{"id":264798,"date":"2019-04-21T07:26:08","date_gmt":"2019-04-21T05:26:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=264798"},"modified":"2019-04-21T07:26:08","modified_gmt":"2019-04-21T05:26:08","slug":"govorite-sebi-ovo-barem-jednom-dnevno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2019\/04\/21\/govorite-sebi-ovo-barem-jednom-dnevno\/","title":{"rendered":"Govorite sebi OVO barem jednom dnevno"},"content":{"rendered":"

\"\"Ljudi su znatno sre\u0107niji kada o svakom novom danu misle kao o novoj prilici ili kada izvjesnu spornu situaciju ne do\u017eivljavaju kao problem, ve\u0107 kao izazov. Volja, trud i rad na sebi su presudni za u\u017eivanje i opu\u0161tanje u svakom novom danu, bez stresa, nervoze i lo\u0161eg raspolo\u017eenja.<\/p>\n

Instruktorica joge Jo Beth Richards \u00a0vjeruje da svako mo\u017ee upra\u017enjavati ovu drevnu umno-tjelesnu disciplinu i da rezultati sigurno ne\u0107e izostati, s obzirom na to da su relaksacija, samostalni razvoj i tehnike disanja, preduslovi za smanjivanje napetosti i stresa kojima smo svakodnevno okru\u017eeni, prenosi portal Atma.<\/p>\n

Ovo je pet klju\u010dnih afirmacija kojih bi se trebalo pridr\u017eavati:<\/p>\n

    \n
  1. Dana\u0161nji dan je tu s razlogom.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Koliko \u010desto idete negdje ili radite ne\u0161to potpuno nevoljno? Dan vam pro\u0111e u dosadi, bijesu, plakanju, stresu. Dakle, umjesto da pokleknete pred novim izazovima ili dan posmatrate kao svaki drugi, jo\u0161 jedan u nizu, za\u0161to ga ne biste do\u017eivjeli na poseban na\u010din, kao briljantan i neponovljiv?<\/p>\n

      \n
    1. Spremna\/spreman sam na sve \u0161to me danas \u010deka.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Nisu svi dani najbolji, ne\u0107e ni biti, ali potrebno je vjerovati da vi jeste najbolji i da imate svu snagu i motivaciju koja vam je potrebna da se hrabro i zrelo nosite s problemima.<\/p>\n

        \n
      1. Danas \u0107u biti zahvalna\/zahvalan.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        U\u017eivanje, sre\u0107a i unuta\u0161nje blagostanje nisu zasnovani na ideji da imate sve \u0161to se mo\u017ee kupiti novcem, ve\u0107 nau\u010diti biti zahvalni. Ako cijenite drage ljude, lijepe trenutke i \u017eivot, ima\u0107ete manja o\u010dekivanja, a samim tim i manje stresa i razo\u010darenja.<\/p>\n

          \n
        1. Svakog novog dana, svjesna\/svjesan sam koliko vrijedim.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Nije va\u017eno \u0161to se dogodilo ju\u010de, ve\u0107 kako postupate i mislite danas. Ukoliko ne dozvolite sjenkama iz pro\u0161losti da vas mu\u010de, a u\u010dite iznova na svojim pogre\u0161kama i ne do\u017eivljavate ih tragi\u010dno, ima\u0107ete znatno vi\u0161i nivo samopouzdanja i perspektivniju sliku o sebi.<\/p>\n

            \n
          1. Danas je moj dan.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Uprkos brojnim obvezama i striktnim planovima koje imate, ipak ste samo vi tvorci svakog novog dana, a ta privilegija je ne\u0161to na \u0161to se zaboravlja. Re\u010denice ne bi trebali zapo\u010dinjati s: \u201cMoram to u\u010diniti \u2026\u201d, ve\u0107 sa: \u201c\u017delim to u\u010diniti \u2026\u201d.<\/p>\n

            Inspiracija i motivacija su osnovni pokreta\u010di sre\u0107e i uspjeha. Ne zaboravite ih potra\u017eiti u svakom danu, prilici ili trenutku!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Inspiracija i motivacija su osnovni pokreta\u010di sre\u0107e i uspjeha. Ne zaboravite ih potra\u017eiti u svakom danu, prilici ili trenutku!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-264798","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264798\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}