![\"\"](\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/kap-krvi-300x181.jpg\")
Krvne plo\u010dice ili trombociti su neophodni za proces zgru\u0161avanja krvi. Bez dovoljno trombocita u tijelu te\u0161ko bi bilo zaustaviti krvarenje. Trombociti ne samo da sprje\u010davaju krvarenje, ve\u0107 i podsti\u010du pravilnu cirkulaciju krvi u organizmu.<\/p>\n
Me\u0111utim, trombocita ne smije da bude previ\u0161e u krvi. Potrebno je da ih bude izme\u0111u 150.000 i 450.000 po mikrolitru. Broj trombocita mo\u017ee biti previsok ili prenizak usljed nekoliko medicinskih stanja. Ukoliko je previsok, mo\u017eete poku\u0161ati odre\u0111ena prirodna sredstva za smanjenje njihovog broja, sugeri\u0161e Ba\u0161ta Balkana.<\/p>\n
Prodaje se kao pospje\u0161iva\u010d pam\u0107enja i ginkgo biloba je sve popularnija biljka koja se koristi u Kini i mnogim drugim djelovima svijeta. Njeni listovi sadr\u017ee terpenoide koji pobolj\u0161avaju cirkulaciju krvi. Ima efekat razre\u0111ivanja krvi, \u0161to smanjuje rizik od razvoja unutra\u0161njih krvnih ugru\u0161aka. Redovna upotreba ove biljke poma\u017ee u uklanjanju vi\u0161ka krvnih plo\u010dica iz krvotoka. Ipak, obavezno porazgovarajte sa svojim ljekarom prije upotrebe gingko bilobe ako ve\u0107 uzimate antikonvulzivne ljekove.<\/p>\n
Poznat kao dodatak pove\u0107anju energije, \u017een\u0161en tako\u0111e igra va\u017enu ulogu u sprje\u010davanju unutra\u0161njih krvnih ugru\u0161aka. Stvaraju\u0107i u\u010dinak razre\u0111ivanja krvi, ova biljka smanjuje rizik od mo\u017edanog i sr\u010danog udara. \u017den\u0161en sprje\u010dava trombocite da se skupljaju i formiraju krvni ugru\u0161ak. Kao i u slu\u010daju ginkgo bilobe, konsultujte se sa ljekarom prije nego \u0161to uzmete \u017een\u0161en, jer mo\u017ee da stupi u interakciju sa va\u0161im ljekovima i doprinese bolovima u stomaku ili nesanici.<\/p>\n
Sirovi bijeli luk poma\u017ee u smanjenju broja trombocita jer sadr\u017ei jedinjenje koje se zove alicin. Ovaj prirodni sastojak smanjuje broj krvnih plo\u010dica i tijelo reaguje na ovu promjenu ja\u010danjem imunolo\u0161kog sistema. Insistira se na sirovom bijelom luku, jer pri kuvanju ovog povr\u0107a nivo alicina naglo opada. Savjet je da se sirovi bijeli luk konzumira uz jo\u0161 neke namirnice, jer u suprotnom mo\u017ee uzrokovati poreme\u0107aj rada \u017eeluca u nekim slu\u010dajevima.<\/p>\n
Ukoliko \u017eelite da smanjite broj trombocita u krvi, va\u0161a ishrana treba da sadr\u017ei dosta vo\u0107a i povr\u0107a. Nar ima posebno antitrombocitno dejstvo. Ovo vo\u0107e sadr\u017ei polifenole koji smanjuju proizvodnju krvnih plo\u010dica. Mo\u017eete ga jednostavno dodati u neku kuvanu hranu ili jesti \u010ditav nar, a jednako je koristan i sok napravljen od njega.<\/p>\n
Va\u0161a ishrana tako\u0111e treba da sadr\u017ei omega 3 masne kiseline kako bi se ograni\u010dila aktivnost trombocita u tijelu. Redovna konzumacija ovakve hrane dovodi do razre\u0111ivanja krvi, \u0161to smanjuje rizik od zapu\u0161avanja krvnih sudova. Mo\u017eete na\u0107i zavidan nivo omega 3 masnih kiselina u ribama kao \u0161to su losos, tunjevina, sardina, \u0161ku\u0161a ili haringa. Obavezno jedite neku od ovih vrsta riba bar dvaput nedjeljno ili uzmite 3.000-4.000 mg ribljeg ulja svaki dan kako biste zadovoljili preporu\u010deni dnevni unos omega 3 masnih kiselina.<\/p>\n
Koristi se uglavnom zato \u0161to sadr\u017ei flavonoide, \u0161to ograni\u010dava proizvodnju trombocita u zidovima arterija, a time i od formiranja ugru\u0161aka.<\/p>\n
Cigarete sadr\u017ee nekoliko \u0161tetnih sastojaka koji dovode do ve\u0107e gustine krvi, \u0161to uzrokuje da se trombociti skupljaju i formiraju ugru\u0161ke, \u010dime se krvni sudovi zapu\u0161avaju i \u017eivot se dovodi u opasnost. Zato pu\u0161enje mo\u017ee dovesti do problema kao \u0161to su mo\u017edani ili sr\u010dani udar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sirovi bijeli luk poma\u017ee u smanjenju broja trombocita jer sadr\u017ei jedinjenje koje se zove alicin<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-264272","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264272\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}