Znojenje predstavlja va\u017ean prirodni proces koji omogu\u0107ava telu da ostane sve\u017ee. Stru\u010dnjaci veruju da znojenje dopinosi celokupnom zdravlju, i spre\u010dava mnoge ne\u017eeljene procese u organizmu.<\/p>\n
Apokrine znojne \u017elezde su deset puta ve\u0107e od ekrinih, i nalaze se u podru\u010djima sa najvi\u0161e folikula dlake, poput vlasi\u0161ta, pazuha i prepona. One stvaraju te\u010dnost natopljenu masno\u0107om koja se obi\u010dno izlu\u010duje tokom emocionalnog stresa.<\/p>\n
Reguli\u0161e temperaturu<\/strong><\/p>\n Kada poraste telesna temperatura, telo se automatski osloba\u0111a znoja kako bi se lak\u0161e ohladilo. To kontroli\u0161e autonomni nervni sistem, koji se ne mo\u017ee svesno kontrolisati. Me\u0111utim, emocije poput ljutnje, straha, nervoze i teskobe tako\u0111e mogu da prouzrokuju znojenje.<\/p>\n Smanjuje infekcije ko\u017ee<\/strong><\/p>\n Ekrine \u017elezde lu\u010de antimikrobni peptid nazvan dermcidin, koji poma\u017ee da se smanji broj odr\u017eivih bakterija na povr\u0161ini ko\u017ee, \u0161to doprinosi smanjenju rizika od nastanka ko\u017enih infekcija.<\/p>\n Nedavna studija otkrila je da osobama koje pate od atopijskog dermatitisa, koji je povezan sa virusnim i bakterijskim infekcijama ko\u017ee, mo\u017ee da nedostaje dermcidin u znoju, \u010dime se smanjuje sposobnost ko\u017ee da se bori sa infekcijom.<\/p>\n Poma\u017ee u uklanjanju toksina<\/strong><\/p>\n Ko\u017ea elimini\u0161e toksine iz tela, kao \u0161to to rade bubrezi, jetra i debelo crevo. To je najve\u0107i organ ljudskog tela kroz koji prolaze ne\u010disto\u0107e u obliku znoja.<\/p>\n Smanjuje rizik od nastanka bubre\u017enog kamenca<\/strong><\/p>\n Osobe koje ve\u017ebaju vi\u0161e se znoje i izbacuju vi\u0161ak soli. So ne odlazi u bubrege, gde se zbog toga ne razvijaju bubre\u017eni kamenci. Oni koji vi\u0161e ve\u017ebaju piju i vi\u0161e vode, \u0161to doprinosi smanjenom riziku od nastanka bubre\u017enog kamenca. (Izvor:Daily Mail\/B92)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zznojne \u017elijezde su najgu\u0161\u0107e raspore\u0111ene po dlanovima i tabanima i njihova uloga je da lu\u010de znoj bez mirisa koji se uglavnom sastoji od vode, soli i elektrolita.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":284424,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-284423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284423"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":284425,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284423\/revisions\/284425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/284424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}