![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bijest.jpg\")
Gubitak voljene osobe, primjerice, mo\u017ee starijim osobama posebno te\u0161ko pasti, ali nova studija pokazuje da je ljutnja osje\u0107aj koji preovladava u ovim trenucima, a ne tuga, \u0161to mo\u017ee dovesti do br\u017eeg starenja tijela.<\/p>\n
Ljutnja mo\u017ee pove\u0107ati upalu, koja je povezana sa stanjima kao \u0161to su bolesti srca, rak i artritis, ka\u017eu istra\u017eiva\u010di.<\/p>\n
“Kako ljudi stare oni jednostavno bivaju onemogu\u0107eni obavljati aktivnosti koje su nekada radili, a gubitak supru\u017enika ili pad fizi\u010dke pokretljivosti mogu biti samo neki od uzroka ljutnje. Na\u0161a studija je pokazala da bijes mo\u017ee dovesti do razvoja hroni\u010dnih bolesti, dok tuga ne”, objasnila je glavna autorica Meaghan Barlow s Univerziteta Concordia u Montrealu.<\/p>\n
Za potrebe ove studije istra\u017eiva\u010di su ispitali 226 odraslih osoba, u dobi od 59 do 93 godine, koje su ispunile upitnike o tome koliko su \u010desto ljute ili tu\u017ene. U\u010desnici su tako\u0111er pitani da li imaju bilo kakve hroni\u010dne bolesti, a uzorci krvi su prikupljeni od njih da bi se ustanovilo da li imaju upalnih procesa u organizmu.<\/p>\n
Prema koautoru studije Carstenu Wroschu s Univerziteta Concordia, rezultati su pokazali da je svakodnevna ljutnja bila povezana s vi\u0161im razinama upale i hroni\u010dnih bolesti za osobe starije od 80 godina, ali ne i za mla\u0111e ljude.<\/p>\n
Me\u0111utim, tuga nije povezana sa upalama ili hroni\u010dnim bolestima, dodao je Wrosch.<\/p>\n
Barlow je sugerisala da tuga \u010dak mo\u017ee i pomo\u0107i starijim osobama da se prilagode \u017eivotnim izazovima kao \u0161to su fizi\u010dke i mentalne ograni\u010denosti, jer im poma\u017ee da se emotivno odvoje od onoga za \u0161to su do tada bile vezane ili \u0161to su prakticirale.<\/p>\n
No, ona je objasnila i to da negativne emocije, uklju\u010duju\u0107i i bijes, nisu uvijek lo\u0161e i da mogu biti korisne u odre\u0111enim okolnostima.<\/p>\n
“Ljutnja je energiziraju\u0107a emocija koja mo\u017ee motivirati ljude da slijede \u017eivotne ciljeve. Ljudi u najboljim godinama mogu iskoristiti taj bijes kao gorivo za prevazila\u017eenje \u017eivotnih izazova i novih gubitaka”, rekla je Barlow.<\/p>\n
Savjetovanja s psihijatrom ili psihologom te konvencionalna terapija mogu pomo\u0107i starijim osobama da dr\u017ee ljutnju pod kontrolom tako \u0161to \u0107e regulirati svoje emocije ili im ponuditi strategije za upravljanje fizi\u010dkim i mentalnim promjenama povezanim sa starenjem, navode autori studije.<\/p>\n
“Ukoliko bolje razumijemo koje su negativne emocije \u0161tetne, koje nisu i koje su \u010dak korisne za starije ljude, mo\u017eemo nau\u010diti kako se nositi s njima na zdrav na\u010din. Ovo mo\u017ee pomo\u0107i mnogim ljudima da se prestanu nervirati”, rekla je Barlow.<\/p>\n
klix.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gubitak voljene osobe, primjerice, mo\u017ee starijim osobama posebno te\u0161ko pasti, ali nova studija pokazuje da je ljutnja osje\u0107aj koji preovladava u ovim trenucima, a ne tuga, \u0161to mo\u017ee dovesti do br\u017eeg starenja tijela. Ljutnja mo\u017ee pove\u0107ati upalu, koja je povezana sa stanjima kao \u0161to su bolesti srca, rak i artritis, ka\u017eu istra\u017eiva\u010di. “Kako ljudi stare […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-267388","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=267388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267388\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=267388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=267388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=267388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}