017ebanje je va\u017eno za cjelokupno zdravlje.)<\/p>\n
Hroni\u010dna izlo\u017eenost vje\u0161ta\u010dkom svjetlu tokom no\u0107i je povezana sa pove\u0107anim rizikom od raka dojke, gojaznosti i depresije, tako da bi TV, ra\u010dunar, mobitel, ili bilo koji drugi ure\u0111aj u koji buljimo do jutarnjih sati trebao biti isklju\u010den no\u0107u.<\/p>\n
Izlo\u017eenost vje\u0161ta\u010dkom svijetlu prije spavanja ometa prirodni ritam tijela, \u0161to vodi do potiskivanja hormona melatonina, koji nam poma\u017ee da zaspemo, tvrde nau\u010dnici iz American Medical Association.<\/p>\n
Ljudi koji koriste solarij pokazuju promjene u mozgu koje su jasno vidljive i kod zavisnosti o drogama. Prema studiji iz maja 2012. godine u \u010dasopisu Journal of Addiction Biology, na\u0161 mozak mo\u017ee prepoznati razliku izme\u0111u prirodnog UV svijetla i solarija.<\/p>\n
A sprej za ljep\u0161i ten? Istra\u017eivanje sugeri\u0161e da je i ova, naizgled sigurna alternativa solarijima, tako\u0111e rizi\u010dna, jer se u sprejevima nalaze hemikalije koje uzrokuju genetske mutacije na \u0107elijama u tijelu. Jo\u0161 uvijek ne postoje studije koje su potvrdile sve \u0161tetne u\u010dinke sprejeva, iako se \u0161pekuli\u0161e da ih postoji mnogo.<\/p>\n
Studija sprovedena na 200.000 ljudi je pokazala da vitaminski dodaci ne \u010dine ni\u0161ta da produ\u017ee \u017eivot, ve\u0107 aktivno pove\u0107avaju rizik od umiranja.<\/p>\n
Ovaj zaklju\u010dak iz 2010. godine je bio toliko nevjerovatan da su istra\u017eiva\u010di uradili jo\u0161 nekoliko studija. I svaka je dala iste rezultate: Vitamini stvaraju \u201cprividnu neranjivost,\u201d navode autori studije u \u010dasopisu Psychological Science. Kako bi se lak\u0161e objasnilo, ljudi koji uzimaju dodatne vitamine jednaki su onima \u0161to izaberu nezdravi hamburger pored zdrave ljetne salate.<\/p>\n
Spavanje sa ku\u0107nim ljubimcima je dobar na\u010din da obolite od kuge, meningitisa, glista ili nekih drugih bakterijskih infekcija, navodi se u studiji objavljenoj u Februaru u 2011. godini u \u010dasopisu Emerging Infectious Diseases.<\/p>\n
U studiji se navodi i primjer \u010dovjeka kojem je pas u snu lizao ranu, zbog \u010dega je \u010dovjek obolio od meningitisa i devetogodi\u0161njeg dje\u010daka \u010dija je ma\u010dka pokupila kugu i prenjela je na vlasnika dok su spavali u istom krevetu. (Izvor: pixelizam.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nauka se vjekovima trudi da nam pobolj\u0161a \u017eivot. Od ljekova zbog kojih \u017eivimo skoro duplo du\u017ee nego prije 200 godina, pa sve do pametnih telefona koji gotovo da su postali dio na\u0161eg tijela.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":291667,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-300250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300250"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":300254,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300250\/revisions\/300254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/291667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}