Fric Perls, jedan od osniva\u010da Ge\u0161talt terapije, psihijatar i psihoanaliti\u010dar, u svojoj autobiografiji navodi da \u010desto ose\u0107a dosadu i da je dosada jedan od njegova dva \u201eproblema\u201c (drugi je pu\u0161enje).<\/p>\n
Perls smatra da ga je dosada \u010desto navodila da bude nepodno\u0161ljiv prema ljudima, da \u010dini da se oni ose\u0107aju lo\u0161e i da sa njima igra \u201eigre\u201c.<\/p>\n
Dosadu je povezivao sa svojom potrebom da se \u201epravi va\u017ean\u201c, a \u201epravio se va\u017ean\u201c tako \u0161to je tokom razgovora sa drugim ljudima tra\u017eio odobravanje, priznanje i divljenje.<\/p>\n
On navodi da je sebe stavljao u prvi plan ili da je razgovor navodio na odre\u0111ene teme kako bi mogao da se hvali priznanjima koja su on ili Ge\u0161talt terapija dobijali (smatrao je da su on i Ge\u0161talt terapija isto).<\/p>\n
Kasnije je otkrio pisanje koje je smatrao konstruktivnijim na\u010dinom da prekine dosadu i priznao da verovatno ne bi pisao da nije ose\u0107ao dosadu.<\/p>\n
U periodu dok je radio u mentalnoj bolnici, na osnovu svojih istra\u017eivanja Perls je do\u0161ao do zaklju\u010dka da je dosada rezultat blokiranja na\u0161ih pravih, izvornih interesovanja. Zaklju\u010dak koji zvu\u010di logi\u010dno, jednostavno, realno i aktuelno.<\/p>\n
Kada blokiramo na\u0161a prava interesovanja i ne radimo ono \u0161to nas istinski zanima ostajemo bez entuzijazma i ideje kako da strukturiramo svoje vreme. Tada nastupa ose\u0107aj dosade.<\/p>\n
S obzirom da potreba za podra\u017eajima, strukturisanim vremenom i smislom ostaje, okre\u0107emo se alternativama u koje spada i igranje \u201eigara\u201c, koje pominje Perls.<\/p>\n
Nije slu\u010dajno \u0161to on koristi pridev \u201enepodno\u0161ljiv\u201c kada opisuje kakav je bio prema ljudima sa kojima je ulazio u igranje \u201eigara\u201c.<\/p>\n
U kontekstu mentalnog zdravlja, termin \u201eigranje igara\u201c ima negativan predznak i ukazuje na unapred predvi\u0111ene verbalne razmene izme\u0111u dvoje ljudi koje se naj\u010de\u0161\u0107e zavr\u0161avaju tako da se obe strane ose\u0107aju lo\u0161e.<\/p>\n
Zato i pored dinamike koju mo\u017eda nude, igre nisu konstruktivan na\u010din za prekidanje dosade.<\/p>\n
Perls ka\u017ee da zato \u0161to postoji \u017eelja da budemo negde drugde i da radimo ne\u0161to drugo, a koju ne mo\u017eemo da prepoznamo jer joj nije dozvoljeno da se razvije, mi ose\u0107amo samo aktuelnu \u017eelju da ne budemo tamo gde jesmo i da ne radimo to \u0161to radimo.<\/p>\n
To je dosada, ka\u017ee Perls. Kada se dosa\u0111ujemo, prisiljavamo sebe da obratimo pa\u017enju \u2013 iscrpljujemo sebe u naporu da odr\u017eimo napregnutu vezu sa onim \u0161to nam je dosadno. Uskoro smo preplavljeni umorom, a o\u010di nam se zatvaraju.<\/p>\n
Ukoliko je potisnuto uzbu\u0111enje takvo da mo\u017ee da se zadovolji u fantaziji, mi \u0107emo sanjariti ili zaspati i sanjati, zaklju\u010duje Perls.<\/p>\n
Ne postoji alternativa pravom, izvornom interesovanju, a dosada je logi\u010dna posledica blokiranja na\u0161ih pravih interesovanja.<\/p>\n
Kada ne radimo ono \u0161to nas zanima, ostaje sve ono \u0161to nas ne zanima, \u0161to ne volimo i \u0161to nam je dosadno.<\/p>\n
Zato je va\u017ena svesnost. Da nau\u010dimo da prepoznamo kada i kako blokiramo svoja izvorna interesovanja i kako sami stvaramo svoju dosadu.<\/p>\n