Situaciona svijest zna\u010di biti svjestan onoga \u0161to se oko vas de\u0161ava u vezi sa onim gdje se nalazite, gdje bi trebalo da budete i da li neko ili bilo \u0161ta oko vas predstavlja nekakvu prijetnju va\u0161em zdravlju i bezbjednosti.<\/p>\n
Situaciona svijest se iznena\u0111uju\u0107e lako izgubi ako ste nedosljedni. Stvaranje vlastitih navika i promjena na\u010dina pona\u0161anja u odre\u0111enim situacijama mo\u017ee vam pomo\u0107i da budete svjesni u svakom trenutku, \u010dak i u okolnostima izuzetno visokog stresa.<\/p>\n
Mogu se izdvojiti \u010detiri jednostavna, a bitna, savjeta o tome kako je mogu\u0107e da se o\u010duva ili unaprijedi situaciona svest.<\/p>\n
Odre\u0111eni elementi u va\u0161em neposrednom okru\u017eenju mogu biti znatno opasniji od ostalih. Sve \u0161to treba je da precizirate i razlikujete koji vam od njih zaista prijete, a koji nisu nikakva prijetnja. Osnovni nivo svjesnosti o situaciji uklju\u010duje mogu\u0107nost pra\u0107enja i prepoznavanja vi\u0161e elemenata u isto vrijeme, \u0161to uklju\u010duje ljude, predmete, pa \u010dak i doga\u0111aje. \u010cak iako same po sebi neke stvari nisu prijetnje, trebalo bi da vam postane navika da posmatrate stvari oko sebe dok se bavite svakodnevnim obi\u010dnim aktivnostima.<\/p>\n
Da li ste ikada imali predosje\u0107aj da ne\u0161to nije u redu, \u010dak iako se u va\u0161oj blizini nije ni\u0161ta stra\u0161no dogodilo? Taj predosje\u0107aj naziva se mnogim imenima, ali ve\u0107ina ga jednostavno naziva \u201einstinkt crijeva\u201c ili \u201einstinkt stomaka\u201c. Ovaj opa\u017eajni predosje\u0107aj odnosi se na mnogo dublji nivo svijesti koji vam omogu\u0107ava da osjetite ne\u0161to \u0161to nije odmah evidentno. Ovaj osje\u0107aj je osnovno sredstvo za svakodnevne \u017eivotne scenarije, pa \u010dak i situacijama pre\u017eivljavanja.<\/p>\n
Nedostatak sna mo\u017ee vam zna\u010dajno ometati sposobnost pravilnog procjenjivanja okoline. Sam umor mo\u017ee ote\u017eati va\u0161u kognitivnu obradu, \u010dine\u0107i odgovaraju\u0107e reakcije na odre\u0111ene situacije mnogo te\u017eim nego \u0161to bi one trebalo da budu. Valjalo bi da razmislite o izboru zdravog na\u010dina \u017eivota i da stvorite naviku da redovno spavate kako bi vam to o\u010deli\u010dilo um i odr\u017eavalo ga u vrhunskom stanju.<\/p>\n
Mentalni izazov mo\u017eete da isprovocirate u sebi tokom bilo koje \u017eivotne situacije, kada \u0107e u mozgu nastati bele\u0161ke o tome kako se u takvim okolnostima treba pona\u0161ati. \u010cak i kada su stvari koje opa\u017eate svakodnevne, kao \u0161to je npr. obnova ku\u0107e va\u0161eg kom\u0161ije, pra\u0107enje trajanja odre\u0111enih doga\u0111aja mo\u017ee zna\u010dajno da pobolj\u0161a va\u0161u situacionu svijest i da vam izo\u0161tri um za budu\u0107nost kada \u0107ete da iskoristite tu vje\u0161tinu. Ako stvari po\u010dnu da izgledaju \u201eisklju\u010duju\u0107e\u201c, to mo\u017ee zna\u010diti da se ne\u0161to doga\u0111a \u2013 ili na bolje ili na gore. (Izvor: Magazin)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bilo koji iskusni \u010dovjek u nekim vanrednim okolnostima bi rekao da je situaciona svijest mnogo va\u017enija od puke fizi\u010dke snage i vje\u0161tine pre\u017eivljavanja kada do\u0111e do opasnosti u kojoj mu je \u017eivot ugro\u017een.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":272068,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-284006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284006"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":284007,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284006\/revisions\/284007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/272068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}