Svi sanjare. Mogli biste se dugo voziti automobilom slu\u0161aju\u0107i muziku i pretvaraju\u0107i se da ste u muzi\u010dkom spotu ili vam je mo\u017eda dosadno na predavanju \u017eele\u0107i da budete s ekipom na nekoj pla\u017ei. Obi\u010dno takva dnevna sanjarenja nisu problem, ali \u0161ta ako se ona po\u010dnu mije\u0161ati u svakodnevni \u017eivot? \u0160ta ako radije ostajete u sanjarenjima nego u stvarnosti? Eto, tu se pojavljuje neprilago\u0111eno sanjarenje.<\/p>\n
Neprilago\u0111eno sanjarenje je psihi\u010dko stanje koje uzrokuje intenzivno sanjarenje i odvla\u010di one koji ga imaju od stvarnog \u017eivota. Snovi koji proizlaze iz ovog stanja \u010desto su \u017eivopisni i mogu trajati satima, pa \u010dak i danima. Ne postoji univerzalna metoda za dijagnosticiranje neprilago\u0111enog sanjarenja, a stanje nije navedeno u DSM-5. Iako nije slu\u017ebeno uvr\u0161teno na popis mentalnih poreme\u0107aja, neprilago\u0111eno sanjarenje je stvarno i mo\u017ee imati destruktivne u\u010dinke. Ovo su samo \u010detiri.<\/p>\n
Jedan od na\u010dina na koji se neprilago\u0111eno sanjarenje mije\u0161a u svakodnevni \u017eivot jeste da preuzima svaku va\u0161u misao, tako da ne mo\u017eete natjerati mozak da zaspi. Snovi puno puta imaju svoje likove, zaplet, postavku i druge detaljne, slikovite osobine. Sposobnost osobe da kontroli\u0161e svoju prisilu na sanjarenje odredi\u0107e koliko sanjarenje ometa osnovne funkcije, poput spavanja, ali neprilago\u0111eni sanjari te\u0161ko se zaustavljaju.<\/p>\n
Neprilago\u0111eni sanjari mogu toliko duboko u\u0107i u sanjarenje da ne shvataju da su izgubili cio dan, a onda kad padne no\u0107, nije kao da mogu samo tako prekinuti sa sanjarenjem. \u010cak i ako ljudi koji pate od toga poku\u0161avaju zaspati, gotovo je previ\u0161e lako odgoditi no\u0107ni odmor u zamjenu za nastavak dnevnog sanjarenja ili stvaranje novog. Jedna je stvar ako zami\u0161ljate situacije koje biste \u017eeljeli da se dogode prije spavanja, ali posve druga ako fizi\u010dki ne mo\u017eete zaspati jer su vam sanjarenja sveobuhvatna.<\/p>\n
Pomalo je ironi\u010dno da neprilago\u0111eni sanjari zamjenjuju stvarne snove koji dolaze iz REM ciklusa spavanja za sanjarenje, ali \u017eelja za ovom izmjenom ima vi\u0161e smisla kada uzmete u obzir da se sanjarenje mo\u017ee kontrolisati, dok uobi\u010dajeni snovi ne mogu. Jedan od razloga za\u0161to neprilago\u0111eno sanjarenje stvara zavisnost je taj \u0161to mo\u017eete sanjariti o svemu \u0161to \u017eelite i kontrolisati sve \u0161to se doga\u0111a. \u017divjeti u vlastitoj glavi \u010dini se privla\u010dnim kada u su\u0161tini stvarate \u010ditav svijet po svom izboru.<\/p>\n
Neprilago\u0111eno sanjarenje nekada se smatralo oblikom \u0161izofrenije ili psihoze, ali neprilago\u0111eni sanjari znaju da ono \u0161to zami\u0161ljaju nije stvarnost, pa stanje nije u skladu s psihozom. Me\u0111utim, stanje je i dalje \u0161tetno jer ljudi sa neprilago\u0111enim sanjarenjem gube va\u017ene aktivnosti, poput spavanja, koje trebamo kako bismo pravilno funkcionisali.<\/p>\n
Ljudi koji imaju neprilago\u0111eno sanjarenje prove\u0161\u0107e sate i \u010dak dane u svojim sanjarenjima, \u0161to stvara neproduktivan na\u010din \u017eivota. Oni \u0107e lako napustiti svoje stvarne \u017eivotne obaveze i aktivnosti kako bi sanjarili. Lak\u0161e je nego \u0161to bi neko mogao pomisliti da se uhvati\u0161 u snu i izgubi\u0161 sate i dane bez da shvata\u0161 koliko vremena zaista prolazi.<\/p>\n
U skoro svakoj radnoj situaciji, bilo da je rije\u010d o fakultetu ili dnevnom poslu, rokovi su veliki dio \u017eivota, a neprilago\u0111eni sanjari te\u0161ko im udovoljavaju. Da biste ispunili rokove, morate biti produktivni i raditi svaki dan ili \u0107ete zaostajati. Zbog neprilago\u0111enog sanjarenja izuzetno je te\u0161ko biti produktivan u stalnom na\u010dinu rada, pa \u0107e se ljudi s takvim stanjem mu\u010diti u okru\u017eenjima sa rokovima.<\/p>\n
U ekstremnim slu\u010dajevima, oni bi mogli izgubiti posao ili eksponencijalno zaostajati u \u0161koli zbog svoje nesposobnosti da prestanu sanjariti. Neprilago\u0111eno sanjarenje je bijeg od stvarnosti koje se u trenutku osje\u0107a nevjerovatno, ali \u010dim se vratite u stvarnost, sve va\u0161e odgovornosti poga\u0111aju vas poput teretnog voza.<\/p>\n
Neprilago\u0111eno sanjarenje mo\u017ee biti za\u010daran ciklus; neki sanjari pretjerano sanjare kako bi pobjegli od stvarnosti i obaveza koje dolaze s njom, provode dane sanjare\u0107i, a onda se neminovno vra\u0107aju u stvarnost i otkrivaju da danima nisu postigli ni\u0161ta. Prljav ve\u0161 se nagomilava, rokovi se ne ispunjavaju, itd. Biti neproduktivan ponekad nije velika stvar, ali ako stalno ne podnosite svoje obaveze i ignori\u0161ete ih da biste sanjarili, onda postoji problem.<\/p>\n
Sanjarenje zapravo ne funkcioni\u0161e ako bilo ko direktno komunicira s vama, tako da neprilago\u0111eni sanjari \u010desto vi\u0161e vole biti sami, kako bi sanjarili neprekidno. Ni\u0161ta nije lo\u0161e s tim ako vam treba malo vremena u samo\u0107i, ali kod neprilago\u0111enih sanjara, biti u samo\u0107i postaje sve \u0161to oni \u017eele \u010diniti i oni se \u010desto izoluju kako bi to radili.<\/p>\n
Mnogi se slu\u017ee pokretima ruku i izrazima lica, a \u010dak mogu i \u0161aputati ili razgovarati tokom sanjarenja, \u0161to im daje sve vi\u0161e razloga da sanjare sami. Me\u0111utim, kada sanjarenje postane jedina aktivnost koju \u017eelite raditi, to mo\u017ee rezultirati \u0161tetnim me\u0111uljudskim odnosima sa stvarnim ljudima. Ljudi ne\u0107e razumjeti za\u0161to depresivni sanjar uvijek \u017eeli biti sam ili za\u0161to izgleda nezainteresovano za interakciju.<\/p>\n
Budu\u0107i da neprilago\u0111eni sanjari \u010desto izmi\u0161ljaju likove ili koriste osobe koje ve\u0107 znaju u svojim sanjarenjima, to mo\u017ee zamijeniti interakciju licem u lice i raskinuti veze sa stvarnim ljudima. Mogu se osje\u0107ati kao da ne trebaju vidjeti svoje prijatelje ili porodicu u stvarnom \u017eivotu, jer oni postoje u njihovim sanjarenjima, a oni ih ionako vi\u0161e ispunjavaju.<\/p>\n
Biti u stanju kontrolisati interakcije u glavi im se mo\u017ee vi\u0161e svidjeti nego da se bave ljudima u stvarnom \u017eivotu. Problem je u tome \u0161to tada vi\u0161e vremena sanjaju nego \u0161to razgovaraju s bilo kim u stvarnosti i kao rezultat gube me\u0111uljudske veze.<\/p>\n
Ne samo da \u0107e neprilago\u0111eni sanjari zanemariti san, svoje odgovornosti i me\u0111uljudske odnose, ve\u0107 \u0107e zanemariti i svoje zdravlje. Kad svakodnevno samo sanjarite, lako je zaboravili jesti ili kretati se na na\u010din koji nije samo kora\u010danje po va\u0161oj sobi.<\/p>\n
Ponekad se \u010dini da je hodanje tamo-amo sva vje\u017eba koja vam je potrebna tokom sanjarenja, ali provoditi dane u sanjarenju bez vje\u017ebanja je zaista nezdravo. Provode\u0107i svo vrijeme u glavi, zaboravite da zapravo imate fizi\u010dko tijelo.<\/p>\n
Neprilago\u0111eni sanjari svakodnevno ula\u017eu gotovo svo svoje vrijeme i energiju u sanjarenje, pa briga o svom fizi\u010dkom zdravlju predstavlja potpuno nebitnu misao. Tako\u0111e nije mentalno zdravo razmi\u0161ljati samo o ma\u0161tarijama, umjesto da poku\u0161ate napraviti planove za svoj stvarni \u017eivot. (Izvor: Sott.net)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ne samo da \u0107e neprilago\u0111eni sanjari zanemariti san, svoje odgovornosti i me\u0111uljudske odnose, ve\u0107 \u0107e zanemariti i svoje zdravlje.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285364,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-285363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285363"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":285366,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285363\/revisions\/285366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}