{"id":264469,"date":"2019-04-15T07:51:53","date_gmt":"2019-04-15T05:51:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=264469"},"modified":"2019-04-15T07:51:53","modified_gmt":"2019-04-15T05:51:53","slug":"mitovi-o-mineralnoj-vodi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2019\/04\/15\/mitovi-o-mineralnoj-vodi\/","title":{"rendered":"Mitovi o mineralnoj vodi"},"content":{"rendered":"

\"\"Mineralna voda je namirnica koja izaziva opre\u010dna mi\u0161ljenja. Jedni je smatraju ljekovitom, dok drugi tvrde da voda s mehuri\u0107ima nije ni pribli\u017eno zdrava poput obi\u010dne vode. Istra\u017eivanja su razbila \u010detiri velika mita o mineralnoj vodi, prenosi portal Ba\u0161ta Balkana.<\/p>\n

    \n
  1. MIT: Mineralna voda ne hidrira kao obi\u010dna voda<\/li>\n<\/ol>\n

    Smatralo se da ugljen-dioksid u mineralnoj vodi spre\u010dava da tijelo apsorbuje vlagu iz mineralne vode, ali istra\u017eivanje je pokazalo da to nije istina. \u0160tsvi\u0161e, jedna studija zaklju\u010dila je da je mineralna voda jednako dobro okrijepila vje\u017eba\u010de poslije intenzivnog treninga kao i obi\u010dna voda.<\/p>\n

      \n
    1. MIT: Mineralna voda lo\u0161a je za zube i kosti<\/li>\n<\/ol>\n

      Ugljena kiselina, koja nastaje kada se spoje voda i ugljen-dioksid, mo\u017ee na\u0161tetiti zubnoj gle\u0111i, \u0161to je apsolutno ta\u010dno. Me\u0111utim, da bi se ovo dogodilo, morali biste svaki dan popiti enormno puno mineralne vode (negdje oko 6 litara). Osim toga, u studiji koja je prou\u010davala povezanost gaziranih napitaka i smanjenje gustine kostiju kod \u017eena, sve vrste mineralne vode dobile su zeleno svijetlo.<\/p>\n

        \n
      1. MIT: Mineralna voda nije toliko dobar pomaga\u010d kod mr\u0161avljenja kao obi\u010dna voda<\/li>\n<\/ol>\n

        Mineralna voda mo\u017ee izazvati privremenu nadutost i to mo\u017ee pozitivno da djeluje na va\u0161u figuru dugoro\u010dno. Istra\u017eivanja su pokazala da mineralna voda \u010dak u\u010dinkovitije stvara osje\u0107aj sitosti od obi\u010dne vode, pogotovo ako je pijete na prazan \u017eeludac, \u0161to zna\u010di da je odli\u010dan pomaga\u010d kod mr\u0161avljenja. Samo izbjegavajte verzije mineralne vode s vje\u0161ta\u010dkim zasla\u0111iva\u010dima koje zapravo samo mogu da pove\u0107aju \u017eelju za slatkim.<\/p>\n

          \n
        1. MIT: Mineralna voda uzrokuje \u017egaravicu<\/li>\n<\/ol>\n

          Mineralna voda ne\u0107e izazvati \u017egaravicu, ali mo\u017ee pospje\u0161iti ve\u0107 postoje\u0107u \u017egaravicu, zbog \u010dega je u tom slu\u010daju bolje izbjegavati je, odnosno piti samo obi\u010dnu vodu, pogotovo uz jelo. Mineralna voda nije dobra za goru\u0161icu, jer mjehuri\u0107i iz mineralne vode opu\u0161taju donji otvor jednjaka, zbog \u010dega je \u017eeluda\u010dnoj kiselini lak\u0161e da se vrati u jednjak, \u0161to zatim uzrokuje goru\u0161icu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Mineralna voda je namirnica koja izaziva opre\u010dna mi\u0161ljenja. Jedni je smatraju ljekovitom, dok drugi tvrde da voda s mehuri\u0107ima nije ni pribli\u017eno zdrava poput obi\u010dne vode. Istra\u017eivanja su razbila \u010detiri velika mita o mineralnoj vodi, prenosi portal Ba\u0161ta Balkana. MIT: Mineralna voda ne hidrira kao obi\u010dna voda Smatralo se da ugljen-dioksid u mineralnoj vodi spre\u010dava […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-264469","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264469\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}